Forwarded from A L E K Ó
Ко Дню знаний готовятся и школьники, и их родители. Рассматриваем образы с сегодняшних линеек:
1. Надежда Стрелец с сыном Платоном
2. Ирена Понарошку с сыном Серафимом
3. Олеся Шиповская с дочерью Стефанией
4. Лаура Джугелия с мужем Майком и сыновьями Аароном и Илаем
5. Оксана Самойлова, Джиган и дочери: Ариела, Лея и Майя
6. Наташа Давыдова и Иван Стрешинский с детьми: Иван, Дмитрий и Мила
7. Антон и Елена Пинские с сыновьями Марком и Германом
8. Полина Гагарина с дочерью Мией
9. Василий Вакуленко и Елена Пинская — дети отказались фотографироваться 😜
10. Агата Муцениеце с сыном Тимофеем и дочерью Мией
Всех поздравляю с началом учебного года!
1. Надежда Стрелец с сыном Платоном
2. Ирена Понарошку с сыном Серафимом
3. Олеся Шиповская с дочерью Стефанией
4. Лаура Джугелия с мужем Майком и сыновьями Аароном и Илаем
5. Оксана Самойлова, Джиган и дочери: Ариела, Лея и Майя
6. Наташа Давыдова и Иван Стрешинский с детьми: Иван, Дмитрий и Мила
7. Антон и Елена Пинские с сыновьями Марком и Германом
8. Полина Гагарина с дочерью Мией
9. Василий Вакуленко и Елена Пинская — дети отказались фотографироваться 😜
10. Агата Муцениеце с сыном Тимофеем и дочерью Мией
Всех поздравляю с началом учебного года!
5 главных фильмов сентября
Начало осени — пора разнообразных кинопремьер, от триллеров до экранизаций классики.
«Вниз», с 4 сентября
Парень и девушка оказываются в лифте с опасным незнакомцем, который все про них знает. Как будет развиваться история дальше, неизвестно. Судя по трейлеру — напряженно. Режиссер фильма — Марюс Вайсберг, известный комедиями «Бабушка легкого поведения» и «(Не)идеальный мужчина». В одной из ролей Егор Крид, «злодея» играет Игорь Миркурбанов (сериалы «Содержанки», «Балет» и другие).
«Семейное счастье», с 11 сентября
В основе фильма — одноименный роман Толстого про любовь молодой девушки к своему опекуну. Отношения превратятся в брак, который не будет простым. В фильме снялись Евгений Цыганов, Юлия Снигирь, Ирина Розанова, а главная роль досталась Евгении Леоновой, только начинающей карьеру в кино.
«Дракула», с 11 сентября
Вернувшись в режиссуру после перерыва, Люк Бессон снимает в режиме нон-стоп. Недавно прошел его фильм «Джун и Джон» и вот еще одна премьера, очередная киноверсия романа Брэма Стокера о вампире. Дракулу играет харизматичный Калеб Лэндри Джонс, ради которого Бессон, восхищенный его талантом, и затеял этот проект. В других ролях Кристоф Вальц и итальянская кинозвезда Матильда Де Анджелис.
«Долгая прогулка», с 18 сентября
Одноименный (выдающийся) роман Стивена Кинга рассказывает историю, которая происходит в США в недалеком будущем. Ежегодно в стране проводится игра на выживание — сто юношей отправляются на прогулку. Кто продержится на ногах дольше всех, получит большие деньги, остальные погибнут. Роман перенес на экран режиссер Френсис Лоуренс, знающий толк в жанре антиутопии — он снял фильмы серии «Голодные игры» и «Константин» с Киану Ривзом.
«Цвета времени», с 25 сентября
Известный мастер французского кино Седрик Клапиш («Красотки», «Париж», отличный сериал «Десять процентов») взялся за прошлое. В «Цветах времени» члены одной семьи, толком друг друга не знающие, получают в наследство старый дом — и историю жизни его владелицы Адель, жившей в XIX веке. В роли Адель — Сюзан Линдон, актриса и модель, муза Эди Слимана, считающего ее образом «парижского стиля».
Начало осени — пора разнообразных кинопремьер, от триллеров до экранизаций классики.
«Вниз», с 4 сентября
Парень и девушка оказываются в лифте с опасным незнакомцем, который все про них знает. Как будет развиваться история дальше, неизвестно. Судя по трейлеру — напряженно. Режиссер фильма — Марюс Вайсберг, известный комедиями «Бабушка легкого поведения» и «(Не)идеальный мужчина». В одной из ролей Егор Крид, «злодея» играет Игорь Миркурбанов (сериалы «Содержанки», «Балет» и другие).
«Семейное счастье», с 11 сентября
В основе фильма — одноименный роман Толстого про любовь молодой девушки к своему опекуну. Отношения превратятся в брак, который не будет простым. В фильме снялись Евгений Цыганов, Юлия Снигирь, Ирина Розанова, а главная роль досталась Евгении Леоновой, только начинающей карьеру в кино.
«Дракула», с 11 сентября
Вернувшись в режиссуру после перерыва, Люк Бессон снимает в режиме нон-стоп. Недавно прошел его фильм «Джун и Джон» и вот еще одна премьера, очередная киноверсия романа Брэма Стокера о вампире. Дракулу играет харизматичный Калеб Лэндри Джонс, ради которого Бессон, восхищенный его талантом, и затеял этот проект. В других ролях Кристоф Вальц и итальянская кинозвезда Матильда Де Анджелис.
