Страхи и Страхотерапия
81 subscribers
45 photos
2 videos
161 links
Это канал про наши страхи и то, как мы можем их преодолеть.

Записывайся на бесплатный разбор, чтобы открыть послание твоего страха https://t.me/strahoterapiya/20
Download Telegram
Зачем нам вера в себя? Я нашёл 5️⃣ причин.

В течение 5 недель буду раскрывать по одной на эфирах.

Сегодня провел первый эфир и научил всех, кто пришёл на эфир как поверить в себя.

Спасибо всем, кто был на эфире.

🟢 Сегодня я объяснил, что вера в себя помогает наладить гармонию 3х главных компонентов, которые помогают достичь любой цели.

🟢 Также на эфире провел 2 практики, которые помогают пробудить веру в себя.

🟢 И поделился 1м инструментом обретения веры в себя - голос самоподдержки.

🔜 Хочешь обрести этот инструмент пиши "хочу инструмент" сюда @zotov_artur

🔜 Хочешь запись первого эфира пиши "хочу запись эфира #1 про веру в себя" сюда @zotov_artur

23 мая (пятница) в 15.00 жду тебя на эфире #2, буду говорить про то, как достигается великие победы. Ставь 🔥 если придёшь на эфир.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
За 40 минут превращу вашего внутреннего критика в главный источник самоподдержки!

На своем новом канале "Даосский треккер" я уже вторую неделю через посты и эфиры раскрываю тему "Вера в себя".

Сегодня будет второй эфир. Начал обсуждения можно прочитать здесь.

Завтра (23 мая) в 15:00 по Москве проведу второй эфир на тему "Вера в себя", где расскажу подробно о том:

🟢Что такое вера в себя и как её развить
🟢Что мешает вам обрести уверенность
🟢 Как подружиться с внутренним критиком и сделать его союзником

Почему это важно?

Это поможет вам:
▶️Решить проблему, которую никак не можете преодолеть
▶️Реализовать давно откладываемую мечту
▶️Найти гармонию с миром и собой

Что вы получите?

✔️ Освободитесь от вечных "хочу, но не могу" и "надо, но мне лень"
✔️ Обретете лёгкость и уверенность в будущих победах
✔️ И, возможно, что-то ещё? 😀

🔜 Заходите на эфир и превратите своего внутреннего критика в источник вдохновения и поддержки!

📅 Время: 15:00 23 мая (завтра)
😀Место: здесь!

Жду вас, буду очень рад помочь вам сделать шаг навстречу себе! 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
За 40 минут превратил внутреннего критика в главный источник самоподдержки!

Позавчера провел второй эфир на тему "Вера в себя", где рассказал подробно о том:

🟢Что такое вера в себя и как её развить
🟢Что мешает вам обрести уверенность

⚡️ И помог всем участникам подружиться с внутренним критиком и сделать его союзником

Почему это важно?

Это помогает:
▶️Решить проблему, которую никак не можете преодолеть
▶️Реализовать давно откладываемую мечту
▶️Найти гармонию с миром и собой

▌К чему это приведёт?

✔️ Освободитесь от вечных "хочу, но не могу" и "надо, но мне лень"
✔️ Обретете лёгкость и уверенность в будущих победах
✔️ И, возможно, что-то ещё? 😀

🔜 Запись этого эфира, а также предыдущего, доступна подписчикам проекта "База знаний"!

Подробнее @zotov_artur

🔥 30 мая в 15.00 по Москве здесь проведу 3й эфир на тему "веры в себя", где расскажу, какие ещё внутренние ресурсы у вас есть, чтобы быть победителем.

Заходи в группу, чтобы не пропустить ссылку

https://t.me/+hfB0yy79p1o0OTc6
https://t.me/+hfB0yy79p1o0OTc6
https://t.me/+hfB0yy79p1o0OTc6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9 мая начал серию постов на тему "Вера в себя". Начало тут.

16 мая уже был 1й из запланированных 5 эфиров, на которых я буду раскрывать тему веры в себя и помогать вам обретать эту веру.

