Вечерняя медитация

До слез

Читаю про очередное затмение, коридор, парад планет. Вроде как завтра закончится ещё один жесткий планетарный период. Астрологи обещают, что завтра всем полегчает. И завтра же начнется осень - сегодня в Москве последний теплый день.

Иногда что-то предпринимать бесполезно. Слишком серьезная проблема, ее никак не решить.

Есть одна древняя притча о халифе, который пожелал выбрать наилучшего визиря-помощника. И собрал всех претендентов в огромном зале. Позвал также ученых мудрецов, чтобы они оценили опыт. В зале была огромная запертая дверь. Просто громадная. И засовы на ней были мощные, и замки висели тяжелые. Халиф обещал должность тому, кто откроет эту циклопическую дверь. Найдет способ ее отворить.

Претенденты стали думать, ломать головы. А ученые мудрецы выражать свое мнение. Отпереть дверь невозможно. Она слишком тяжелая, громадная. Это нерешаемая задача.
Те, кто желал получить должность, поникли и опечалились. Перешептывались, качали головами, смотрели на дверь - и разошлись, радуясь, что халиф не отрубил им головы.

Только один бедный юноша остался, он случайно проник на заседание сильных и мудрых. Юноша подошел к двери и потянул. Дверь легко отворилась. Она не заперта была. Халиф засмеялся и назначил юношу на высокую должность.

Мало ли, что вам говорят ученые, которые забыли о практике. Мало ли, что вам твердят посторонние. Мало ли, какой нерешаемой выглядит проблема. Иногда нужно просто попробовать. Попытаться. Подойти к двери и потянуть. Это совсем не трудно. Но многие люди так впечатлены мощью препятствия и чужим мнением, что даже не пытаются. Сказано же, что невозможно. Не стоит и пытаться!

Стоит. Попытаться стоит. Дать себе право на попытку, на реальные действия. И, может статься, проблема окажется вам по плечу. И решится, когда вы начнете делать реальные шаги. Так бывает в жизни. Надо хотя бы попробовать.

Анна Кирьянова

Мы живем в эпоху постправды, когда объективные факты являются менее значимыми при формировании мнения, чем субъективные убеждения.

Информационный поток с вырваными из контекста фразами можно запустить для создания вирального потока - и уйдет время, прежде чем аудитория разберется в ситуации. А когда живешь на огромных скоростях, разбираться и некогда. Пример: наше интервью с Олесей Иванченко. Среди 5,5 тысяч комментарий на ютубе есть 2 полярных мнения о том, как это было. Потому что одни посмотрели само интервью, а другие - рилсы с его разборами. Оба мнения стали двигателем выпуска - на 2 площадках оно набрало почти 6 млн. Рекламодатели в восторге. Моя команда тоже. По идее мне от этого только польза. Спасибо подписчикам и хейтерам, это самый яркий кейс года - на чистом восторге таких цифр за 2 недели сегодня сложно собрать.

Вилсаком в нашем интервью очень классно сказал, что скоро аналитические способности человечеству не понадобятся. Главным навыком будущего станет умение правильно задать вопрос нейросети. А люксом будет то, что нас в офлайне обслуживает человек.

Сегодня умного человека от глупого отличает именно способность реагировать на короткое хайповое сообщение. Если у вас хватает терпения, эрудиции и мудрости проверить смоделированный контент, то вы относитесь к редкому типу людей с критическим мышлением. Если же ваше мнение формируют рилсы и тиктоки, собранные за несколько минут неизвестными аккаунтами, то, к сожалению, вы идеальная жертва маркетинга.

Мем дня

Психосоматика: 7 диагнозов = 7 психоэмоциональных портретов

Боли в горле (ангины/ларингиты)
Ты не говоришь, когда тебе больно. Глотаешь обиды и молчишь, чтобы не ранить других. Боишься, что если скажешь правду, все разрушится.

