This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эффективное упражнение на плечи, спину и ягодицы ⚡️
Стройное дело | Фитнес
⏩ Это упражнение подойдёт людям с любым уровнем подготовки.
Стройное дело | Фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самое простое и быстрое китайское упражнение — для ленивых 🔥
Стройное дело | Фитнес
⏩ Занимает всего 45 секунд твоего времени, но ты получаешь колоссальный эффект для фигуры.
Стройное дело | Фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Торчащий живот и слабость тазового дна — это не «лишний жир», а нарушение мышечного баланса ❤️
Смотри и выполняй эти упражнения:
Регулярное движение возвращает телу функциональность.
Стройное дело | Фитнес
Смотри и выполняй эти упражнения:
➡️ Укрепляются мышцы тазового дна➡️ Улучшается контроль и поддержка живота➡️ Живот становится более собранным
Регулярное движение возвращает телу функциональность.
Стройное дело | Фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5👌2🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У 90% женщин есть целлюлит — и диеты тут не помогут 🔥
Стройное дело | Фитнес
✅ Всего несколько простых упражнений помогут убрать застой лимфы в тазу и заметно сократить целлюлит уже через 3 недели. Главное — делать их каждый день.
Стройное дело | Фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всего 1 минута в день и через неделю кожа на руках подтянется, и уйдёт лишний жир 🔥
Стройное дело | Фитнес
Стройное дело | Фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1
Forwarded from пакет с пакетами (RandomGodBot⚡️ [Рандомайзер])
1. Подпишитесь на каналы:
2. Нажмите на кнопку «Участвовать»
Итоги подведем 25 декабря —
бот случайным образом выберет
13 победителей. Доставим призы сами. Удачи и с Наступающим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всего 5 минут в день для свежего подтянутого лица 👍
Стройное дело | Фитнес
➡️ Сохрани, чтобы попробовать!
Стройное дело | Фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простая ложка сотворит чудеса с вашим лицом ❤️
Стройное дело | Фитнес
⏩ Подтянется овал лица, скулы станут более выраженными и избавитесь от второго подбородка.
Стройное дело | Фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Древняя китайская гимнастика, которая продлевает жизнь уже многим поколениям! Повторяйте каждое утро на протяжении 3 минут 💪
Стройное дело | Фитнес
Стройное дело | Фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Убираем живот без прыжков и бега 🔥
Тренировка снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и улучшает общее самочувствие.
Стройное дело | Фитнес
Тренировка снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и улучшает общее самочувствие.
⏩ Выполняйте упражнения каждое утро и уже через неделю увидите результат!
Стройное дело | Фитнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥6❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9