История одного инсульта 🇷🇺
@strokeless
97 subscribers
1.24K photos
169 videos
16 files
74 links
Рассказываю о своём восстановлении.
Сразу хочу предупредить я не даю медицинских советов по реабилитации, для этого есть врачи: неврологи и физиотерапевты, только мой опыт.
#imvalid

Чат людей перенёсших инсульт:
https://t.me/+-vP1DE5o4fFmNTgy
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
История одного инсульта 🇷🇺
97 subscribers
История одного инсульта 🇷🇺
Завершено декабрьское соревнование от вКонтакте, цель-200.000 шагов, пройдено-200.105 шагов
#ходьба
#декабрь
#вконтакте
#соревнование
❤4
130 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
#тренировка

#юлия_юрина
#методФельденкрайза
#ногинск
Нашагал-22+ тысячи
#тренировка #бокс
#яременко
#боксотерапия
#вода_камень_точит
👍8
125 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Наткнулся случайно...🙈
#боксотерапия
👏6
132 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Всех с Днём Медведя!🤗
#бокс
#яременко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
126 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, edited  
История одного инсульта 🇷🇺
👍3👏1
124 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
👍3
123 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Очень символично, я считай когда начал заниматься в Школе бокса Дмитрия Яременко после инсульта, считай без левой руки был...🤦‍♂️🤷‍♂️🤝
#боксотерапия
#яременко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
123 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, edited  
История одного инсульта 🇷🇺
Смотрите я уже хожу практически на максимальной скорости на всём протяжении😍🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3❤2
147 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, edited  
История одного инсульта 🇷🇺
Вы прошли на 14.130 шагов больше от среднего значения для Вашей возрастной группы.
🔥5❤2
169 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, edited  
История одного инсульта 🇷🇺
Красиво поймал число случайно...
#ходьба
#реабилитация
#инсульт
🤩3👍2👏2
151 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, edited  
История одного инсульта 🇷🇺
Всех с наступающим!🤗
Сегодня мне было не до всяких глупостей и я не пошёл ни на один из своих "больших" стандартных маршрутов, я просто ходил с утра по магазинам единственное не напрямки, а по "маленькому" кругу, но сходил я более четырёх раз, поэтому получилось нормально!😍🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4
120 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, edited  
История одного инсульта 🇷🇺
Поздравляю всех с наступающим Новым Годом!
Будьте здоровы и счастливы, берегите себя и своих близких!🤗😍😘❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
102 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Среднее количество шагов в день за год-19.309
❤5🔥1
104 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Вы прошли на 16.784 шага больше от чреднего значени для Вашей возрастной группы.
👍4
121 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
👏5
124 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
#вКонтакте, #топ за всё время: 27.474.013 шагов, отрыв от второго места-8.891.921 шаг
👍3
122 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
Кусочек сегодняшней прогулки, средняя скорость ходьбы уже достигла 5 км/ч
👍6
116 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, edited  
История одного инсульта 🇷🇺
Подведены итоги декабрьского соревнования от Samsung Health, вошёл в 2% лучших, заняв 11.423 место из 804.741 участника, прошёл при этом 649.319 шагов
#соревнование
#ходьба
#samsung
#декабрь
#2025
🔥6
139 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺, 
История одного инсульта 🇷🇺
🌟 Вот как прошёл ваш декабрь в StepMania:

👣 Пройдено: 1 316 658 шагов
📈 Это на 145 841 шаг меньше по сравнению с прошлым месяцем
📅 В среднем вы проходите 42 472 шага в день
🔥 Самый активный день: 27.12 — вы прошли 61 838 шагов

Через месяц пришлем новую статистику 💕

#ИтогиМесяца
🔥6
159 viewsДенис(Denis) Жохов(Zhokhov)🇷🇺,