Первый эфир был посвящён голосу внутренней самоподдержки.

Второй эфир был посвящён внутреннему критику.

Вот некоторые отзывы
1. Артур, спасибо вам за эфир и за классную фишку с голосом!

2. Артур, благодарю! Прекрасный эфир, он помогает разобраться в вопросе веры в себя.

Никогда даже так для себя не формулировала этот вопрос.

Но во время работы с вами он становится всё ярче и актуальнее.

С удовольствием приду на все эфиры из этой серии и с нетерпением жду следующего.
3. Благодарю за эфир, вообще тема Веры в себя очень актуальна для меня.

Очень толково, без воды, каждый раз приходят какие-то новые инсайты.

Спасибо еще раз. Очень круто.
4. Благодарю Артур за такие осознания и помощь как найти поддержку у своего внутреннего критика.


⚡️ Хочешь запись первых 2х эфиров подписывайся на проект "База знаний". Подробнее @zotov_artur

Работа по обретение веры в себя - это работа с внутренней командой.

🔜 Для этого я создал отдельную закрытую группу "Моя внутренняя команда 1.0", в котором пройдёт 3х дневный практикум.

Заходи и знакомься со своей командой.

🔥 Завтра в этой группе (30 мая) жду вас в 15.00 по Москве на 3й эфир, будем знакомиться с внутренним оценщиком.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
◻️◻️◻️◻️◻️◻️ За 40 минут научу быть счастливым.

Счастье - это когда ты веришь в свои силы и как результат добиваешься лучшего из возможных вариантов.

Сегодня (30 мая) в 15:00 по Москве проведу третий эфир на тему "Вера в себя", где расскажу подробно о том:

🟢 Что такое вера в себя и как её развить
🟢 Что мешает вам обрести уверенность
🟢 Как приручить внутреннего оценщика, который мешает вам быть счастливым

Почему это важно?

Это поможет вам:
▶️ Решить проблему, которую никак не можете преодолеть
▶️ Реализовать давно откладываемую мечту
▶️ Найти гармонию с миром и собой

Что вы получите?

✔️ Освободитесь от недовольства собой и окружающими
✔️ Обретете лёгкость и уверенность в будущих победах
✔️ И, возможно, что-то ещё? 😀

🔜 Заходите на эфир и превратите своего внутреннего оценщика в источник счастья и поддержки!

📅 Время: 15:00 по Москве,
30 мая (сегодня)
☀️ Место: здесь!

https://t.me/+WdkrrPDxKBk3MmZi
https://t.me/+WdkrrPDxKBk3MmZi
https://t.me/+WdkrrPDxKBk3MmZi

Жду вас, буду очень рад помочь вам сделать шаг навстречу себе! 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждый помогающий специалист должен...

Карл Густав Юнг не только основатель аналитической психологии и автор идей о коллективном бессознательном, которые навсегда изменили наши представления о человеке.

Он ещё и ярый приверженец важного принципа помогающего специалиста.

В свое статье "Феномен одаренности" он пишет:

Каждый [помогающий специалист] должен постоянно ставить себе вопрос: реализует ли он сам в своей собственной жизни то, чему учит?


Нельзя научить тому, что не усвоил сам - так звучит первый закон порядка помощи, который сформулировал Берт Хеллингер, основатель метода расстановок.

И первый шаг - это поверить в себя. Если ты не веришь в себя, то как можно ожидать, что твои клиенты в тебя поверят и заплатят тебе деньги?

А если и найдутся такие, то синдром самозванца не преминет воспользоваться слабостью и напомнит о себе.

🔜 Как обрести веру в себя и свой дар буду рассказывать 6 июня в 15.00 по Москве на 4м эфире серии "Вера в себя".

Стоимость участия в эфире 1000 рублей.

Для подписчиков проекта "База знаний" участие бесплатное. Подробнее @zotov_artur

Ещё посты про дар:

1. Как чувство вины по поводу своего дара превратить в деньги?

2. Что делать, чтобы монетизировать свой дар?

