Страхи и Страхотерапия
81 subscribers
45 photos
2 videos
161 links
Это канал про наши страхи и то, как мы можем их преодолеть.

Записывайся на бесплатный разбор, чтобы открыть послание твоего страха https://t.me/strahoterapiya/20
Download Telegram
Стивен Кинг зарабатывает на своем Страхе миллионы, а ты все ещё прячешься под одеялом?

🟣Страх - это негативная эмоция, замени его любовью.
🟣Страх делает тебя слабым, не показывай его.
🟣Иди в Страх, ты станешь сильнее.

Вот тебе бесплатная инструкция, что нужно делать когда тебе такое говорят:

▶️Отмени их

Только те, кто принял свой Страх и подружился с ним смогли зарабатывать на нём.

Стивен Кинг пишет свои истории, вдохновляясь страхом.

Леопардо де Каприо использует  Страх, чтобы лучше играть свои роли.

Как и все выдающиеся актёры.

Леди Гага творит свою музыку, позволяя себе испытывать страх.

Она даже основала фонд для поддержки молодёжи, которая испытывает разные формы психических расстройств,  пропагандируя идею принятия себя со всем эмоциями, включая Страх.

Я тебе открою несколько тайн.

Тебе не нужно становиться сильнее, ты и так силен. Тебе нужно принять свой Страх.

Если ты этого не сделаешь и не увидишь в нем Друга, то ты будешь продолжать отвергать часть себя и в итоге не сможешь реализовать Мечту, заработать больше денег, найти нормального мужика/девушку, получить повышение, заслужить уважение и клиентов пачку, а главное явить этому миру свой Дар.

Когда я посмотрел своему Страху в глаза и принял его, я написал первую свою историю про мальчика, который перестал бояться Страха.

Это важно, потому что благодаря этому я смог:

1️⃣ Создать курс "36 стратагем для достижения целей"

2️⃣ Понять Книгу Перемен и создать видео с толкованиями, равных которым нет во всем Ютюбе.

3️⃣ Продолжить работу великого Ю.К. Щуцкого по И-цзин

4️⃣ Разработать методику быстрого освоения 69 иностранных языков.

5️⃣ Открыть клуб маркетологов г. Бишкек и ещё 3х клубов.

6️⃣ Создать свою передачу на местном телевидении.

7️⃣ Познакомиться со своим внутренним ребёнком, душой, Тенью и Самостью.

8️⃣ Открыть дар целителя души

Теперь твоя очередь. Что ты прячешь от своего Страха? Яви себя этому миру.

🔜 Заходи в группу "Моя внутренняя команда" и сделай свой Страх Лучшим Другом.

https://t.me/+VizYSuNFccxlYzli
https://t.me/+VizYSuNFccxlYzli
https://t.me/+VizYSuNFccxlYzli
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍1
Страх - это признак слабости и потому если я расскажу кому-то о своём страхе, то меня осудят.

Если ты с этим согласен ставь 👍

Давай разбираться почему это не только чушь, но и вредно для тебя.

Наша культура содержит несколько ценностей, которые склеивают её:

🟣Героизм и самопожертвование
В детстве мы знакомимся с героями сказок - богатырями и их мудрыми жёнами.

В советской школе мы должны были помогать другим и быть отличниками.

🟣Быть как все
Всякое проявление индивидуализма подавлялось.

Если ты двоечник, то с тобой не разбираются, тебя ругают, наказывают или приставляют к отличнику, который с тобой возиться.

🟣Не быть обузой
"Тебе трудно? А кому сейчас легко? Всем трудно, терпи." Из 10 попыток поделиться своей болью 9 приводили к такой реакции.

Так нам прилетает в попытках разобраться со своими страхами и поделиться ими. 

Видя такое отношение мы быстро делаем вывод, что такое поведение неприемлемо.

А потом мы так сильно боимся потерять общение с другими людьми, что не только не делимся своими настоящими страхами, но и начинаем их игнорировать сами.

Вот только стоит ли держаться за людей, которым плевать, что ты на самом деле чувствуешь? Которые не способны выдержать твоё нытье и поддержать в трудную минуту?

Мы так сильно боимся остаться одни, что готовы терпеть сносное отношение к себе!

А в это время наша душа задыхается, чахнет и вынуждена устраивать п..ц в нашей жизни, чтобы мы обратили на себя и свои страхи внимание.

Потому что за каждым страхом стоит потребность, которую ты игнорируешь.

И мы настолько уникальны, что эта потребность у каждого своя.

