День 1. Позавтракай на местном рынке 🥐
День 2. Спроси у прохожего: «Куда бы вы пошли с одним свободным часом?»
День 3. Сверни в первый попавшийся переулок без карты
День 4. Сядь на транспорт и доедь до конечной остановки 🚋
День 5. Найди кафе без меню на английском
День 6. Погуляй в жилом районе, где нет туристов
День 7. Проведи день без Google Maps — ориентируйся по людям и указателям
День 8. Купи продукт на рынке, не зная, что это, и попробуй
День 9. Поговори с таксистом или водителем автобуса
День 10. Выбери неизвестное блюдо в меню вслепую 🍲
День 11. Погуляй по дворам вместо центральных улиц
День 12. Посети случайный музей или галерею
День 13. Найди уличного музыканта и послушай больше 10 минут 🎶
День 14. Запиши короткую заметку «неожиданный момент дня»
День 15. Попробуй игру: на каждом перекрёстке поворачивай направо
День 16. Зайди в библиотеку, почту или школу в другой стране
День 17. Погуляй по рынку, даже если ничего не покупаешь
День 18. Пообщайся с местным, используя жесты и пару слов на их языке
День 19. Сфотографируй не достопримечательность, а маленькую деталь (дверь, вывеску, окно) 📸
День 20. Найди точку для заката, где нет толпы
День 21. Купи сувенир, который связан с твоей историей, а не «магнитик»
День 22. Оставь один день без плана
День 23. Посвяти целый день одной теме (например, уличное искусство 🎨)
День 24. Сходи в маленькое кафе и поговори с официантом
День 25. Пройди пешком 10 000 шагов без навигатора
День 26. Попробуй транспорт, которым пользуются только местные (тук-тук, маршрутка)
День 27. Поднимись на крышу, холм или в парк, где нет туристов
День 28. Сделай фото только для себя — не для соцсетей
День 29. Запиши «самое неожиданное открытие путешествия»
День 30. Отметь в кружке/шоппере Strides страну, которая подарила тебе эти открытия!

Практика «100 хочу» (её ещё называют «Список 100 желаний») - это упражнение для того, чтобы лучше понять свои настоящие желания и настроиться на их реализацию.

Суть простая:
Берёшь блокнот ( желательно писать от руки).
Составляешь список из 100 пунктов того, чего ты хочешь — от мелочей до масштабных мечт.
Можно писать желания о вещах, впечатлениях, путешествиях, отношениях, развитии, здоровье, карьере и т.д.
Не оцениваешь, насколько это реально или разумно — важно именно зафиксировать.
Обычно первые 20–30 пунктов даются легко (например: телефон, отпуск, встреча с друзьями). Потом начинается «ступор» — и именно тогда всплывают глубинные желания, о которых ты не думал каждый день.
Со временем можно перечитывать список, что-то вычёркивать (если сбылось) или добавлять новые.
Это упражнение помогает:
лучше понять свои ценности;
увидеть, чего на самом деле хочется;
наметить направления для развития;
и даже притянуть часть этих «хочу» в жизнь (мозг начинает искать возможности).

Как сбываются мечты

💃🕺Четверг - это маленькая пятница.

Продолжаем?

✈️Привет, друзья!

Решили ввести новую рубрику и регулярно делать для вас подборку авиабилетов по супер цене. Можно сказать, горящие предложения!

Для старта подобрали несколько вариантов с вылетом из Москвы по России и за рубеж.

Как вам идея?🔥