Цель-15.000 шагов

Среднее количество шагов в день за август месяц-20.770

Второе место в индивидуальном соревновании, время проведения:27-30 августа,
Мой результат-77.142 шага

Небо на вечерней прогулке!😍

#юлия_юрина
Чудеса да и только
#фельденкрайз
Первый день активных движений, на прошлой неделе с трудом ходил и вставал, т.к. потянул спину

Завершение сентябрьского соревнования от вКонтакте 201.207 шагов из 200.000 шагов.
#вКонтакте

Ловлю последния приятные по погоде деньки...

Как вам?

Сегодня для меня знаменательный день, не могу сказать, что отмечаю его как второй День Рождения, нет, скорее просто символмическая дата, которая позволяет задуматься и оценить чего я сумел достичь за этот с одной стороны долгий срок, с другой короткий миг, сегодня 8 лет с момента перенесённого мной обширного инсульта, позади остались несколько лет медицинского контроля и постоянного посещения реабилитационных центров, множество врачей и специалистов, реабилитолов, инструкторов и тренеров потративших своё время, опыт и знания на то чтобы я сумел воспользоваться своим шансом в полной мере... со своей стороны, я старался не халтурить и приложить максимум сил для достижения максимально возможного результата, спасибо всем кто мне помогал, переживал и поддерживал меня!
На сегодняшний день я в среднем за последний год прохожу 19 с копейками тысяч шагов ежедневно, такжепосещаю секцию бокса в "Школе бокса Дмитрия Яременко, два раза в неделю групповые занятия ЛФК по методу Фельдзенкрайза под руководством физичечкого терапевта Юлии Александровны Юриной, а ещё я свободно перемещающаюсь без сопровождения и каких-либо вспомогательных средств

Электросталь
Авангард