Сьогодні було встановлено рекорд Европи на дистанції 10км - 26:46.

Тридцяте місце - 27:51.
Хотілось би присвятити цей пост важливому фактору ,фактору того що хтось краще.
Дивитися зараз на сучасні результати Европи та світу буває не дуже добрим.
Я зіштовхуюсь доволі часто з порівнянням людей з іншими ,з їхніми результатами.
Це зовсім погано ,у кожного свій шлях свої можливості та історія,єдина людина з якою я порівнюю себе - це тільки я в минулому.
Мої думки ,рішення та фізична форма - тільки це є показником правильності мого шляху ,тільки за рахунок цього є змога аналізувати та поліпшувати свої показники.

Не засмучуйтеся що ви не біжите як хтось кого ви знаєте або ні ,це ваш шлях і він є унікальним.
Бо кожне тренування ,кожен крок може пришвидшувати вас до поліпшення себе минулого.

Ви знаєте ,у мене є секрет який я сам іноді важко розумію.
Іноді мені треба так низько впасти або втратити кондиції ,що після цього я так сильно відштовхуюсь від дна ,що відразу наздоганяю колись свою кращу форму і стаю ще сильніше від цього.
Тож будь яка проблема ,травма або період коли нічого не хочеться - це черговий шанс переоцінити все та спробувати ще більш свідомо віднестися до себе та того ,чого ви бажаєте.

Be better

Що ж ,хоч я вже це писав але ще раз напишу - випуск розйоб.
Емоції ,кадри та люди.
Сподіваюсь вам також сподобається.
Можна підтримати на подивитись тут

https://www.patreon.com/posts/148210838?utm_campaign=postshare_creator

https://youtu.be/fHUldYZna-g?si=k8sK9pogprw0WkXM

Ну що там ,полетіли