В среднем за последние 7 дней, сравнение по возрастным группам

Сегодня у меня своего рода "знаменательный" день, в этот день девять лет назад моя жизнь изменилась кардинально и разделилась, как говорят на "до" и "после", я этот день не отмечаю, как второй день рождения, но в голове он отложился...
За эти годы я получил интересный жизненный опыт, открыл, себя, сам для себя с новой стороны, прошёл уже и продолжаю проходить интересный и тернистый путь, никому не рекомендую следовать по нему... была бы возможность отказался бы от такого опыта, но увы и ах!
Всех обнял, берегите себя и своих близких!🙏😍Всем доброго утра и прекрасных выходных!🤗

Вот что мне особенно нравится, что такие прогулки стали нормой моей жизни и давно не кажутся чем то особенным...😍🙏

Как работает наш мозг

Зафиналил неделю отличной тренировкой!😍🙏
#боксотерапия

Приглашаю поучавствовать в октябрьском соревновании от Samsung Health
#ходьба
#соревнование
#октябрь
#2026

Я тут подумал... раз уж этот канал по сути мой спортивный дневник буду публиковать в конце дня мои результаты в части ходьбы, приглашаю всех желающих отвечать в комментариях своими результатами, любое количество шагов приветствуется, если у Вас получится меня обойти это будет просто замечательно!😍🙏👏

Прошёл-18.154 из 15.000 шагов
#наспорте
#вода_камень_точит
#инсульт
#реабилитация
#ходьба
День-01

Прошёл-15.378 шагов из 15.000 шагов
#наспорте
#вода_камень_точит
#инсульт
#реабилитация
#ходьба
День-02

Прошёл-17.250 шагов из 15.000 шагов
#наспорте
#вода_камень_точит
#инсульт
#реабилитация
#ходьба
День-03