Приглашаю поучавствовать в октябрьском соревновании от Samsung Health
#ходьба
#соревнование
#октябрь
#2026

Я тут подумал... раз уж этот канал по сути мой спортивный дневник буду публиковать в конце дня мои результаты в части ходьбы, приглашаю всех желающих отвечать в комментариях своими результатами, любое количество шагов приветствуется, если у Вас получится меня обойти это будет просто замечательно!😍🙏👏

Прошёл-18.154 из 15.000 шагов
#наспорте
#вода_камень_точит
#инсульт
#реабилитация
#ходьба
День-01

Прошёл-15.378 шагов из 15.000 шагов
#наспорте
#вода_камень_точит
#инсульт
#реабилитация
#ходьба
День-02

Прошёл-17.250 шагов из 15.000 шагов
#наспорте
#вода_камень_точит
#инсульт
#реабилитация
#ходьба
День-03

Прошёл-15.425 шагов из 15.000 шагов
#наспорте
#вода_камень_точит
#инсульт
#реабилитация
#ходьба
День-04

Осень🤦‍♂🙈🤷‍♂

Подруга сняла меня на улице, вот как я хожу🤦‍♂🤷‍♂
"Интересное" зрелище
Левая рука живёт своей жизнью...
#ходьба
#инсульт
#реабилитация

3722 км за год. Что это значит?

• 9,3% экватора Земли — почти десятая часть пути вокруг планеты • Москва — Новосибирск — дошёл бы и ещё осталось • 58% пути до Владивостока — больше половины Транссиба • Москва — Санкт-Петербург туда-обратно — 5 раз • Электросталь — Москва туда-обратно — 65 раз • 93 дня непрерывной ходьбы по 8 часов в сутки — треть года без перерыва • ≈ 182 пиццы — примерно столько калорий сожжено

И всё это — человек, который в начале 2020 года сидел в инвалидной коляске.

Подготовлено Алисочкой 🤖 для Дениса