3. Как дар помогающего специалиста проявляет себя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В чем мой дар? В чем моя сила?

Это главный вопрос для каждого, кто хочет помогать другим.

Пелена незнания мучает. У тебя есть варианты, но ты чувствуешь, что это не то. Ты жаждешь найти ответ.

А вот когда спадает эта пелена, ты словно бабочка выпархиваешь из кокона. Наступает ясность, способная сдвинуть горы.

Ты вдруг понимаешь смысл историй из детства.

Раскрываешь причину притяжения к одним людям и отторжения к другим.

Видишь пользу в тех самых "бессмысленных" кружках и занятиях, на которые тянули родители.

Осознаешь, как боль, утраты и травмы сформировали тебя, подготовив к этому моменту.

И теперь ты можешь дышать полной грудью. Тайна раскрыты. Ты знаешь, кто ты и в чем твоя миссия.

Всего за 40 минут я проведу тебя по этому пути.

⚡️ Завтра расскажу, как сам пришел к этому пониманию, а сегодня приглашаю на закрытый эфир, где помогу тебе узнать в чем твой дар.

Закрытый эфир "Дар и вера в себя"

Пятница, 6 июня, 15.00 Мск.
📍 чат проекта "База знаний".

Эфир платный – всего 1000 рублей – это символ серьезности твоего намерения реализовать свой дар. За такие знания нужно платить.

Для подписчиков Базы знаний эфир бесплатный.

🔜 Пиши мне сюда @zotov_artur "Хочу узнать свой дар", и я проведу тебя к нему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прокачивайте свою веру в себя с помощью моего нового курса "Обретение веры в себя". Подробнее @zotov_artur
◻️◻️◻️◻️◻️◻️ Дар и вера в себя

Осталось всего 3 часа до 4го эфира на тему "Вера в себя".

На этот раз я расскажу как знание своего дара помогает увеличить веру в себя и наоборот.

Как обычно будет индивидуальная и групповая практика, на которых я помогу вам понять в чем ваш дар.

Эфир пройдёт в закрытой группе проекта "База знаний".

Вход платный: 1000 рублей.

Для подписчиков проекта База знаний вход бесплатный.

По поводу оплаты пишите сюда @zotov_artur
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
◻️◻️◻️◻️◻️◻️ За 40 минут прокачаю твою веру в себя ⚡️

Вот и пришло время для 5го заключительного эфира цикла "Вера в себя".

На эфире я расскажу о том:
как заряжая верой в себя других, мы укрепляем свою уверенность
почему в твоей жизни есть люди, которые тебе нравятся, вдохновляют и бесят (3 разные группы)
как вера в себя заряжает других на свершения

Это поможет вам
© всегда преодолевать страх и сомнения
© быть наполненным энергией и энтузиазмом
© завоёвывать расположение других людей

В результате вы сможете
добиться своей главной цели (денег, отношений, карьеры)
наполнить свою жизнь радостью и поддержкой
реализовать свой дар

🔜 Заходи на эфир, чтобы навсегда разорвать оковы беспомощности и реализовать свой потенциал.

Эфир пройдет:
21 июня (суббота) в 15.00 по Москве
📍 В группе 2го потока практикума "Расцветай в эфире".

https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy
https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy
https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy

Запись этого эфира, а также предыдущих 4х будет доступна подписчикам проекта "База знаний". Подробнее @zotov_artur
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вера в себя через веру в других

Что будет сегодня на 5м заключительном эфире цикла эфиров "Вера в себя"?

Как обычно будет немного теории. Я расскажу о том, как растить веру в себя.

Потом будет индивидуальная практика, я помогу одному желающему убрать то, что мешает ему обрести веру в себя.

И в конце будет групповая практика для всех. Я помогу каждому вывести веру в себя на новый уровень.

⚡️ Это позволит вам наконец-то найти необходимую энергию для реализации мечты, роста дохода и поиска спутника жизни.

