Стройное дело | Фитнес

Сохраняйте упражнения, чтобы забыть о валиках на спине

👌

⏩ Каждое упражнение выполняйте 20 раз, 3 круга.

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤6👍6🔥4

3.12K views17:05

Стройное дело | Фитнес

Бегать — это полезно, а когда — это уже ваш личный выбор

✅

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤3

2.96K views07:07

Стройное дело | Фитнес

0:17

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Рельефные ноги и ягодицы

🚀

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤8🔥5👍3

2.94K views09:05

Стройное дело | Фитнес

0:43

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Продукты, способствующие ускоренному жиросжиганию

👍

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤10

2.87K views10:35

Стройное дело | Фитнес

0:05

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Минус 10 лет одной практикой

❤️

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4🔥2

2.83K views13:05

Стройное дело | Фитнес

0:25

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Жиросжигающая гимнастика

🔥

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥10💯2

2.98K views14:35

Стройное дело | Фитнес

0:55

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

За минуту избавляемся от стресса. Самомассаж

✔️

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍3

3.06K views17:05

Стройное дело | Фитнес

0:07

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Делаем грудь красивой

❤️

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤1👍1

3.01K views06:34

Стройное дело | Фитнес

0:31

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

-10% веса за неделю

🔥

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍7❤4🔥2

2.89K views09:05

Стройное дело | Фитнес

0:05

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Убираем выпирающий живот

🏋️‍♂️

⏩ 100 шагов утром на голодный желудок.

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤6🔥4

2.79K views10:35

Стройное дело | Фитнес

0:20

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Одно простое упражнение от холки на каждый день

👍

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍8🔥3

2.76K views13:05

Стройное дело | Фитнес

0:43

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Сжигаем жир, сидя на стуле

⚡️

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥6❤2👍2

2.84K views14:35

Стройное дело | Фитнес

0:10

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Худеем во всем теле

✅

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥5👍3❤1

2.85K views17:05

Стройное дело | Фитнес

0:08

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Расслабляющая йога практика для спины

🏋️‍♂️

➡️ Мягко снимает напряжение, помогает мышцам отпустить зажимы и бережно разгружает поясницу.

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍5❤2

2.79K views06:38

Стройное дело | Фитнес

0:15

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Сушим руки

💪

⏩ Для похудения рук необходимо правильно выстроенное питание с небольшим дефицитом калорий, физическая нагрузка и хорошее восстановление.

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤10👍2

2.65K views09:05

Стройное дело | Фитнес

0:16

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Тест на здоровье и молодость

👍

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍5

2.56K views10:35

Стройное дело | Фитнес

0:27

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Сжигаем жир на боках и животе

🔥

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤6🔥2

2.62K views13:05

Стройное дело | Фитнес

1:01

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Тренировка, которая спасёт ваши ноги от разных проявлений болей и недугов

✅

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥4❤2

2.74K views14:35

Стройное дело | Фитнес

0:10

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Упражнения для красивой осанки

💪

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤3👍2

2.79K views17:05

Стройное дело | Фитнес

0:41

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

5 простых упражнений для здоровья каждое утро

👍

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤7👍5

2.83K views06:05

Стройное дело | Фитнес

0:07

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Эта йога-практика поможет вернуть животу подтянутость и упругость

💪

Стройное дело | Фитнес

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍8🔥1

2.68K views09:05

About

Blog

Apps

Platform