🌟Карта желаний.
Уже послезавтра будет один из самых благоприятных дней для создания своей Карты желаний. Картинки же вы уже подготовили?
👣 Пошаговая инструкция
Берем большой лист бумаги и делим его на 9 секторов. Каждый сектор отвечает за свою сферу жизни. Схема на фото.
В каждый сектор расклеиваем картинки. Если остается свободное пространство, можно его закрасить нужным цветом и украсить блестками.
Начинаем с центра. Там ваше фото в счастливый момент вашей жизни! Где вы искренне улыбаетесь, смеетесь, или безумно радуетесь внутри себя. В этот же сектор идут желания о здоровье, внешности, внутреннем состоянии.
Когда клеите картинки на карту, закладывайте в каждую из них намерение - проговаривайте, а лучше прочувствуйте, что именно они для вас значат. Также можно прописать нужные формулировки на самой карте.
Делайте Карту Желаний в благостном состоянии, в тихой уютной атмосфере. Зажгите свечи, поставьте музыку. Прочувствуйте свои мечты, сколько в них силы, энергии, счастья, роста!
Поместите готовую карту в таком месте, где вы будете часто ее видеть, а посторонние нет (например, внутренняя дверца шкафа). Даже близким, если они не разделяют ваши мечты, лучше не показывать ее и не оставлять на глазах.
И еще один СЕКРЕТИК. Наклейте на карту какое-то очень маленькое простое желание, которое вы можете сами осуществить в кратчайшие сроки. И реализуйте его - так вы запустите всю Карту Желаний на быстрое исполнение!
Уже послезавтра будет один из самых благоприятных дней для создания своей Карты желаний. Картинки же вы уже подготовили?
👣 Пошаговая инструкция
Берем большой лист бумаги и делим его на 9 секторов. Каждый сектор отвечает за свою сферу жизни. Схема на фото.
В каждый сектор расклеиваем картинки. Если остается свободное пространство, можно его закрасить нужным цветом и украсить блестками.
Начинаем с центра. Там ваше фото в счастливый момент вашей жизни! Где вы искренне улыбаетесь, смеетесь, или безумно радуетесь внутри себя. В этот же сектор идут желания о здоровье, внешности, внутреннем состоянии.
Когда клеите картинки на карту, закладывайте в каждую из них намерение - проговаривайте, а лучше прочувствуйте, что именно они для вас значат. Также можно прописать нужные формулировки на самой карте.
Делайте Карту Желаний в благостном состоянии, в тихой уютной атмосфере. Зажгите свечи, поставьте музыку. Прочувствуйте свои мечты, сколько в них силы, энергии, счастья, роста!
Поместите готовую карту в таком месте, где вы будете часто ее видеть, а посторонние нет (например, внутренняя дверца шкафа). Даже близким, если они не разделяют ваши мечты, лучше не показывать ее и не оставлять на глазах.
И еще один СЕКРЕТИК. Наклейте на карту какое-то очень маленькое простое желание, которое вы можете сами осуществить в кратчайшие сроки. И реализуйте его - так вы запустите всю Карту Желаний на быстрое исполнение!
🔥6🙏4💩1
Мечты, которым суждено было сбыться.
Скажу честно, с картой желаний, у меня не ладилось с самого начала: в нашей молодости надо было искать картинки, принтера дома не было. Короче, обычно я забивала 😄
А вот со списками все получалось хорошо. С 2017 ( кажется) мы начали писать с Машей несколько списков в конце года: 100 благодарностей, 50 целей на год и 100 хочу. Вот с того времени, я их так и пишу.
При подготовке этого поста многие из моих блокнотов, я нашла. Было так приятно читать , прям кайф. Интересно, что я там обнаружила абсолютно забытые вещи 😄
Надо бы собрать все блокноты в одном месте, а то они у меня по всем странам раскиданы.
Ну а сегодня рассмотрим список моих travel-желаний, которые уже сбылись )
О чем вы давно мечтали и оно сбылось ?
Скажу честно, с картой желаний, у меня не ладилось с самого начала: в нашей молодости надо было искать картинки, принтера дома не было. Короче, обычно я забивала 😄
А вот со списками все получалось хорошо. С 2017 ( кажется) мы начали писать с Машей несколько списков в конце года: 100 благодарностей, 50 целей на год и 100 хочу. Вот с того времени, я их так и пишу.
При подготовке этого поста многие из моих блокнотов, я нашла. Было так приятно читать , прям кайф. Интересно, что я там обнаружила абсолютно забытые вещи 😄
Надо бы собрать все блокноты в одном месте, а то они у меня по всем странам раскиданы.
Ну а сегодня рассмотрим список моих travel-желаний, которые уже сбылись )
О чем вы давно мечтали и оно сбылось ?
🔥7❤4👍2🤮1🤗1
1–6 мая | Байкал
«ОГОНЬ ВНУТРИ».
Мы собираемся ехать и зовем всех, кому откликнется 💓
Это не про экстрим.
Это про честность с собой.
Байкал — зеркало.
Лёд — момент, где больше нельзя прятаться.
Дыхание — ключ, который открывает внутреннюю силу.
Когда холод касается кожи — отпадает лишнее.
Когда становится тихо — слышно главное.
Когда тело входит в предел — рождается новая опора.
Метод Вима Хофа.
Глубинная работа с психикой и телом.
Живое пространство трансформации.
Если внутри уже есть этот зов —значит, время пришло.
Каждый участник получит нашу термокружку по России - в подарок )
По всем вопросам к Наталье
+7 966 118-13-15
@natiostretsova
«ОГОНЬ ВНУТРИ».
Мы собираемся ехать и зовем всех, кому откликнется 💓
Это не про экстрим.
Это про честность с собой.
Байкал — зеркало.
Лёд — момент, где больше нельзя прятаться.
Дыхание — ключ, который открывает внутреннюю силу.
Когда холод касается кожи — отпадает лишнее.
Когда становится тихо — слышно главное.
Когда тело входит в предел — рождается новая опора.
Метод Вима Хофа.
Глубинная работа с психикой и телом.
Живое пространство трансформации.
Если внутри уже есть этот зов —значит, время пришло.
Каждый участник получит нашу термокружку по России - в подарок )
По всем вопросам к Наталье
+7 966 118-13-15
@natiostretsova
❤3👏3🔥2🤬1
Совсем скоро 8 Марта, а значит:
💐Время заказать подарки любимым девушкам, женам, подругам, мамам, дочкам, бабушкам, знакомым, коллегам. И, кстати, у нас есть идея какие 😉 Не забывайте, что Шоппер Strides - это тоже супер вариант!🎁
🌷Впереди длинные выходные, и можно отправиться в путешествие! У нас как всегда есть для вас готовые маршруты!
💐Включаем весеннее настроение, бодро начинаем неделю и радуемся любым мелочам!
🌷Давайте соберем 15 реакций на этот пост и активируем промокод?
💐Время заказать подарки любимым девушкам, женам, подругам, мамам, дочкам, бабушкам, знакомым, коллегам. И, кстати, у нас есть идея какие 😉 Не забывайте, что Шоппер Strides - это тоже супер вариант!🎁
🌷Впереди длинные выходные, и можно отправиться в путешествие! У нас как всегда есть для вас готовые маршруты!
💐Включаем весеннее настроение, бодро начинаем неделю и радуемся любым мелочам!
🌷Давайте соберем 15 реакций на этот пост и активируем промокод?
❤8🥰3👏2🔥1🤬1