Время эфира: 15.00 по Москве (сегодня, 21 июня)
📍 Место: группа 2го практикума "Расцветай в эфире"

https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy
https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy
https://t.me/+-luVoIq0CI40OGEy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠

Что больше вас описывает? (заранее благодарю)

1️⃣ Стремлюсь к большей управляемости и предсказуемости своей жизни, но часто сталкиваюсь с нежелательными событиями

2️⃣ Часто сталкиваюсь с повторяющимися событиями, ощущаю какое-то сопротивление пространства когда иду к своим целям и мечтам.

3️⃣ Проживаю какой-то этап жизненной пустыни, старые ориентиры больше не привлекают, а новых пока нет.

4️⃣ Столкнулась с необъяснимой болезнью, недомоганием или другими проблемами здоровья.

Просто напишите свое число в комментариях. Если заходите пояснить свой ответ буду рад)

💗 С меня подарок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тина как всегда придумала что-то новое и интересное.

Если вы на неё ещё не подписаны, то бегом http://t.me/tin_moss
🔥 Готов открыть врата к десятикратному росту? Ты недооцениваешь свою Тень! 🔥

Приглашаю тебя на 1-й поток революционного проекта "×10 через Тень: как то, что ты в себе подавляешь, превратить в ресурсы для Роста".

Хватит бороться с собой! Пришло время подружиться со своей Тенью и направить её мощь на реализацию самых смелых мечтаний.

Что тебя ждет в течение 3 дней интенсивной трансформации?

🟢День 1: Знакомство с Тенью. Глубокий самоанализ, раскрытие ключевых вопросов, над которыми бьется твоя подавленная часть.

🟢День 2: Примирение и Ресурс. Индивидуальные разборы для выявления и устранения узлов, мешающих тебе жить жизнью мечты. Обретение ценнейших ресурсов, скрытых в тени.

🟢День 3 (VIP - платный: 4900 рублей): Монетизация Тени. Раскрытие твоего уникального оффера и создание воронки продаж, позволяющей зарабатывать, оставаясь собой. Найди свое место и начни получать деньги за то, что всегда было в тебе!

К чему приведет этот путь?

✔️  Принятие и интеграция своей Теневой стороны: Понимание, что все аспекты твоей личности, даже самые "неудобные", несут в себе огромный потенциал.

✔️  🚀 Высвобождение колоссальной энергии: Превращение подавленных эмоций и скрытых талантов в мощный двигатель для достижения целей.

✔️💰 Монетизация своей уникальности: Создание востребованного продукта или услуги, основанных на твоих глубинных ценностях и теневых аспектах.

Твоя роль в трансформации:

Будь открыт к новому, выполняй упражнения и делись своими осознаниями! Твоя обратная связь важна для создания максимально эффективной среды обучения.

Не упусти свой шанс! Регистрация открыта:

https://t.me/+m5J4S0SYnUA3OGEy
https://t.me/+m5J4S0SYnUA3OGEy
https://t.me/+m5J4S0SYnUA3OGEy

Приглашай друзей! Вместе легче преодолеть Тень и выйти на новый уровень жизни!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мой путь: как любовь к откровенным разговорам сделала меня экспертом по древнекитайской мудрости.

Мне всегда нравились откровенные разговоры.

Одно из ранних воспоминаний такого разговора связано с моей соседкой.

Мне было лет 6, мама попросила её посидеть со мной. И она вдруг со мной разоткровенничалась.
Я помню ощущения тепла в груди от её истории.

Уже в школе я ощущал, что могу кого угодно успокоить. Мне особенно нравились сцены в фильмах, где полицейский успокаивает человека, который хочет прыгнуть со здания или застрелиться.

Девчонки доверяли мне свои секреты и любили со мной разговаривать.

В 14 лет я пришёл в христианское протестанское движение "Новая Жизнь" и там мой талант оказался сильно восстребованым.

Я часто вел беседу с верующими, которые проживали кризис веры, сомневались в себе, любви Бога и учении Библии.

Я стал изучать канселинг (counseling) - это христианская терапия, которая помогала верующим применять учение Христа к своим каждодневным проблемам, тревогам, кризисам и прочим сложностям.