Правда в том, что работать со страхом - это признак силы, обратиться за помощью в попытке справиться со страхом - это признак заботы о себе.

Когда я стал работать со своим страхом, то это привело к достижениям, которыми я могу гордиться.

🔜 Скоро я расскажу, как ты можешь позаботиться о себе и обрести свою силу через работу со страхом, а пока напиши в комментариях чего ты боялся в детстве.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42
Да прибудет с вами сила!)
👍2
Один из самых знаменитых стоиков Древнего Рима, Сенека, в своей книге "О скоротечности жизни" пишет:

Следовательно, блаженная жизнь - это жизнь, сообразная своей природе.

А как достичь такой жизни? - Первейшее условие - это полное душевное здоровье, как ныне, так и впредь;

кроме того душа должна быть мужественной и решительной;

в-третьих, ей надобно отменное терпение, готовность к любым переменам.


Сенека говорит, что если страх мешает вам, то вы живете не сообразно своей природе, а значит несчастны.

🟣когда из-за страха мы выбираем остаться на работе, которая нас не развивает и ограничивает,

🟣когда мы не пробуем новое, потому что это рискованно,

🟣когда терпим отношения, в которых нас не уважают,

🟣когда не раскрываем свои таланты, потому что они не уникальны.

🟣когда держимся за дружбу или любовь, хотя уже давно не понимаем друг друга,

🟣когда бросаем самое важное потому что устали или стало сильно страшно и больно,

🟣когда позволяем своей травме и теням во тьме контролировать наши решения,

Тогда мы воруем свое счастье, убиваем свою душу и продаём свою природу.

Не обольщайте себя, если всегда легко, то легче становится не будет.

Посмотрите своему Страху в лицо и выберите себя.

🔜 Жми сюда и открой свою суперсилу, которая прячется за твоим страхом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Страх, приводящий к смерти.

У младшей зашатался зуб. Она уже знает, что такое вырывать зуб. Это страшно. Но я вырываю их максимально быстро и потому безболезненно.

Есть только испуг. Но для 6летней девочки это достаточно, чтобы захотеть этот момент откладывать до последнего.

Да что там маленькой девочке, мужчины матерые боятся уколов и не ходят к докторам.

Сейчас вернемся к истории с зубом, а пока вот вам история про смерть.

Молодая пара не занимается сексом потому что жена боится, что у неё родится игуана!

Знатоки творчества Гарсии Маркоса знают о чем речь. Остальные смотрите сериал "Сто лет одиночества".

Итак, Лиза (моя младшая дочь) смогла успешно справляться с шатающимся зубом недели две.

За это время коренной зуб начал потихоньку расти.

Настал день зубодерганья))) Лиза уже в слезах, не хочет. Я накидываю на зуб зубную нить, затягиваю узел, зуб не поддаётся.

Наш молодой муж понимает, что силой завладеть своей невестой такое себе и потому переключается на свои дела.

Он растит боевого петуха и готовиться к важному бою.

Зуб Лизы не поддаётся, пошла кровь. Уже даже я в панике, не могу понять, почему то, что я делал несколько раз старшей, да и самой Лизе не работает.

Муж приходит на бой с заклятым соперником и... его петух побеждает. Соперник в порыве отчаяния бросает мужу фразу: "петух у тебя хороший, может он и жену твою ублажит". И сразу же жалеет о сказанном.

Я понимаю, что нить застревает из-за нового зуба и поэтому нужно тянуть её вниз. Одна попытка и зуб вылетает.

Муж советует сопернику взять оружие потому что сейчас он будет его убивать. Дуэль ещё не успела начаться, муж бросает копье в соперника и попадает в шею, соперник падает и истекает кровью.

Я утешаю дочь и объясняю ей, что в этот раз все было так долго из-за нового зуба, который уже полез.

Муж возвращается домой и говорит жене очень важную фразу: "если родится игуана, то будем воспитывать игуану. Но больше я не буду никого убивать в этой деревне".

Страх привёл мою дочь к большей боли не только в момент, когда вырывали зуб, но и в те дни, что отравлял её своим присутствием в её беззаботном детстве. Мужа и жену он привёл к убийству.

Не позволяй своему страху отравлять твою жизнь.

Записывайся на сессию и дыши полной грудью.

Стоимость - 16900 рублей.

Пиши "хочу на сессию" сюда @zotov_artur

Отзывы
🔥21👍1
Эволюция против нас. 🙃

Из 3х инстинктов, с которыми мы постоянно имеем дело самый сильный - инстинкт выживания.

А значит из 2х действий в попытке достичь желаемого мы больше запомним то, которое к результату не привело, а не то, которое привело.

Информация о провале важнее. Она позволяет не тратить энергию впустую и избежать опасности провала в будущем.

Поэтому когда вы боитесь что-то сделать из-за негативного опыта, вы становитесь жертвой инстинкта выживания.

А вот если вы из череды поражений добились успеха хотя бы раз, этот же инстинкт обесценивает ваш успех (это случайно, один раз просто, больше такого не будет) и делает все, чтобы вы забыли его.

Поэтому мы чаще помним свои провалы, чем свои победы.

А вот для веры в себя нам нужно свои победы помнить.

🎧Завтра (16 мая) в 15.00 по Москве на эфире расскажу как это делать.

Не пропусти эфир, включи уведомления. И ставь ❤️‍🔥 если будешь на эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зачем нам вера в себя? Я нашёл 5️⃣ причин.

В течение 5 недель буду раскрывать по одной на эфирах.

Сегодня провел первый эфир и научил всех, кто пришёл на эфир как поверить в себя.

Спасибо всем, кто был на эфире.

🟢 Сегодня я объяснил, что вера в себя помогает наладить гармонию 3х главных компонентов, которые помогают достичь любой цели.

🟢 Также на эфире провел 2 практики, которые помогают пробудить веру в себя.

🟢 И поделился 1м инструментом обретения веры в себя - голос самоподдержки.

🔜 Хочешь обрести этот инструмент пиши "хочу инструмент" сюда @zotov_artur

🔜 Хочешь запись первого эфира пиши "хочу запись эфира #1 про веру в себя" сюда @zotov_artur

23 мая (пятница) в 15.00 жду тебя на эфире #2, буду говорить про то, как достигается великие победы. Ставь 🔥 если придёшь на эфир.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
За 40 минут превращу вашего внутреннего критика в главный источник самоподдержки!

На своем новом канале "Даосский треккер" я уже вторую неделю через посты и эфиры раскрываю тему "Вера в себя".

Сегодня будет второй эфир. Начал обсуждения можно прочитать здесь.

Завтра (23 мая) в 15:00 по Москве проведу второй эфир на тему "Вера в себя", где расскажу подробно о том:

🟢Что такое вера в себя и как её развить
🟢Что мешает вам обрести уверенность
🟢 Как подружиться с внутренним критиком и сделать его союзником

Почему это важно?

Это поможет вам:
▶️Решить проблему, которую никак не можете преодолеть
▶️Реализовать давно откладываемую мечту
▶️Найти гармонию с миром и собой

Что вы получите?

✔️ Освободитесь от вечных "хочу, но не могу" и "надо, но мне лень"
✔️ Обретете лёгкость и уверенность в будущих победах
✔️ И, возможно, что-то ещё? 😀

🔜 Заходите на эфир и превратите своего внутреннего критика в источник вдохновения и поддержки!

📅 Время: 15:00 23 мая (завтра)
😀Место: здесь!

Жду вас, буду очень рад помочь вам сделать шаг навстречу себе! 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
За 40 минут превратил внутреннего критика в главный источник самоподдержки!

Позавчера провел второй эфир на тему "Вера в себя", где рассказал подробно о том:

🟢Что такое вера в себя и как её развить
🟢Что мешает вам обрести уверенность

⚡️ И помог всем участникам подружиться с внутренним критиком и сделать его союзником

Почему это важно?

Это помогает:
▶️Решить проблему, которую никак не можете преодолеть
▶️Реализовать давно откладываемую мечту
▶️Найти гармонию с миром и собой

▌К чему это приведёт?

✔️ Освободитесь от вечных "хочу, но не могу" и "надо, но мне лень"
✔️ Обретете лёгкость и уверенность в будущих победах
✔️ И, возможно, что-то ещё? 😀

🔜 Запись этого эфира, а также предыдущего, доступна подписчикам проекта "База знаний"!

Подробнее @zotov_artur

🔥 30 мая в 15.00 по Москве здесь проведу 3й эфир на тему "веры в себя", где расскажу, какие ещё внутренние ресурсы у вас есть, чтобы быть победителем.

Заходи в группу, чтобы не пропустить ссылку

https://t.me/+hfB0yy79p1o0OTc6
https://t.me/+hfB0yy79p1o0OTc6
https://t.me/+hfB0yy79p1o0OTc6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9 мая начал серию постов на тему "Вера в себя". Начало тут.