Что делать: начинай говорить сначала для себя, потом — вслух. Говори голосом то, что было внутри. Голос — это не угроза. Это твоя сила.

Бессонница (тревожность/хроническая усталость)
Ты не отдыхаешь даже во сне. В голове — вечный список дел. В теле — тревога, как будто что-то произойдет. Спокойствие кажется опасным.

Что делать: выдыхай. В буквальном смысле начни с дыхания. Убери ожидания. Ты не батарейка, ты человек. Надо учиться отдыхать, делегировать, отпускать.

Мигрень (головная боль, напряжение)
Ты живешь с перманентным давлением — ожиданий, планов, требований. Всегда включен(а). Все на себе.

Что делать: не все должно быть под контролем. Меньше «надо» — больше «просто есть». И да, отдых — это тоже продуктивно.

Гинекология (миомы, кисты, воспаления)
Ты долго подавляла свою женственность. Не давала себе чувствовать, быть мягкой, уязвимой. Много боли в отношениях. Словно ты была не собой, чтобы быть нужной.

Что делать: вернись к себе. Танцуй. Обнимай. Прикасайся к телу с нежностью. Женская энергия — не слабость. Это твоя сила и путь к исцелению.

Гастрит (рефлюкс/боли в желудке)
Ты не перевариваешь ситуацию — в отношениях, на работе, в себе. Часто держишь все внутри, сжимаешь злость. Страх конфликта сильнее, чем ты сама.

Что делать: не терпи. Начни хотя бы с дневника. И перестань «переваривать» чужие ожидания.

Псориаз/экзема (кожные реакции)
Ты удобный человек. Не говоришь, что не нравится. Не выражаешь злость. Тело начинает отталкивать контакт. Кожа говорит то, что ты не позволила себе сказать.

Что делать: позволь себе быть живой. Чувствовать. Злиться. Говорить «нет».

Панкреатит (поджелудочная/диабет 2 типа)
Ты не чувствуешь радости. Все ради выживания, все «по делу». Сладкого в жизни почти не осталось. Даже отдых — с чувством вины.

Что делать: верни в жизнь «вкусное»: музыку, прикосновения, солнце, смех. Радость — не роскошь. Она — лекарство.

Источник: alex_energy_master

Сейчас все больше говорят о кризисе смыслов: безграничные возможности неизбежно приводят к выгоранию и поиску качественного общения. И чем стремительнее развиваются технологии, тем отчетливее мы понимаем, что человеку нужен человек. Именно поэтому сегодня настоящим люксом является правильный нетворкинг и хорошие образовательные программы.

Узнавать новое и развиваться среди «своих» – роскошь, которая стала доступна благодаря Orator Club. Это легендарный образовательный проект, где можно не только учиться ораторскому искусству, переговорам, управлению конфликтами, навыкам экстремальной адаптации, но и изучать узкоспециализированные темы.

Фишка Orator Club – его лекторий: интереснейшие циклы объединяют успешных людей, а лекции читают такие эксперты, как Бронислав Виногродский и Татьяна Черниговская. Кстати, именно в «Ораторе» когда-то я прошла курс Ирины Хакамады и круто поменяла свою жизнь глянцевого редактора и топ-менеджера крупной международной компании на все, что есть сейчас, поэтому рекомендовать ребят могу не голословно, а с позиции выпускника Клуба.

В нынешнем сезоне планирую попасть на лекторий «Конспироструктуры в контексте эволюции западной элиты», которую раскрывает историк и публицист Андрей Фурсов - дико интересная тема.

А еще Orator Сlub – это гарантия качественного окружения: в клубе есть закрытое сообщество, попасть куда можно только после собеседования. Члены клуба получают задания от наставников, посещают мероприятия и авторские шоу, а также участвуют в ежегодной премии Speaker Award.

Осень – идеальное время для саморазвития. Присоединяйтесь.

Муд

Вечерняя медитация