История одного инсульта 🇷🇺
97 subscribers
1.28K photos
170 videos
16 files
76 links
Рассказываю о своём восстановлении.
Сразу хочу предупредить я не даю медицинских советов по реабилитации, для этого есть врачи: неврологи и физиотерапевты, только мой опыт.
#imvalid

Чат людей перенёсших инсульт:
https://t.me/+-vP1DE5o4fFmNTgy
Download Telegram
👍3
Челендж от вКонтакте пройден😍
👍2
Подошёл к концу июль месяц, немного не дотянул до миллиона шагов...💁‍♂🙈
👍4
Первая тренировка в Школе бокса Дмитрия Яременко после отпуска 😍пацаны все как на подбор,с ними дядька Черномор, тренер их
👍6
Вконтакте, статистика шагов за июль
👍6
Закончился подсчёт результатов в программе Samsung Health за июль месяц,
Вошёл  в 2% лучших, заняв 10842 место из 981980 участников,пройдя 673444 шага
👍7
Августовский челендж в 200 тысяч шагов от вКонтакте закрыт!😍
👍4
👍4
👍4
Немного больше прошёл😂🙈
🤣2
Тренировка мелкой моторики, полчаса и готово! левой(слабой рукой) держу, правой чищу
🔥8👏3
Увлёкся сегодня 😂💁‍♂вот что значит большой пауэрбанк и интересная аудиокнига😜в 42 км я не верю, пересчитал в длину шага 0.4 м ~ 15 км
🔥10
Ударные выходные, последние три дня хожу по 50+ тысяч шагов в день 🙈💁‍♂ если взять длину шага в 0.4 м, выходит где-то 20 км в день, беспроводных наушников хватает от силы на пару часов, поэтому стал активно пользоваться проводники, следующая проблема это заряд телефона, пауэрбанка в 10 тысяч мА*ч тоже катастрофически не хватает, поэтому перешёл на здоровый пауэрбанк в 20 тысяч мА*ч(от которого можно автомобиль завести) 😂
👍5❤2
В августе был поактивнее и выходил миллион шагов 😍
🔥5
По результатам августовских соревнований Samsung вошёл в 1% лучших, место 5540 из 1018071 участников
👏8👍1
Начало учебного года в школе бокса Дмитрия Яременко 😍
❤5
Закрыл челендж от Спортмастера в 150 тысяч шагов, немного переходив его...
👍4🏆3
вКонтакте
❤5