Господин стример обсчитался. 150+100=250 калорий. Короче, этим можно ужраться. Можно банку тунца в собственном соку +115 калорий и еще сверху банку фасоли или горошка — это ну еще 200-300 калорий.

Примерно кило еды на 700 калов. И вы весь день есть хотеть не будете.

На фотках то, что мне едет.

В пакетах— специи. Каждый пакет — это килограмм))