Ты ЗАКЛЮЧЕН в своем теле???? Давай выбираться💃💃💃💃💃💃💃💃
16 subscribers
106 photos
73 videos
26 links
Всем привет!Меня зовут Алёна,я профессиональный консультант по питанию почти 8 лет 💪💪 НЕ ПП,НЕ ДИЕТЫ! ТОЛЬКО КАЧЕСТВЕННОЕ и красивое снижение веса🔥 пиши сразу 👉👉👉

https://goo.su/8vWe

Отвечай на вопросы анкеты
https://forms.gle/UuFopZcuoKfaFZMy9
Download Telegram
И хочу показать результаты МОИХ ДЕВЧАТ!!!! 😘😘😘😘
Хочу Вас познакомить с красоткой моей и звездой - Танечкой!!! Результат на данный момент уже МИНУС 27 КГ🔥🔥🔥🔥🔥🔥 И это всего лишь за 5 месяцев!!! Танечка, идем с тобой дальше, планы грандиозные💃💃💃💃💃 Горжусь невероятно твоим результатом и таким шикарным преображением😘😘😘
А это Наталья!)) первые минус 10 кг ушли чуть больше чем за МЕСЯЦ а сейчас уже МИНУС 30 КГ !!!!!💪💪💪💪💪 АААА, Наташа, просто невероятная ты у меня!!! 😘😘😘😘 СПАСИБО тебе за твой результат и что доверилась мне!!! конечно идём дальше!!! 💃💃💃💃💃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Танечка, ну просто БОМБИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ!!💪💪💪💪 МИНУС 30 КГ И такие шикарные изменения!!! Другой человек!!! 💃💃💃💃💃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#витаминыдляума
Немного интересного на вечер, друзья!! Буду делиться с Вами тем, что нравится мне)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну и конечно я в таком диком восторге, что, оказывается, худеть можно ой как ВКУСНО!!!!!! 😋😋😋😋😋😋😋
И мы опять готовили вот такую полезную и ПОХУДАТЕЛЬНУЮ вкусняшку!)) ребята, как же нам всем повезло, что мы худеем ВКУСНО!!!! 😊😊😊😊😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребята, всем привет!!! у нас с Наташей первый , отличный результат в минус 5 кг!!и это , мои хорошие, МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА МЕСЯЦ!!!!🔥🔥🔥🔥🔥 Наташкин, ну что, первые 5 скинули ,идем дальше, красота моя!!!! 💃💃💃💃💃💃💃💃
Хочешь также преобразиться? скинуть 5-10 а может и больше 20 кг , ставьте плюсик под результатом Наташи) Будем рады принять в ряды будущих стройняшек!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