Но в 21 у меня случился мой собственный кризис и я оттуда ушёл. Хотя я также продолжал поддерживать своих друзей в их сложные периоды.

У умения слушать и красиво говорить есть другая сфера применения - маркетинг и с 23 до 29 лет я работал в разных компаниях продавцом, PR менеджером и маркетологом.

А когда я открыл свою консалтинговую компанию, то клиенты, которые ко мне приходили, все больше разговаривали со мной и делились своими личными проблемами, чем решали свои бизнес задачи.

Шло время и я расширял свой инструментарий увещеваний и поддержки.

В добавок к канселингу я освоил позитивную психологию, методологию, духовное учение Игнатия де Лойолы, навыки эмоционального интеллекта, а также индивидуальную психологию Адлера.

Понимал ли я тогда, что делаю? Нет, я просто читал то, что мне интересно и применял это на себе, своих друзьях и близких.

А потом настало время Сунь-Цзы и 36 китайских стратагем. Я открыл для себя целую Вселённую древнекитайской мудрости, которая до сих пор сильно откликается.

Когда ко мне стали приходить на лекции по стратагемам, то слушатели чаще всего просили помощи с целями саморазвития - похудеть, преодолеть лень и страх, а также как заработать деньги.

Центральная идея древнекитайской мудрости - познай себя и познай своего врага. Только тогда ты сможешь победить в этой жизни.

А спустя некоторое время ты понимаешь, что ты и есть свой главный враг.

И тут без откровенных разговоров, внешней поддержки и 36 китайских стратагем) не обойтись. Они помогают работать с внутренним врагом и превратить его в лучшего друга.

После того как я запустил телеграмм канал про стратагемы и Книгу Перемен ко мне стали приходить на индивидуальную консультацию.

И там также вопросы казались работы с внутренним врагом. Юнг называет его Тень. Это все то, что мы в себе подавляем.

Со временем все наши незавершенные проблемы, эмоции и болезненные чувства возвращаются в одном из 4х видов.

Расскажу об этом подробнее завтра, а пока ставь 🔥 если тема Тени интересна.

Также заходи в группу "×10 через Тень: как то, что я подавляю превратить в ресурс для Роста".

https://t.me/+WcweiKMnVmMxNTBi
https://t.me/+WcweiKMnVmMxNTBi
https://t.me/+WcweiKMnVmMxNTBi
Скоро стартует 3х дневный практикум "×10 через Тень: как то, что ты подавляешь в себе превратить в ресурс для Роста".

Тень - это все, что мы в себе подавляем - страх, гнев, стыд, чувство вины, зависть и слабости.

Чтобы погрузиться в тему Тени я подготовил 4 фильма и 2 сериала.

1️⃣ Оно и Оно - 2

Стивен Кинг знает толк в одном из основных элементов Тени - страх. Когда мы справляемся со своим страхом мы вырастаем.

2️⃣ Мешок с камнями

Ещё один рассказ Кинга и на этот раз страх, что жена ему изменяла и желание узнать истину помогает главному герою исцелить важную часть своей жизни.

3️⃣ Мама (2013 г.)

Фильм о том, что за ужасным кроется боль, которую нужно исцелить 2013 год.

4️⃣ Монах и Бес

Рассказ о ресурсах в наших слабостях.

5️⃣ Почка

Сериал о женщине, которая попала в ситуацию, где ей поможет только чудо.

6️⃣ Призрак дома на холме

Тут говорить ничего не буду, чтобы не споилерить)

Знание Тени расширяет сознание, а это помогает нам обрести свободу, без которой мы не можем расти и оставаться живыми.

🔜 Если хочешь обрести ресурсы своей Тени, то заходи на мой 3х дневный практикум "×10 через Тень". Подробнее здесь.

https://t.me/+WcweiKMnVmMxNTBi
https://t.me/+WcweiKMnVmMxNTBi
https://t.me/+WcweiKMnVmMxNTBi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM