Путь к себе 🌿 Знакомство и йога в Саржином Яру
Приглашаю на лёгкую встречу-знакомство на природе 🌿
В программе:
✨ знакомство и презентация
🧘 ознакомительный мастер-класс по йоге — теория и практика (около 30 минут)
📅 5 сентября
⏰ 16:00–17:00
📍 Саржин Яр (точное место согласуем)
С собой: хорошее настроение, удобная одежда и обувь 😊 Если есть — возьмите коврик для занятий.
Кто планирует присоединиться к — поставьте «+» в комментариях
Приглашаю на лёгкую встречу-знакомство на природе 🌿
В программе:
✨ знакомство и презентация
🧘 ознакомительный мастер-класс по йоге — теория и практика (около 30 минут)
📅 5 сентября
⏰ 16:00–17:00
📍 Саржин Яр (точное место согласуем)
С собой: хорошее настроение, удобная одежда и обувь 😊 Если есть — возьмите коврик для занятий.
Кто планирует присоединиться к — поставьте «+» в комментариях
🔥6❤1
Велопрогулка
📅 8 сентября
⏰ 17:00
📍 Гидропарк
Что взять с собой:
🚲 велосипед
👕 удобную одежду
💧 воду
🥪 небольшой перекус
🩹 минимальную личную аптечку
Длина маршрута 10км
Продлжительность полтора часа (17:00 ‐ 18:30)
Место встречи:
https://maps.apple.com/maps?ll=50.018742552081434,36.29500383782609&q=50.018742552081434,36.29500383782609&t=m
Кто планирует присоединиться к велопрогулке — поставьте «+» в комментариях 🚴♀️
📅 8 сентября
⏰ 17:00
📍 Гидропарк
Что взять с собой:
🚲 велосипед
👕 удобную одежду
💧 воду
🥪 небольшой перекус
🩹 минимальную личную аптечку
Длина маршрута 10км
Продлжительность полтора часа (17:00 ‐ 18:30)
Место встречи:
https://maps.apple.com/maps?ll=50.018742552081434,36.29500383782609&q=50.018742552081434,36.29500383782609&t=m
Кто планирует присоединиться к велопрогулке — поставьте «+» в комментариях 🚴♀️
🔥6❤1
Фитнес Микс в Центральном парке
Приглашаю на открытую тренировку «Фитнес Микс»! 🔥
Тебя ждёт сочетание кардио- и силовых упражнений с весом собственного тела, направленных на укрепление основных мышечных групп и развитие общей выносливости.
💪 Активно, динамично и с удовольствием от движения!
✨ Тренировка подходит для разного уровня физической подготовки.
📅 13 сентября 2026
🕑 Сбор в 14:00
🏋️ Тренировка: 15:00–16:00
📍 Центральный парк
Что взять с собой:
• удобную спортивную одежду
• удобную спортивную обувь
• воду
• коврик
Кто планирует присоединиться — поставьте «+» в комментариях
Приглашаю на открытую тренировку «Фитнес Микс»! 🔥
Тебя ждёт сочетание кардио- и силовых упражнений с весом собственного тела, направленных на укрепление основных мышечных групп и развитие общей выносливости.
💪 Активно, динамично и с удовольствием от движения!
✨ Тренировка подходит для разного уровня физической подготовки.
📅 13 сентября 2026
🕑 Сбор в 14:00
🏋️ Тренировка: 15:00–16:00
📍 Центральный парк
Что взять с собой:
• удобную спортивную одежду
• удобную спортивную обувь
• воду
• коврик
Кто планирует присоединиться — поставьте «+» в комментариях
❤8🔥1
Stratus Force
Путь к себе 🌿 Знакомство и йога в Саржином Яру Приглашаю на лёгкую встречу-знакомство на природе 🌿 В программе: ✨ знакомство и презентация 🧘 ознакомительный мастер-класс по йоге — теория и практика (около 30 минут) 📅 5 сентября ⏰ 16:00–17:00 📍 Саржин Яр…
Напоминаю, завтра у нас тренировка по йоге 🧘♀️
Кто хотел бы присоединиться — ставьте «+» в комментариях или пишите мне в личку
Участие бесплатное
Кто хотел бы присоединиться — ставьте «+» в комментариях или пишите мне в личку
Участие бесплатное
❤8
Stratus Force
Велопрогулка 📅 8 сентября ⏰ 17:00 📍 Гидропарк Что взять с собой: 🚲 велосипед 👕 удобную одежду 💧 воду 🥪 небольшой перекус 🩹 минимальную личную аптечку Длина маршрута 10км Продлжительность полтора часа (17:00 ‐ 18:30) Место встречи: https://maps…
Напоминаю, завтра у нас велопрогулка
Кто хотел бы присоединиться — ставьте «+» в комментариях или пишите мне в личку
Участие бесплатное
Кто хотел бы присоединиться — ставьте «+» в комментариях или пишите мне в личку
Участие бесплатное
❤5🔥2
Путь к себе 🌿 Знакомство и йога в Саржином Яру
Приглашаю на лёгкую встречу-знакомство на природе 🌿
В программе:
мастер-класс по йоге — теория и практика (около 30 минут)
📅 12 сентября
⏰ 10:00-11:00
📍 Саржин Яр (точное место согласуем)
С собой: хорошее настроение, удобная одежда и обувь 😊 Если есть — возьмите коврик для занятий.
