На улице гололёд и ледяная корка, ходил на дорожке, нудно и долго...🤦♂️ скорость выставлял 3.5 км/ч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
👍6
По результатам февральского соревнования от Samsung Health, вошёл в 2%лучших, заняв 10.776 место из 838.155 участников, пройдя-602.957 шагов из необходимых 200.000 шагов.😍
~21.500 шагов в день в среднем за февраль...😍
#соревнование
#ходьба
#samsung
#февраль
#2026
#вода_камень_точит
#imvalid
~21.500 шагов в день в среднем за февраль...😍
#соревнование
#ходьба
#samsung
#февраль
#2026
#вода_камень_точит
#imvalid
🔥4👍1
Forwarded from StepMania
🌟 Вот как прошёл ваш февраль в StepMania:
👣 Пройдено: 1 340 859 шагов
📈 Это на 226 757 шагов больше по сравнению с прошлым месяцем
📅 В среднем вы проходите 47 887 шагов в день
🔥 Самый активный день: 26.02 — вы прошли 74 935 шагов
Через месяц пришлем новую статистику 💕
#ИтогиМесяца
👣 Пройдено: 1 340 859 шагов
📈 Это на 226 757 шагов больше по сравнению с прошлым месяцем
📅 В среднем вы проходите 47 887 шагов в день
🔥 Самый активный день: 26.02 — вы прошли 74 935 шагов
Через месяц пришлем новую статистику 💕
#ИтогиМесяца
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подарок на ДР от друга с которым мы дружим уже 36+ лет! Сань, спасибо тебе большое за то, что ты есть!😍🤗 🤝🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤4🫡2🤪1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
🔥6
Завершил мартовское соревнование от вКонтакте за 11 дней, прошёл-209.148 шагов из 200.000 шагов
#соревнование
#ходьба
#вконтакте
#март
#год_2026
#соревнование
#ходьба
#вконтакте
#март
#год_2026
👍5
Завершил мартовское соревнование от вКонтакте за 11 дней, прошёл-209.148 шагов из 200.000 шагов, всего участников-202.440 человек
#соревнование
#ходьба
#вконтакте
#март
#год_2026
#соревнование
#ходьба
#вконтакте
#март
#год_2026
👍5🤝1
Forwarded from Скачать Reels | shorts Сторис фото
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это первый автономный робот-экзоскелет⚡️ Скачивай видео легко — @forsaverbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Сегодня была такая яркая и интересная тренировка по боксу(Школа бокса Дмитрия Яременко, стоял в паре с человеком, а не только на мешке, там задача была налетать плечом, но преймущество в весе было у меня и я стойко вынес все попытки, на самом деле большой прогресс, резкие повороты, уклонения и перемещения, я производил уверенно и быстро, даже ни разу не спотыкнулся и не потерял равновесие, а ещё я вращался стоя вокруг своей оси и меня не штормило потом!😍 сплошные положительные эмоции, я ещё и домой пешком пошёл, за 35 минут дошёл, хотя раньше почти час уходил...🙏
#боксотерапия
#яременко
#февраль
#год_2026
#боксотерапия
#яременко
#февраль
#год_2026
❤8🔥2