«знать и понимать себя очень важно, но для того, чтобы жить в ладу с собой, еще важнее себя любить.
Знать себя необходимо, но только если в процессе самопознания мы относимся к себе с добротой и мягкостью. Жить в ладу с собой – значит не только приобретать знания и заявлять о собственной силе, но и принять свою уязвимость и хрупкость» Брене Браун «Дары несовершенства»

Делюсь с вами прекрасными видами Кыргыстана!
Как здорово, что в каждой стране есть что-то неповторимое, прекрасное. Поездка очень понравилось!!! Очень вкусная еда, гостеприимные кыргызы и потрясающие виды!

Это видео снимал наш гид Акылбек, пока мы гуляли 🔥 озеро Иссык-куль, нереально синяя вода ❤️

Поскольку я в отпуске, покажу вам красоту😍

Невероятно красивые цветы с деревьев. Лично мне напоминает Эйву в Аватаре, помните?))))

Кондиционеры в поезде? Нет, не слышали 😨

Ну очень смешная рыбка 😂

Закончила курс по групповой терапии у самого Ирвина ЯЛОМА!
У меня уже вторая группа в работе и я все больше увлечена и восхищена процессами и динамикой работы группы.
Думаю, групповая терапия прочно вошла в мою практическую деятельность. Это хороший вариант с точки зрения экономии денег для людей, которым индивидуальная терапия дорого, а порой результаты в группе значительней.

Мой отпуск подходит к концу, со среды начинаю свой обычный прием. Моя учеба занимает сейчас не много времени, поэтому появилась возможность взять больше клиентов. Пишите, записывайтесь.
Следующую группу планирую с июня. Заявки тоже можно уже отправлять.

Недавно мне приснилось, что я проснулась и поняла, что мне все приснилось… Моя дочь была рядом, я никого не теряла и вообще все живы и счастливы.
И как после тяжелого сновидения, остался лишь след от тяжелых эмоций, увиденных во сне и, одновременно, облегчение. Все хорошо, это только сон.
Когда я проснулась, поняла, что тот был сон… А вдруг. А вдруг после смерти мы просыпаемся и понимаем, что вся наша жизнь была сном. От рождения до смерти. И на самом деле все хорошо, мы никого не теряем, близкие всегда рядом, мы не болели и не страдали. Нам все только приснилось, и впереди у нас вечность и новые сны.
И может ежедневный сон и есть подсказка нам, что смерти вовсе нет, а есть сны. А если это сон, так ведь можно научиться не бояться ничего и стать героем.
Как вам идея?