Страхамнет
214 subscribers
411 photos
96 videos
3 files
83 links
Когнитивно-поведенческий психолог
Васильева Елена

@Elena_Vasileva_kpt

Сайт https://strahamnet.ru/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Притча из Армении.
2 января вечером мы оказались в крохотном городке Армении в горах Джемруке. По дороге практически ничего не работало, магазины, кафе - все закрыто.
Мы вышли из отеля уже поздним вечером, пройтись по городу и что- нибудь перекусить, без особой надежды на удачу. Джемрук славится минеральной водой и в самом городе построена галерея, в которой круглые сутки можно попить минеральной воды прямо из источника. Там мы и познакомились с приятным мужчиной.
На наш вопрос: Где можно перекусить, он вызвался нас проводить.
⁃ Шашлык я вам не обещаю, но кое- что вкусное, точно.
Не сразу мы поняли, что идем к нему домой. И вот под прекрасную закуску, приготовленную его 86 летней мамой и под армянский коньяк, наш новый друг рассказал притчу, которой я хочу с вами поделиться.
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Около ворот, охранявших город, сидел мудрец со своим молодым учеником.
И вот к воротам подходит путник и обращается к мудрецу:
⁃ какие люди живут в этом городе?
⁃ А какие были люди в том городе, откуда ты пришел?
⁃ Это были отвратительные люди- ответил путник- грабители, обманщики, злые все. Жадность процветала в этом городе.
⁃ Вот и тут, дорогой путник, живут такие же люди, проходи!
В следующий раз сидит мудрец со своим учеником, и снова подходит к воротам другой путник.
⁃ Добрый вечер, добрые люди. Что за город за воротами? Какие люди в нем живут?
⁃ Позволь задать и тебе вопрос, путник, какие люди жили в том городе из которого ты пришел?
⁃ Ох, какие же прекрасные люди там жили! Открытые, добрые, приветливые! Трудолюбивые и честные!
⁃ Проходи, дорогой путник, в этом городе живут такие же прекрасные люди!
⁃ Как же так получается-спросил ученик мудреца- На один и тот же вопрос про жителей, ты дал противоположный ответ! Кого же ты обманул?
Мудрец тепло улыбнулся и ответил:
⁃ я каждому из них сказал правду. Первый найдет в этом городе жадных мошенников, а второй открытых и добрых людей, ведь каждый находит только то, ЧТО УМЕЕТ ИСКАТЬ!!!
P.S. Я бы назвала эту притчу психологической. Почему? Ответьте сами, а я добавлю, что никогда не поздно научиться искать честность и открытость!
🔥43
С Рождеством!!!
🥰51
Делюсь с вами прекрасным стихотворением моей талантливой подруги😊
В Новый год разреши себе жить по-другому, разреши быть влюбленной и в небо, и в жизнь, и в себя; ведь все это - зеркалка тебя в этом мире, ты позволь лишь, чтоб каждый твой день был прожит не зря.

Обещай этот год ты прожить нестандартно: без шаблонов и хлама, с улыбкой, легко! И всегда быть немного иль чуточку пьяной от возможностей, новых высот и прожить этот год широко во всех проявлениях!

Не терпи грубиянов и хамов в своем окружении и всегда выбирай только истинный свет, ведь быть в центре себя - это очень забавно, и ресурсно, и нужно! Прими как совет))

Научись уходить от ненужных людей, неприятных событий, плохих новостей! и старайся быть в истинном свете и тогда мир ответит взаимно, поверь! Обещай принимать свои разные тени, всю гамму тональностей, важную суть, свою уникальность вдохни откровенно и светом на миг ты для мира побудь.

