Любите ли вы травы так, как люблю их я 😀😀😀

Завариваю их не только ради вкуса, но и ради пользы. Проходила несколько семинаров по сборам, и все опробовала на себе.


А в такую морозную погоду - это особое удовольствие! Хочу поделиться с вами каким-то из рецептов. Выберем вместе?

Вы попросили все и сразу 😁

А почему бы и да! Вот рецепты моих любимых сборов и правила их заваривания.

Противовоспалительный сбор: тысячелистник, зверобой, подорожник, шалфей, чабрец, календула, ромашка.

Лимфатический сбор: календула, таволга, конский каштан (цвет и лист), цвет бузины черной. Для стимуляции - женьшень, радиола розовая, Саган Дайля. Для чистки пропить солодку.

Оздоровительный для печени: календула, мята, таволга, расторопша, лист березы, зверобой. Более сильные (пить максимум 2 недели) - корень аира, тмин песчаный, корень девясила, репешок, корень одуванчика. От токсинов - чабрец, корень лопуха, подорожник, иван-чай, полынь, солодка, клевер красный, хвощ полевой.

Желчегонный сбор: лист березы, спарыш, календула, репешок, мята, кукурузные рыльца. Сильные травы - корень аира, пижма, полынь, чистотел.

Успокаивающий сбор: мята, душица, таволга, пустырник, цвет боярышника, ромашка, милиса, катовник.

Сбор радости: цвет каштана + хвоя сосны.😁

🫖Заваривать не кипятком. В общей сложности 1-2 столовые ложки сбора на литр воды. Для сбалансированного вкуса и действия каждый сбор делают минимум из 3 трав. Первые пару раз лучше делать менее крепкий чай, чтобы посмотреть реакцию. Принимают отдельно от пищи -> 30 минут до или после. Пить один сбор можно каждый день и до месяца.

🤍Пейте на здоровье, и буду рада, если поделитесь впечатлениями и результатами!