→ jumping newcomers
07 июля (вт) 20:00 — 21:00
09 июля (чт) 20:00 — 21:00

→ jumping power
06 июля (пн) 19:00 — 20:00
08 июля (ср) 20:00— 21:00

→ pump&rehab
10 июля (пт) 20:00 — 21:00

→ в тонусе
07 июля (вт) 19:00 — 20:00
11 июля (cб) 11:00 — 12:00

→ jump жиротопка
06 июля (пн) 20:00 — 21:00
11 июля (cб) 10:00 — 11:00

〰 спортивные выходные
Расписание на 11 июля (cб):

15:30–16:30 — йога
17:00–18:00 — зумба-тонинг
18:30–19:15 — HIIТ

Расписание на 12 июля (вс):

10:30–11:00 — растяжка
15:00–16:00 — фитрок
17:00–18:00 — танцевальная тренировка
18:30–19:15 — HIIТ

Бывает, что день за днём накапливается усталость, а внутри — ни тишины, ни опоры. Мы привыкли к этому состоянию, но его можно мягко отпустить.