Ребятушки, мои любимые ❤️

Подписчики, зрители, друзья, знакомые, родственники... и все, все) Будем с вами прощаться.

Довольно внезапно и тянуть интригу не буду. У вас это всего лишь очередной пост в канале очередного стримера/блогера, а для меня этот болезненный процесс длиться уже не первый год.

Кому лень читать, не траться свое драгоценное время, отписывайтесь, вам здесь впредь будет не интересно.

Я уже давно забыл, кто я на самом деле, а возможно никогда и не знал, под давлением детских травм, гиперопеки родителей, непростого социального положения и наследия советского воспитания, которое в полной мере отразилось на мышлении и восприятии мира в период формирования моей личности.

Проще говоря, в моей прошивке зашито много багов, которые мешали строить свою жизнь такой, как я хотел. Это проблема большинства представителей моего поколения.

Ни о какой здоровой психике, личных границах, самореализации и речи быть не может при таких вводных)

В попытках адаптировать к этим условиям, я смотрел на других и пытался найти свою тропу. Но к сожалению, так уж устроен наш мозг, что к травмирующим триггерам у нас вырабатывается защитный шаблон, который со временем только укореняется в нашем характере и перерастает в деструктивное поведение на уровне подсознания.

К счастью с этим можно бороться, но для начала нужно прийти к осознанию, которое я начал обретать не так давно, наверное когда впервые решился обратиться к психотерапевту, январь 2022.

Вот список основных проблем, которые я раскопал в себе за эти годы:

— Грызущий страх упущенных возможностей
— Страх ошибаться и перфекционизм
— Гиперконтроль
— Избыточная рациональность
— Завышенные требования к себе
— Потребность в признании
— Синдром самозванца
— Потребность соответствовать чужим ожиданиям
— Страх близости и потери себя в отношениях
— Абсолютная финансовая неграмотность
— Неудовлетворенность текущей идентичностью
— Страх смерти, а в последствии страх жить

И это далеко не полный список!
Все это порождает тревожность и чувство вины, которые отнимают всю энергии и тушат потенциал, как спичку, а в голове хлам и кладбище идей. Так забавно, что раньше нам говорили, что это "лень" и "прокрастинация".

Это все настолько сделало меня зашоренным, что для простого существования, для каждого отдельного сценария сформировался свой "паттерн выживания", другими словами маски, которые менялись как тапочки. Я говорил не то, что думал, делал не так как хотел потому, что боялся быть собой. Вследствии такой длительной игры одного актера, просто потерял себя как личность и загнал себя в ловушку.

Уже бы давно мог перестать хотеть и просто быть! и даже добиться того самого успеха и признания, которого как мне казалось так не хватало.

А что же сейчас поменялось? Через сильнейшее внутреннее сопротивление, я смог одолеть страх и осознать, что там где боль — путь к становлению себя.

Сейчас этап, когда старые инструменты, те самые маски и шаблоны для меня перестали работать, ну а новые инструменты еще предстоит найти.

Когда-то давно ZikFReeD сменился на Monroky. Была придумана классная обложка, но начинка осталась неизменной. Теперь поработаем над новым рецептом для этого блюда.

Я решительно настроен найти себя настоящего.

Это уже не первый шаг, но этот пост — это точка невозврата.