16 мая уже был 1й из запланированных 5 эфиров, на которых я буду раскрывать тему веры в себя и помогать вам обретать эту веру.

Первый эфир был посвящён голосу внутренней самоподдержки.

Второй эфир был посвящён внутреннему критику.

Вот некоторые отзывы
1. Артур, спасибо вам за эфир и за классную фишку с голосом!

2. Артур, благодарю! Прекрасный эфир, он помогает разобраться в вопросе веры в себя.

Никогда даже так для себя не формулировала этот вопрос.

Но во время работы с вами он становится всё ярче и актуальнее.

С удовольствием приду на все эфиры из этой серии и с нетерпением жду следующего.
3. Благодарю за эфир, вообще тема Веры в себя очень актуальна для меня.

Очень толково, без воды, каждый раз приходят какие-то новые инсайты.

Спасибо еще раз. Очень круто.
4. Благодарю Артур за такие осознания и помощь как найти поддержку у своего внутреннего критика.


⚡️ Хочешь запись первых 2х эфиров подписывайся на проект "База знаний". Подробнее @zotov_artur

Работа по обретение веры в себя - это работа с внутренней командой.

🔜 Для этого я создал отдельную закрытую группу "Моя внутренняя команда 1.0", в котором пройдёт 3х дневный практикум.

Заходи и знакомься со своей командой.

🔥 Завтра в этой группе (30 мая) жду вас в 15.00 по Москве на 3й эфир, будем знакомиться с внутренним оценщиком.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
◻️◻️◻️◻️◻️◻️ За 40 минут научу быть счастливым.

Счастье - это когда ты веришь в свои силы и как результат добиваешься лучшего из возможных вариантов.

Сегодня (30 мая) в 15:00 по Москве проведу третий эфир на тему "Вера в себя", где расскажу подробно о том:

🟢 Что такое вера в себя и как её развить
🟢 Что мешает вам обрести уверенность
🟢 Как приручить внутреннего оценщика, который мешает вам быть счастливым

Почему это важно?

Это поможет вам:
▶️ Решить проблему, которую никак не можете преодолеть
▶️ Реализовать давно откладываемую мечту
▶️ Найти гармонию с миром и собой

Что вы получите?

✔️ Освободитесь от недовольства собой и окружающими
✔️ Обретете лёгкость и уверенность в будущих победах
✔️ И, возможно, что-то ещё? 😀

🔜 Заходите на эфир и превратите своего внутреннего оценщика в источник счастья и поддержки!

📅 Время: 15:00 по Москве,
30 мая (сегодня)
☀️ Место: здесь!

https://t.me/+WdkrrPDxKBk3MmZi
https://t.me/+WdkrrPDxKBk3MmZi
https://t.me/+WdkrrPDxKBk3MmZi

Жду вас, буду очень рад помочь вам сделать шаг навстречу себе! 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждый помогающий специалист должен...

Карл Густав Юнг не только основатель аналитической психологии и автор идей о коллективном бессознательном, которые навсегда изменили наши представления о человеке.

Он ещё и ярый приверженец важного принципа помогающего специалиста.

В свое статье "Феномен одаренности" он пишет:

Каждый [помогающий специалист] должен постоянно ставить себе вопрос: реализует ли он сам в своей собственной жизни то, чему учит?


Нельзя научить тому, что не усвоил сам - так звучит первый закон порядка помощи, который сформулировал Берт Хеллингер, основатель метода расстановок.

И первый шаг - это поверить в себя. Если ты не веришь в себя, то как можно ожидать, что твои клиенты в тебя поверят и заплатят тебе деньги?

А если и найдутся такие, то синдром самозванца не преминет воспользоваться слабостью и напомнит о себе.

🔜 Как обрести веру в себя и свой дар буду рассказывать 6 июня в 15.00 по Москве на 4м эфире серии "Вера в себя".

Стоимость участия в эфире 1000 рублей.

Для подписчиков проекта "База знаний" участие бесплатное. Подробнее @zotov_artur

Ещё посты про дар:

1. Как чувство вины по поводу своего дара превратить в деньги?

2. Что делать, чтобы монетизировать свой дар?

3. Как дар помогающего специалиста проявляет себя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В чем мой дар? В чем моя сила?

Это главный вопрос для каждого, кто хочет помогать другим.

Пелена незнания мучает. У тебя есть варианты, но ты чувствуешь, что это не то. Ты жаждешь найти ответ.

