Шаги сами себя не нашагают...🤦♂️ 🙈🤷♂️ 😂
Сразу вспоминается шутка из КВН, как Снежная Королева заставила Кая у себя в замке из букв"Ж", "П", "А" и "О" выкладывать слово "СЧАСТЬЕ"...
Я сколько сегодня не пробирался через снежные преграды, у меня не получалось сложить слово счастье, зато один раз я сумел помочь женщине форсировать снежный вал... я остановился, взял свою трость за самый низ, а часть с ручкой протянул ей и когда она схватилась вытянул её к себе, в конце ещё поймал чтобы не упала и сам не упал!🙏 😍🙏
Сразу вспоминается шутка из КВН, как Снежная Королева заставила Кая у себя в замке из букв"Ж", "П", "А" и "О" выкладывать слово "СЧАСТЬЕ"...
Я сколько сегодня не пробирался через снежные преграды, у меня не получалось сложить слово счастье, зато один раз я сумел помочь женщине форсировать снежный вал... я остановился, взял свою трость за самый низ, а часть с ручкой протянул ей и когда она схватилась вытянул её к себе, в конце ещё поймал чтобы не упала и сам не упал!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16
А вообще сегодня насыщенный день на события, я даже машину толкал из сугроба, без особого успеха, но сам факт...🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На последнем занятии работали над улучшением походки, в частности работа таза, движением боком...
Ткань, чтобы стабилизировать таз и создать ось.
Глаза на уровне горизонта...
Инструктор-Юлия Юрина(@voda611)
#тренировка
#ходьба
#фельденкрайз
#юлия_юрина
#январь
#2026
Ткань, чтобы стабилизировать таз и создать ось.
Глаза на уровне горизонта...
Инструктор-Юлия Юрина(@voda611)
#тренировка
#ходьба
#фельденкрайз
#юлия_юрина
#январь
#2026
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У меня сегодня на тренировке произошёл качественный рывок
Стало получаться делать движение "циркуль" на левой ноге
#тренировка
#реабилитация
#яременко
#боксотерапия
#фельденкрайз
#юлия_юрина
Стало получаться делать движение "циркуль" на левой ноге
#тренировка
#реабилитация
#яременко
#боксотерапия
#фельденкрайз
#юлия_юрина
👍7🔥5👏3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пока дочь ждал, 1.4 км за 26 минут, 2.970 шагов
👍9
#соревнование
#samsung Health
Вошёл в 4% лучших
Место 21.307 из 858.880 участников,
Пройдено-557.051 шагов
#ходьба
#январь
#2026
#samsung Health
Вошёл в 4% лучших
Место 21.307 из 858.880 участников,
Пройдено-557.051 шагов
#ходьба
#январь
#2026
👍11
Forwarded from StepMania
🌟 Вот как прошёл ваш январь в StepMania:
👣 Пройдено: 1 114 102 шага
📈 Это на 202 556 шагов меньше по сравнению с прошлым месяцем
📅 В среднем вы проходите 35 938 шагов в день
🔥 Самый активный день: 22.01 — вы прошли 60 280 шагов
Через месяц пришлем новую статистику 💕
#ИтогиМесяца
👣 Пройдено: 1 114 102 шага
📈 Это на 202 556 шагов меньше по сравнению с прошлым месяцем
📅 В среднем вы проходите 35 938 шагов в день
🔥 Самый активный день: 22.01 — вы прошли 60 280 шагов
Через месяц пришлем новую статистику 💕
#ИтогиМесяца
🔥10
Сегодня прошёл😍
Одна из моих "ходильных" програм намерила, что я за 3 часа прошёл 10 км, усталости не было ни в одном глазу🙏 скорей бы весна, а то по морозу ходить не очень приятно...
Одна из моих "ходильных" програм намерила, что я за 3 часа прошёл 10 км, усталости не было ни в одном глазу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
Завершил февральское соревнование от вКонтакте за 9 дней, прошёл-203.282 шага из 200.000 шагов
#вКонтакте
#ходьба
#февраль
#2026
#вКонтакте
#ходьба
#февраль
#2026
🔥4👍3