🧘 Найдите свою гармонию: пилатес и пластическая хореография Port de Bras

Приглашаем на занятия с тренером Дарьей Нечай, которые преобразят ваше тело и сознание!

Баланс и пластика «пилатес»
Пилатес — это гармония тела и разума. Система направлена на укрепление мышц кора, улучшение осанки и гибкости суставов. Идеально для реабилитации, коррекции дисбалансов и снижения стресса через концентрацию и плавные движения.

⏰ ВТ/ЧТ 10:00-11:00
занятие 1100 рублей | возраст от 18 лет
🔗выбрать дату занятия

Тренировки по пластической хореографии «Port de Bras»
Port de Bras (с фр. — «движение рук и тела») — элегантное фитнес-направление, объединяющее хореографию, пластику и функциональный тренинг. Развивает грацию, укрепляет мышцы кора, улучшает осанку и гибкость. Гармоничная работа с дыханием под расслабляющую музыку способствует снижению стресса и формированию подтянутого силуэта. Идеально для тех, кто стремится к совершенству в каждом движении.

⏰ ВТ/ЧТ 11:00-12:00
занятие 1100 рублей | возраст от 18 лет
🔗выбрать дату занятия

До встречи на тренировках 🧘 КЦ «Строгино», Маршала Катукова, 8.

😍 Подписаться на Культурный центр «Строгино»

🌺 Новая неделя с Культурным центром «Строгино»

15 — 21 сентября
*На изображении — картина Василия Поленова «Ока. Осень», 1810-е гг.
//

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🔗 20 сентября 12:00 спектакль-концерт «Дом, который построил Джек» (6+) 🔗 БИЛЕТЫ
🔗 20 сентября 20:00 спектакль «Если мы дурными сделаемся...» (16+) (📍Твардовского 23, к. 3) 🔗 БИЛЕТЫ: https://iframeab-pre5539.intickets.ru/seance/58535334/

🔥🔥🔥▫️🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🔗🔥тренировка «Жиротопка» 17 сентября 09:15-09:30 (от 18 лет) 🔗вход свободный, регистрация

🔗🔥Jumping-тренировка (от 18 лет)
18 сентября 21:00-21:30
19 сентября 10:15-10:45
🔗вход свободный, регистрация

🔗🔥функциональная тренировка «В тонусе» (от 18 лет)
18 сентября 09:15-09:30
🔗вход свободный, регистрация

🔗🔥тренировка «Pamp&Rehab» (от 18 лет)
18 сентября 21:30-22:00
19 сентября 10:45-11:15
🔗вход свободный, регистрация
🔗🆕 баланс и пластика «пилатес» (от 18 лет)
16 сентября 10:00
18 сентября 10:00
🔗стоимость 1100₽, регистрация

🔗🆕 тренировка по пластической хореографии «Port de Bras»
16 сентября 11:00
18 сентября 11:00
🔗стоимость 1100₽, регистрация

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🔗 16 сентября 18:30 хор мам (от 18 лет) 🔗стоимость 700₽, регистрация

🔗 17 сентября 17:30 мастер-класс по вязанию подставки под горячее (от 8 лет) 🔗900 ₽, регистрация

🔗 18 сентября 16:00 открытое занятие детского эстрадного хора «Капитаны» (6-12 лет) 🔗вход свободный, регистрация

🔗 18 сентября 19:00 хор мам (от 18 лет) 🔗стоимость 700₽, регистрация (📍Маршала Катукова, 9, к. 3)

🔗 20 сентября 17:00 мастер-класс по живописи на холсте, тема: «Шиповник» (от 8 лет) 🔗 2500 ₽, регистрация

До встречи в Культурном центре «Строгино» 🌺

#дайджест@strogino_cc

#новостикультуры@strogino_cc

😍 В Культурном центре «Строгино»

🔴13 сентября в КЦ «Строгино» прошла сетевая акция «День Открытых Дверей». Посетители познакомились с деятельностью учреждения и приняли участие в интерактивных программах

🔴В рамках празднования Дня города 13 сентября открылась фотовыставка, на которой представлены 13 работ, отражающих жизнь района Строгино

🐎 В Москве

🔴В «Зарядье» открылся цифровой объект «Матрешка Москвы. Новая точка притяжения», объединив пространство для проведения культурных программ с современным инфоцентром для путешественников

🇷🇺 В России

🔴 Первый канал покажет прямую трансляцию конкурса «Интервидение» 20 сентября