«Долгая прогулка», с 18 сентября
Одноименный (выдающийся) роман Стивена Кинга рассказывает историю, которая происходит в США в недалеком будущем. Ежегодно в стране проводится игра на выживание — сто юношей отправляются на прогулку. Кто продержится на ногах дольше всех, получит большие деньги, остальные погибнут. Роман перенес на экран режиссер Френсис Лоуренс, знающий толк в жанре антиутопии — он снял фильмы серии «Голодные игры» и «Константин» с Киану Ривзом.
«Цвета времени», с 25 сентября
Известный мастер французского кино Седрик Клапиш («Красотки», «Париж», отличный сериал «Десять процентов») взялся за прошлое. В «Цветах времени» члены одной семьи, толком друг друга не знающие, получают в наследство старый дом — и историю жизни его владелицы Адель, жившей в XIX веке. В роли Адель — Сюзан Линдон, актриса и модель, муза Эди Слимана, считающего ее образом «парижского стиля».
Что происходит с мозгом, если ему дать 3 мг глицина на ночь
Большинство «штук для мозга» — просто маркетинг. Но глицин — тихий зверь за копейки. Без ярких банок, зато с реальным эффектом, который ощущаешь уже на утро. Что он делает?
Глицин — аминокислота, которая тормозит излишнюю нервную активность. Это как нажать «без звука» на фоновом шуме в голове. Он не вырубает, как снотворное, а дает телу мягкий сигнал: «Чувак, пора спать по-настоящему, а не просто лежать с открытыми глазами». Маленькое количество не забивает рецепторы в ноль, а аккуратно подталкивает нервную систему в фазу глубокого сна. Ты просыпаешься без ватной головы, но с ощущением, что тебя ночью кто-то пересобрал по запчастям.
Что меняется на утро:
— Сон становится более плотным, без дерганых пробуждений
— Мозг стартует без утреннего «лага»
— Фокус и внимание держатся дольше, чем после кофе
— Тело быстрее восстанавливается после тренировки или стресса
Важный нюанс: глицин работает лучше, если за 2-3 часа до сна убрать яркий свет и гаджеты. Без этого эффект будет, но не тот самый .
Если протестить его после недели мощного недосыпа, на третью ночь будет ощущение, будто кто-то нажал ctrl+alt+del и вычистил весь мусор из оперативки. И да, глицин — это не «волшебная кнопка». Он не исправит то, что днем вы заливаетесь кофе литрами и едите сахар на ночь. Но в связке с нормальным режимом — это апгрейд сна, который дает максимум.
Источник: clubmillionaire 33
Большинство «штук для мозга» — просто маркетинг. Но глицин — тихий зверь за копейки. Без ярких банок, зато с реальным эффектом, который ощущаешь уже на утро. Что он делает?
Глицин — аминокислота, которая тормозит излишнюю нервную активность. Это как нажать «без звука» на фоновом шуме в голове. Он не вырубает, как снотворное, а дает телу мягкий сигнал: «Чувак, пора спать по-настоящему, а не просто лежать с открытыми глазами». Маленькое количество не забивает рецепторы в ноль, а аккуратно подталкивает нервную систему в фазу глубокого сна. Ты просыпаешься без ватной головы, но с ощущением, что тебя ночью кто-то пересобрал по запчастям.
Что меняется на утро:
— Сон становится более плотным, без дерганых пробуждений
— Мозг стартует без утреннего «лага»
— Фокус и внимание держатся дольше, чем после кофе
— Тело быстрее восстанавливается после тренировки или стресса
Важный нюанс: глицин работает лучше, если за 2-3 часа до сна убрать яркий свет и гаджеты. Без этого эффект будет, но не тот самый .
Если протестить его после недели мощного недосыпа, на третью ночь будет ощущение, будто кто-то нажал ctrl+alt+del и вычистил весь мусор из оперативки. И да, глицин — это не «волшебная кнопка». Он не исправит то, что днем вы заливаетесь кофе литрами и едите сахар на ночь. Но в связке с нормальным режимом — это апгрейд сна, который дает максимум.
Источник: clubmillionaire 33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вечерняя медитация
5 идеальных белых блузок к началу делового сезона
1811 Eighteen One One, 11 900 руб. Образец того, что называется «ленивая роскошь». Красиво будет сочетаться примерно со всем.
autentiments, 31 900 руб. Для тех, кто любит образы в стиле ретро. Модель в викторианском стиле с лентами, удлиненными рукавами и воротником-стойкой с рюшами выглядит очень романтично.
Mollis, 8999 руб. С классическими брюками получится более строгий образ, а с джинсами скинни или узкими кожаными брюками – секси в духе Saint Laurent.
Nude Story, 25 850 руб. Моднейшая блузка в эстетике 80-х: линия плеч подчеркнута объемными подплечниками, а декольте– отложным воротником. Идеально завершат образ винтажные серьги и объемная укладка.
Vera Venera, 14 900 руб. Хороша для образов в стиле бохо. Сочетайте с замшевым пиджаком, джинсами и казаками.
1811 Eighteen One One, 11 900 руб. Образец того, что называется «ленивая роскошь». Красиво будет сочетаться примерно со всем.
autentiments, 31 900 руб. Для тех, кто любит образы в стиле ретро. Модель в викторианском стиле с лентами, удлиненными рукавами и воротником-стойкой с рюшами выглядит очень романтично.
Mollis, 8999 руб. С классическими брюками получится более строгий образ, а с джинсами скинни или узкими кожаными брюками – секси в духе Saint Laurent.
Nude Story, 25 850 руб. Моднейшая блузка в эстетике 80-х: линия плеч подчеркнута объемными подплечниками, а декольте– отложным воротником. Идеально завершат образ винтажные серьги и объемная укладка.
Vera Venera, 14 900 руб. Хороша для образов в стиле бохо. Сочетайте с замшевым пиджаком, джинсами и казаками.