А вот когда спадает эта пелена, ты словно бабочка выпархиваешь из кокона. Наступает ясность, способная сдвинуть горы.

Ты вдруг понимаешь смысл историй из детства.

Раскрываешь причину притяжения к одним людям и отторжения к другим.

Видишь пользу в тех самых "бессмысленных" кружках и занятиях, на которые тянули родители.

Осознаешь, как боль, утраты и травмы сформировали тебя, подготовив к этому моменту.

И теперь ты можешь дышать полной грудью. Тайна раскрыты. Ты знаешь, кто ты и в чем твоя миссия.

Всего за 40 минут я проведу тебя по этому пути.

⚡️ Завтра расскажу, как сам пришел к этому пониманию, а сегодня приглашаю на закрытый эфир, где помогу тебе узнать в чем твой дар.

Закрытый эфир "Дар и вера в себя"

Пятница, 6 июня, 15.00 Мск.
📍 чат проекта "База знаний".

Эфир платный – всего 1000 рублей – это символ серьезности твоего намерения реализовать свой дар. За такие знания нужно платить.

Для подписчиков Базы знаний эфир бесплатный.

🔜 Пиши мне сюда @zotov_artur "Хочу узнать свой дар", и я проведу тебя к нему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прокачивайте свою веру в себя с помощью моего нового курса "Обретение веры в себя". Подробнее @zotov_artur
◻️◻️◻️◻️◻️◻️ Дар и вера в себя

Осталось всего 3 часа до 4го эфира на тему "Вера в себя".

На этот раз я расскажу как знание своего дара помогает увеличить веру в себя и наоборот.

Как обычно будет индивидуальная и групповая практика, на которых я помогу вам понять в чем ваш дар.

Эфир пройдёт в закрытой группе проекта "База знаний".

Вход платный: 1000 рублей.

Для подписчиков проекта База знаний вход бесплатный.

По поводу оплаты пишите сюда @zotov_artur
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
◻️◻️◻️◻️◻️◻️ За 40 минут прокачаю твою веру в себя ⚡️

Вот и пришло время для 5го заключительного эфира цикла "Вера в себя".

На эфире я расскажу о том:
как заряжая верой в себя других, мы укрепляем свою уверенность
почему в твоей жизни есть люди, которые тебе нравятся, вдохновляют и бесят (3 разные группы)
как вера в себя заряжает других на свершения

Это поможет вам
© всегда преодолевать страх и сомнения
© быть наполненным энергией и энтузиазмом
© завоёвывать расположение других людей

В результате вы сможете
добиться своей главной цели (денег, отношений, карьеры)
наполнить свою жизнь радостью и поддержкой
реализовать свой дар

🔜 Заходи на эфир, чтобы навсегда разорвать оковы беспомощности и реализовать свой потенциал.

Эфир пройдет:
21 июня (суббота) в 15.00 по Москве
📍 В группе 2го потока практикума "Расцветай в эфире".

https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy
https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy
https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy

Запись этого эфира, а также предыдущих 4х будет доступна подписчикам проекта "База знаний". Подробнее @zotov_artur
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вера в себя через веру в других

Что будет сегодня на 5м заключительном эфире цикла эфиров "Вера в себя"?

Как обычно будет немного теории. Я расскажу о том, как растить веру в себя.

Потом будет индивидуальная практика, я помогу одному желающему убрать то, что мешает ему обрести веру в себя.

И в конце будет групповая практика для всех. Я помогу каждому вывести веру в себя на новый уровень.

⚡️ Это позволит вам наконец-то найти необходимую энергию для реализации мечты, роста дохода и поиска спутника жизни.

Время эфира: 15.00 по Москве (сегодня, 21 июня)
📍 Место: группа 2го практикума "Расцветай в эфире"

https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy
https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy
https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠

Что больше вас описывает? (заранее благодарю)

1️⃣ Стремлюсь к большей управляемости и предсказуемости своей жизни, но часто сталкиваюсь с нежелательными событиями

2️⃣ Часто сталкиваюсь с повторяющимися событиями, ощущаю какое-то сопротивление пространства когда иду к своим целям и мечтам.

3️⃣ Проживаю какой-то этап жизненной пустыни, старые ориентиры больше не привлекают, а новых пока нет.

4️⃣ Столкнулась с необъяснимой болезнью, недомоганием или другими проблемами здоровья.

Просто напишите свое число в комментариях. Если заходите пояснить свой ответ буду рад)

💗 С меня подарок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM