История одного инсульта 🇷🇺
97 subscribers
1.24K photos
169 videos
16 files
74 links
Рассказываю о своём восстановлении.
Сразу хочу предупредить я не даю медицинских советов по реабилитации, для этого есть врачи: неврологи и физиотерапевты, только мой опыт.
#imvalid

Чат людей перенёсших инсульт:
https://t.me/+-vP1DE5o4fFmNTgy
Download Telegram
Завершил мартовское соревнование от вКонтакте за 11 дней, прошёл-209.148 шагов из 200.000 шагов
#соревнование
#ходьба
#вконтакте
#март
#год_2026
👍5
Завершил мартовское соревнование от вКонтакте за 11 дней, прошёл-209.148 шагов из 200.000 шагов, всего участников-202.440 человек
#соревнование
#ходьба
#вконтакте
#март
#год_2026
👍5🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍿 Это первый автономный робот-экзоскелет

🔗 https://www.youtube.com/watch?v=dJ8JrXMhcD4

📺 720p 🇷🇺

​​⚡️ Скачивай видео легко — @forsaverbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Сегодня была такая яркая и интересная тренировка по боксу(Школа бокса Дмитрия Яременко, стоял в паре с человеком, а не только на мешке, там задача была налетать плечом, но преймущество в весе было у меня и я стойко вынес все попытки, на самом деле большой прогресс, резкие повороты, уклонения и перемещения, я производил уверенно и быстро, даже ни разу не спотыкнулся и не потерял равновесие, а ещё я вращался стоя вокруг своей оси и меня не штормило потом!😍 сплошные положительные эмоции, я ещё и домой пешком пошёл, за 35 минут дошёл, хотя раньше почти час уходил...🙏
#боксотерапия
#яременко
#февраль
#год_2026
❤8🔥2
🔥6
🌟 Вот как прошёл ваш февраль в StepMania:

👣 Пройдено: 1 340 859 шагов
📈 Это на 226 757 шагов больше по сравнению с прошлым месяцем
📅 В среднем вы проходите 47 887 шагов в день
🔥 Самый активный день: 26.02 — вы прошли 74 935 шагов

Через месяц пришлем новую статистику 💕

#ИтогиМесяца
🔥10
Сегодня весь день гоняю по улице без трости, казалось бы ничего такого, но прям мандраж был когда выходил на улицу...
👍6
Так круто идти по улице со свободными руками и трескать мороженное...
❤10👍7
Вечером сходил на бокс, туда и обратно пешком+сама тренировка, норм получилось...
И да без трости, просто на ножках!😍🙏❤️
#боксотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
👍9
Итоги февраля от вКонтакте
Всего шагов-602.956
В среднем-21.534 шага в день...
#ходьба
#соревнование
#вконтакте
#февраль
#2026
P.S. К сожалению, вКонтакте не всегда корректно подтягивал шаги из программы Samsung Health, несколько раз из-за этого даже "проиграл в ежедневном соревновании...🙈
👍5
Мартовское соревнование от Samsung Health, завершил за 11 дней, цель-200 тысяч шагов, всего за месяц прошёл-500.520 шагов, занял-22.520 место из 814.107 участников, вошёл в 5% лучших
#ходьба
#samsung
#февраль
#2026
👍5