Страхамнет
214 subscribers
410 photos
94 videos
3 files
80 links
Когнитивно-поведенческий психолог
Васильева Елена

@Elena_Vasileva_kpt

Сайт https://strahamnet.ru/
Download Telegram
Мой замечательный редактор Анна, придумала что-то удивительное ❤️ Мне кажется ее идея замечать прекрасное, новое, хорошая практика, которая научит сосредотачиваться на положительном.
Forwarded from Анна Океанна (Анна Маншина)
Летний набор первооткрывателя.pdf
24.7 MB
Друзья, привет!)

Как и в прошлом году, я приглашаю вас этим летом собирать моменты "впервые".
Записывать, зарисовывать и фотографировать то, что никогда не делали, не пробовали и не видели раньше. Эти "впервые" могут быть и большими, и совсем маленькими. Но каждый из этих моментов сделает лето 2025 запоминающимся и полным вдохновения! 💚

А в этом году я придумала, как сделать "Лето впервые" ещё ярче и интереснее.
В прикреплённом файле вы найдёте "Летний набор первооткрывателя", внутри которого:
- вдохновляющий мини-зин,
- лист для записи ваших "впервые".
А для самый смелых есть бонус:
- набор карточек с заданиями.

Всё это можно и нужно распечатать и носить с собой, чтобы не пропустить ни одного важного момента лета.
Подключайте к сбору моментов детей, родственников и знакомых!

За "Летний набор первооткрывателя" можно отправить мне донат 500 рублей (или сколько посчитаете нужным), здесь 💫

Спасибо, что поддерживаете мой творческий пикник!
Пусть это лето будет ярким и вдохновляющим! ❤️🌿
👍2🔥2
Сегодня четыре года, как не стало моей дочери.
Говорят, время лечит. Но это не так. Боль от потери близкого никогда не становится меньше. Ты просто привыкаешь с ней жить, как с чем то вынужденным.
Смерть невозможно осмыслить, а поэтому принять. Есть шанс только как то объяснить себе смысл произошедшего. Наш ум постоянно просит смысла. Не находя его, он не может успокоиться.
Я не понимаю, почему этот день принято помнить. Лично я хочу о нем забыть. О том звонке, что перевернул мою жизнь, о том, что мне пришлось уже без нее проходить через невозможную боль и горе. Я хочу помнить дни рождения Анжелики, ее голос, смех, слова : « Я тебя люблю».
Прошло 4 года, а я все еще задаю себе вопросы. Кто я? Еще мать? Или уже нет?
Говорят, когда у человека ампутируют конечность, он видит себя во сне полноценным до тех пор, пока психика не примет новый образ. В моих снах Анжелика живая. Я все еще не могу принять ампутацию души.
Я не могу избавить этот мир от потерь и страданий. Но я могу обнять мысленно каждого, у которого есть своя потеря, с которой невозможно.
Мы вместе, а это уже не мало ❤️
💔25😢18🕊42😇2
Недавно клиент, который несколько лет назад бросил институт в связи с рядом неприятных ситуаций и последовавшей за ними депрессией, сообщил, что решил снова вернуться на учебу.
Оказывается, моя книга послужила толчком. Он сказал, что от осознания, что никогда не поздно все изменить, покрывался мурашками.
Я вышла после сессии и подумала: пусть издательства не обращают внимания на мои книги. Не важно, что я получаю отказы. Важно то, что мой опыт, описанный в книге, мотивирует читателей на шаги, которые делают их жизнь лучше.
А вторая книга хоть еще и не вышла, но уже сеет семена добра и любви ❤️
20💯5🔥2🙏2💘2
Вернусь и расскажу вам о Китае. В этот раз новые открытия
🔥7❤‍🔥3
Интересно?
Anonymous Poll
97%
Конечно ждем
3%
Не очень😀
👍1
Ну что, начну. В этот раз мы прилетели в Шанхай. Это крупный индустриальный город, поэтому особо красивых мест там нет. Вкусно, шумно, многолюдно. Набережная, о которой многие пишут, меня вообще не впечатлила ни в первое наше путешествие, ни сейчас. Огромные толпы людей пытаются сделать фото. Не уютно, но вид красивый.
И все же кое чем хочу поделиться😍
Продолжение следует👣
#Китай
#Шанхай
👍143🔥1
У моей второй книги появилась обложка 🥰
🔥218❤‍🔥7💋1
В Шанхае есть книжный магазин Duoyun Bookstore, расположенный на 52-ом этаже Шанхайской башни. Это самое высокое здание в Китае и второе в мире. Вид из него открывается прекрасный. Но есть но.. 😂 Много народу и дымка.
#Китай
🔥8👍3
 
«Светлячки» — это многоголосый роман о внутренней тьме и маленьком луче света, который помогает в ней не потеряться.
Главные герои Вера, Света и Ника, каждая со своим характером, образуют три центральные линии повествования, которые объединены общей темой — темой возвращения к себе. Через судьбы трёх героинь, проживающих непростые эмоции и жизненные ситуации, книга говорит с читателем на языке подлинных чувств, надежды и исцеления.
«Светлячки» — роман, к которому хочется возвращаться, когда темно. Он посылает сигнал: «Ты не один. Даже в самой глубокой темноте где-то горит свет — для тебя».
 Так выглядит аннотация к книге😃
Как вам?
🔥143👏3