#хочупохудеть #похудетьлегко #похудетьбыстро #похудетьнавсегда
#марафонзож #марафон #марафонстройности
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, хочу поделиться ну просто НЕВЕРОЯТНЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ моей ЗВЕЗДЫ)))) 🌟🌟🌟🌟🌟Наташкин, ты у меня невероятная!!!💃💃💃💃 спасибо тебе, дорогой мой человек, за твой такой ШИКАРНЫЙ результат в МИНУС 19 КГ!! идем с тобой дальше) а как же КРУТО ушли объемы!!!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Если тебе тоже мешают жить ЛИШНИЕ КГ-ПИШИ!!! Справимся ВМЕСТЕ!)
#ПОХУДЕНИЕ #ХОЧУПОХУДЕТЬ #СМЕНАВНЕШНОСТИ #ЯХУДЕЮ #ТОПЧИК #МАРАФОНЗОЖ #МАРАФОНПОХУДЕНИЯ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои любимые #рыжики !! Иришка #минус14кг а Светик #минус 8 кг!! люблю,обожаю и спасибо девочки, за Ваши результаты!!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все зависит от НАС САМИХ!! #минус5кг,#минус10кг , #минус25кг и даже #минус60 кг!! справимся #вместе ! пиши в личку #хочупохудеть или участвуй в опросе ниже и тоже преображайся)
Всегда мечтала есть разные вкусняшки и худеть при этом!)) 💃💃💃💃Ведь одна из главнЫх проблем снижения веса- отказаться от сладкого/выпечки!! 🧁🥧🍰🍰🍰🎂🍪🍪Дак моим девочкам ПОВЕЗЛО!! Мы едим такие вот плюшки и при этом получаем шикарные результаты по снижению веса!! Кто хочет также ВКУСНО худеть?) пиши скорее!!!)
#ПОХУДЕНИЕ #похудениедоипосле #похудениебездиет #похудениепослеродов #похудениедома #похудетьлегко #марафонзож #похудетьвкусно
«Что Вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь Вы видите то, что желаете получить. Когда Вы смотрите в свое будущее, загораются ли Ваши глаза? Если да, то это то, что Вы получите!! Если Вы видите свое будущее обычным и мирским, то и такое будущее Вас ждет! Начните видеть то, кем Вы хотите быть».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребята все привет и отличного дня!!! у нас новый, ПРОСТО НЕВЕРОЯТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ моей Катюшки!!!! Моя ты ГОРДОСТЬ!!! Минус 22 кг уже есть, часть пути пройдено!!! Так держать, не оставливаемся и идем дальше с тобой!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😊😊😊😊💃💃💃💃💃🎉🎉🎉🎉
Хочешь также? Пиши!)
#ПОХУДЕНИЕ #ХОЧУПОХУДЕТЬ #сменавнешности #яхудею #похудетьхочу #похудетьпослеродов #похудетьклету #пп #марафонзож #марафонпохудения
​​Дорогая моя подруга!
Сегодня мне 80, и я хочу поделиться с тобой одной важной мыслью, которую осознала в этом возрасте. Тебе сейчас 60, и я была бы счастлива, если бы кто-то отправил мне такое письмо 20 лет назад…

Сейчас я все чаще читаю – и все реже вытираю пыль.
На даче я часами могу сидеть на крыльце и наслаждаться видом – мне теперь плевать, что на грядке сорняки. Я все еще работаю, но никому не советую: время с семьей намного важнее…
Жизнью надо наслаждаться, а не просто «терпеть» ее.
Удивительно, каким ясным стало мое мышление сейчас, когда уже ничего не исправить… Я больше не пытаюсь сэкономить во время каждой покупки.
Все самые красивые скатерти, простыни и сервизы я стала использовать каждый день, а не только по «особому случаю».
Когда иду в магазин за продуктами, одеваю все самое красивое.
Заметила, что когда хорошо выглядишь, гораздо легче расставаться с деньгами.
Я поняла, что не надо ждать «особого случая», чтобы воспользоваться самыми любимыми и дорогими духами. Такое удивительное чувство: благоухать, когда идешь в банк или в поликлинику.
Меня больше не злят все те мелочи, которые так часто портили мне настроение раньше: незаконченные домашние дела, неприветливые кассиры в супермаркете или протекающий бачок в уборной.
В моей жизни больше никаких «на следующей неделе» или «Когда-нибудь».
Все самое интересное я делаю прямо сейчас.
Каждое утро я спрашиваю себя:
«А что бы я сегодня делала, если бы точно знала, что завтра уже не проснусь?». Это отрезвляет.
Я теперь чаще звоню детям и стараюсь при каждом удобном случае извиниться за что-то в разговоре с подругами.
Годы, которые каждому из нас остались – это подарок, а не что-то, что якобы у тебя еще «есть». Никто ничего нам не гарантировал, даже завтрашний день. Возможно, наша жизнь оказалась совсем не той, о которой мы мечтали в детстве. Но пока мы здесь, ничто не мешает нам танцевать.
Ничто, кроме нас самих!
Никогда не знаешь, что придет завтра - следующее утро или следующая жизнь... (Тибетская мудрость)