Ведь каждый мазок в этой нашей Вселенной подарит ему вдохновение-страсть, и сможет вдохнуть ту реальность, где есть разные встречи позволит любимых, друзей обретать; отмечать эти яркие даты, смаковать приятные дни, и делать вояжи, прогулки и просто, и радостно быть в лоне семьи.
👏6👍1
Праздники еще продолжаются, но уже с понедельника я работаю в обычном режиме, очно и онлайн.
В конце января начинается группа, МУЖЧИНЫ НАБРАНЫ, но я все еще набираю ЖЕНЩИН.
Если у вас был интерес к групповой терапии, не откладывайте! Ведь следующую группу я буду набирать только к сентябрю!
3🔥2
Праздники отшумели, покружили нас в суете и сменились буднями))
А у меня к вам вопрос, какую тему обсудить интересней
3
Обещала вам отзывы о групповой терапии.
В группу, которая стартует 29 января осталось всего одно место. Следующая группа будет только в сентябре.
Я прохожу обучение у очень крутого специалиста, Ирвина Ялома. Группа-очень классный инструмент, помогающий увидеть, что мы делаем не так в общении и изменить это. Ведь любая личная проблема-это результат неудовлетворительных отношений в социуме или их отсутствие. В общем, кто хочет-у вас есть последний шанс присоединиться к этой группе.
👍2
Страхамнет
Какая тема вам интересней?
Любопытно, что больше количество голосов проголосовали за Род.
Сегодня выходной и я предлагаю найти несколько секунд, и поразмышлять.
Мы практически не используем в нашей жизни слово «РОД», хотя полностью на 100 % состоим из него.
Произнесите про себя медленно «РОД» и поделитесь, какие пришли слова, образы, фразы, может люди. Что для вас Род?
Ответы пишите в комментариях. Специально не использую картинок, чтобы ассоциации были только ваши.
Нет ни одного человека на свете, который не принадлежал бы к какому-нибудь Роду.
Каждый из нас вобрал в себя мудрость и силу предыдущих поколений, каждый из нас – носитель и одновременно источник родовых знаний.
Однако мы крайне мало знаем о системе, в которую мы включены.
Как правильно сказано в комментариях, зачастую слово «Род» ассоциируется с чем-то негативным.
В больницах нас спрашивают только о наследственных заболеваниях, будто наша родовая система несет в себе только плохое.
Многие члены этой системы бывают вычеркнуты, исключены. Родители разводятся и настраивают ребенка против второго родителя. Часто мы даже про бабушек и дедушек знаем крайне мало, где уж тут «7 колено».
При этом, каждый психолог знает, что при составлении генограммы (сведения о вашем роде) всегда сразу видны родовые программы. Почти с точностью до года происходят одинаковые события и есть своя история, которая неизменно повторяется из поколения в поколение.
👍3
Согласитесь, чтобы что-то с этим сделать, неплохо бы для начала изучить, что же от меня хочет Род и какое «наследство» он мне оставил. Не только в сфере здоровья, но и жизненных программ, установок.
Иногда человек чувствует себя одиноким. В странах и народах, где традиции Рода сохранены, нет такого распространения депрессии, одиночества и оторванности от других, потому что человек подобен дереву, корни которого прочно уходят в землю.
А в представлении многих наших соотечественников, корни, в виде родителей, с которыми не всем повезло сохранить теплые отношения, являются не надежными, и человек, как былинка в поле.
Узнавая свой Род, можно найти столько жизненных сил и опор, сколько вы не найдете нигде.
Интересно поисследовать тему? Готовы заглянуть глубже?
👍4
Как приятно😊
👍5
Мне сегодня 45.
Иногда мне кажется, что я прожила три жизни в одной, настолько они разные и непохожие.
Я прошла такой путь, которые многие не проходят и за 80 лет. И все равно меня удивляет жизнь, люди, мир, природа. Преимущество возраста в том, что теперь я вижу, как каждое событие дополняет пазл моей жизни. И еще я знаю точно, как мы творим свою судьбу.
Я благодарна людям. Разным. Одни преподавали мне жестокие уроки, другие учили любить.
Но что осталось во мне неизменным, так это вера в Чудо. Только вот не в то, которое сидишь и ждешь, а в то, которое каждый из нас делает для другого. У Бога нет других рук, кроме наших собственных.
С днем рождения меня 🎁🎉🎊🎂🎈🍾 в
🥰4👍21
Всех, всех благодарю за поздравления!
Приятно слышать добрые, теплые слова. Очень приятно, когда слова благодарности звучат от моих клиентов.
Я продолжу помогать, использовать свои знания, весь накопленный опыт для того, чтобы вы увидели свою жизнь в другом свете, увидели себя настоящего и поняли свою уникальность.
Продолжу писать интересные и не очень посты😄
Здорово, что мы все такие разные! И здорово, что у каждого из нас есть все необходимое, чтобы проживать жизнь своей мечты
11
Давно я не получала такого огромного удовольствия от сериала, хотя не являюсь фанатом детективов. Этот смотрела, не отрываясь. Рекомендую однозначно! Загадки, а главное, человеческие отношения.
👍2
В очередной раз работаю с клиентом с тяжелой, клинической депрессией. Это очень серьезная болезнь, к которой до сих пор в нашем обществе относятся несерьезно.
Человек не способен самостоятельно с ней справиться!!! Это очень важно понимать!!! «Соберись, тряпка!» в этом случае не работает. Большинство самоубийств происходит в состоянии депрессии. Поэтому я призываю обращаться к психологам, психиатрам за помощью! Если кто-то из ваших близких подавлен и не способен испытывать радость, вы наблюдаете это состояние не месяц и уже не два, лучшее, чем вы можете помочь- отправить к специалисту.
Я прикреплю ссылку на видео, в котором профессор очень подробно рассказывает о том, что такое депрессия и что происходит с человеком. А еще, я прикреплю ссылку на шкалу депрессии на моем сайте.
👍3
Однако, для тех, кто ищет в себе все мыслимые заболевания, прошу заметить, что состояния, о которых идет речь в тесте, должны быть постоянными более двух недель. Не нужно ставить себе диагнозы без специалистов😁
Нужно просто бережнее к себе относиться.