Кто планирует присоединиться к — поставьте «+» в комментариях
Приглашаю на лёгкую встречу-знакомство на природе 🌿
В программе:
мастер-класс по йоге — теория и практика (около 30 минут)
📅 12 сентября
⏰ 10:00-11:00
📍 Саржин Яр (точное место согласуем)
С собой: хорошее настроение, удобная одежда и обувь 😊 Если есть — возьмите коврик для занятий.
Кто планирует присоединиться к — поставьте «+» в комментариях
🥰5❤3
Фітнес Мікс у Центральному парку 🔥
Запрошуємо на відкрите тренування «Фітнес Мікс»!
Це поєднання кардіо- та силових вправ з власною вагою тіла — зміцнюємо основні групи м'язів і прокачуємо витривалість.
💪 Активно, динамічно й з кайфом від руху
✨ Підійде для будь-якого рівня підготовки
📅 20 вересня 2026
🕑 Збір о 14:00
🏋️ Тренування: 15:00–16:00
📍 Центральний парк
З собою взяти:
- зручний спортивний одяг
- зручне спортивне взуття
- воду
- килимок
Хто приєднується — став «+» у коментарях 👇
Запрошуємо на відкрите тренування «Фітнес Мікс»!
Це поєднання кардіо- та силових вправ з власною вагою тіла — зміцнюємо основні групи м'язів і прокачуємо витривалість.
💪 Активно, динамічно й з кайфом від руху
✨ Підійде для будь-якого рівня підготовки
📅 20 вересня 2026
🕑 Збір о 14:00
🏋️ Тренування: 15:00–16:00
📍 Центральний парк
З собою взяти:
- зручний спортивний одяг
- зручне спортивне взуття
- воду
- килимок
Хто приєднується — став «+» у коментарях 👇
👍4❤2
Путь к себе 🌿 Знакомство с кундалини-йогой онлайн
Приглашаю на лёгкую онлайн-встречу-знакомство с кундалини-йогой 🌿
Познакомимся с практикой кундалини-йоги, уделим время себе, своему телу и внутреннему состоянию 🧘♀️✨
📅 24 сентября
⏰ 19:30–20:30
📍 Онлайн в ZOOM
С собой:
🧘♀️ каремат или коврик
💧 воду
👕 удобную одежду
😊 хорошее настроение
Кто планирует присоединиться — поставьте «+» в комментариях 🌿
Приглашаю на лёгкую онлайн-встречу-знакомство с кундалини-йогой 🌿
Познакомимся с практикой кундалини-йоги, уделим время себе, своему телу и внутреннему состоянию 🧘♀️✨
📅 24 сентября
⏰ 19:30–20:30
📍 Онлайн в ZOOM
С собой:
🧘♀️ каремат или коврик
💧 воду
👕 удобную одежду
😊 хорошее настроение
Кто планирует присоединиться — поставьте «+» в комментариях 🌿
❤5👍2
Добрый день.
Занятие по КУНДАЛИНИ ЙОГЕ будет 01.10
в 19:30
online в Zoom.
Для занятия приготовить:
- коврик
- удобную одежду
- воду
- плед
- хорошее настроение
Ставте + кто будет заниматься.
Занятие по КУНДАЛИНИ ЙОГЕ будет 01.10
в 19:30
online в Zoom.
Для занятия приготовить:
- коврик
- удобную одежду
- воду
- плед
- хорошее настроение
Ставте + кто будет заниматься.
❤6🔥1
Добрый день.
Занятие по КУНДАЛИНИ ЙОГЕ будет 08.10
в 19:30
online в Zoom.
Для занятия приготовить:
- коврик
- удобную одежду
- воду
- плед
- хорошее настроение
Ставте + кто будет заниматься.
Занятие по КУНДАЛИНИ ЙОГЕ будет 08.10
в 19:30
online в Zoom.
Для занятия приготовить:
- коврик
- удобную одежду
- воду
- плед
- хорошее настроение
Ставте + кто будет заниматься.
❤5