Метод Зеланда, чтобы желания сбывались

Описание практики
Вадим Зеланд говорит: когда мы придаем желанию слишком большую важность, мы создаем избыточный потенциал. Пространство вариантов стремится уравновесить энергию и часто убирает само желание, чтобы снять напряжение. Поэтому важность нужно не поднимать, а сбрасывать. Эта практика поможет тебе перестать зажимать поток и позволить желаниям приходить легко и естественно.

Шаг 1. Заметь, где ты создаешь избыточный потенциал. Признаки завышенной важности:
— навязчивые мысли о желании;
— страх упустить момент;
— внутреннее давление «должно сбыться».

Запомни: чем сильнее ты «схватил» мечту, тем труднее ей реализоваться.

Шаг 2. Откажись от «жизни насмерть». Желание должно вдохновлять, а не давить. Если мысль о том, что без этого ты «не сможешь жить», значит, важность зашкалила. Скажи себе: «Я хочу этого, но я буду счастлив и без этого». Это снимает напряжение и возвращает легкость.

Шаг 3. Замени напряжение на легкую игру. Представь, что жизнь, — это игра, а исполнение желаний — твой квест. Игрок получает удовольствие не только от победы, но и от процесса. Легкость — это магнит для нужных событий.

Шаг 4. Раздели желание и зависимость от результата. Желание — это направление, в котором ты идешь. Зависимость — это требование к миру, чтобы он дал тебе это любой ценой. Оставь желание, убери зависимость. Тогда Вселенная сможет свободно его реализовать.

Шаг 5. Передай заботу о результате пространству вариантов. Ты определяешь вектор — мир находит путь. Не пытайся контролировать каждый шаг, позволь пространству самому выстроить события. Доверься и наблюдай, как приходят неожиданные решения.

Шаг 6. Поддерживай внутренний баланс. Следи, чтобы ни одна сфера жизни не уходила в крайности. Чем гармоничнее твое состояние, тем легче и быстрее сбываются желания. Баланс — это естественное состояние потока.

Источник: idream_club

Планы на вечер: убрать телефон, заварить чай и включить качественную психологическую драму с любимыми актерами. Спонсор релакса – онлайн-кинотеатр Okko, где вышел новый сериал «Дыши» с Мариной Александровой.

«Дыши» – это история о талантливой акушерке Лере: успешная карьера, трое детей – она научилась справляться со всем самостоятельно. Однако в какой-то момент героиня сталкивается с последствиями медицинской ошибки, от которой не застрахован даже самый опытный врач. Теперь она может потерять все: семью, работу и даже свободу – если не найдет в себе силы реанимировать свою жизнь.

Насыщенный сюжет, «живые» герои и узнаваемые современные реалии – правильный сериал для выходных найден.

Муд

Мем дня

Все самые значимые мероприятия Москвы традиционно проходят в контексте культурной жизни, и начало сентября выдалось очень насыщенным на события, которые нельзя пропустить.

Вчера в МХТ представили главную театральную премьеру сезона «Кабала святош» - спектакль сопровождают невиданные аншлаги: билеты не достать, цены на них приближаются к прайсу билетов в Большой, по поводу чего в сети идут баталии возмущенных. Причин такого аншлага сразу несколько - несомненная художественная ценность материала, который изящно снабдили аллюзиями из классики и современности, масштаб и бюджет постановки (такой сценографии я не видела давно, если видела нечто подобное в принципе), абсолютное эстетство каждой фразы («Жалость делает ад уютным») и каждого образа (костюмы Чапурина - восторг!) Помимо прочего - а в качестве прочего как минимум необходимо отметить игру Хабенского и Ребенок - вчера впервые в драматическом театре дебютировал Николай Цискаридзе. И это всем дебютам дебют. Его Людовик XIV, символ абсолютной власти, оказался тоньше и глубже стандартного гротеска. Вечный конфликт художника и власти вышел за рамки социально-политического в философский, хотя в сети его окрестили зашифрованным «обращением к элите».

А сегодня на исторической сцене Большого театра с сольным концертом выступает оперная дива Аида Гарифуллина - при участии Светланы Захаровой, Вадима Репина, Евгения Миронова и других деятелей культуры. В ложе - дочь и муж, Алексей Воробьев, который посылает супруге воздушные поцелуи. В репертуаре - арии из оперной классики «Травиата», «Тоска», «Евгений Онегин» и тд, которые Гарифуллина исполняет в фантастических кутюрных нарядах.

Вечерняя медитация