История одного инсульта 🇷🇺
@strokeless
97 subscribers
1.28K photos
170 videos
16 files
76 links
Рассказываю о своём восстановлении.
Сразу хочу предупредить я не даю медицинских советов по реабилитации, для этого есть врачи: неврологи и физиотерапевты, только мой опыт.
#imvalid

Чат людей перенёсших инсульт:
https://t.me/+-vP1DE5o4fFmNTgy
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
История одного инсульта 🇷🇺
97 subscribers
История одного инсульта 🇷🇺
Forwarded from Денис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺
Ноябрь, как ноябрь...😜
👍3
87 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
https://rg.ru/2023/12/08/kardiohirurg-leo-bokeriia-chto-takoe-fonovaia-hodba-i-dejstvitelno-li-nado-prohodit-10-tysiach-shagov-v-den.html
Российская газета
Кардиохирург Лео Бокерия: 10 тысяч шагов в день - не только удачный рекламный ход
Сколько шагов прошли участники чемпионата по фоновой ходьбе "Человек идущий" и почему всем нам "прописана" фоновая ходьба? 10 тысяч шагов в день - миф - или реальная польза для здоровья? Отвечает академик РАН кардиохирург Лео Бокерия
92 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Forwarded from Денис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺
Декабрьское соревнование от ВКонтакте, 204 тысячи шагов из 200 пройдено к 9 декабря
👍2👏2
72 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Forwarded from Денис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺
❤1👍1
69 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Forwarded from Денис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺
Декабрьское соревнование от Samsung
🔥2
77 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Forwarded from Денис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺
То же соревнование, 1-е место, кореец, с 967 тысячами за 9 дней, т.е. получается по 100 тысяч шагов в день
🔥3
81 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
ВКонтакте, 172 тысячи шагов из 150 тысяч требуемых🙈🤷
👍4
70 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Второй день хожу 20+ тысяч шагов🙈
❤2👏1
67 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, edited  
История одного инсульта 🇷🇺
Forwarded from Денис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺
👍3
66 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Forwarded from Денис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺
Шаги-22259
👍2🏆1
70 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Forwarded from Денис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺
👍5
70 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Forwarded from Денис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺
Статистика тренировок за неделю
👍5
83 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
40 часовая рабочая неделя😜
80 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Вопреки погоде ударно ходил на протяжении всей недели, к сожалению, пришлось взять в руки трость, очень скользко для меня... а так бодрячком!😍
Вообще у меня норма 15 тысяч шагов в день, но тут немного увлёкся...
👏1
75 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, edited  
История одного инсульта 🇷🇺
Forwarded from Денис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺
👍1
85 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Как то неп
67 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Forwarded from Денис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺
👍5
80 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
На улице плохая погода, говорили они, посиди дома, говорили они...🤦‍♂
72 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺,