Вот эту среднюю меру мы и учимся находить в групповой терапии.
Новую группу я набираю прямо сейчас. Пишите, если вам интересно.

Важная информация!!! Ребята, до нового года осталось меньше двух месяцев.
Я люблю проводить ревизию своих планов, завершать начатые дела и продумывать новые цели. Это помогает структурировать внутри себя свои ориентиры и не сбиваться со своих ценностей в наше нестабильное время.
И начинаю я обычно в ноябре, чтобы было ещё время до нового года завершить что-то отжившее, ненужное, прошлое оставить в прошлом. Когда наступает время новогоднего волшебства у меня нет суеты, я всегда уже готова к достижению своих новых целей.
Для тех, кто готов провести такую работу, оставить обиды и страхи, а то и депрессию в уходящем году, я объявляю скидку до конца года на личные консультации.
Многие знают, что мои консультации стоят 5000 и только при покупке пакета от 8 сессий я делала скидку.
Сейчас можно попасть ко мне за 3500 не покупая пакет, но… такая стоимость последний раз. В следующем году даже при покупке 10 сессий скидки не будет.

Вы можете прийти сейчас, купить кому-то абонемент в подарок, купить сейчас, а прийти потом, но не говорите, что я не предупреждала))

#фильмнавыходной
Сегодня хочу порекомендовать неожиданный фильм, не легкий, на «подумать»
Мне нравится очень, смотрела два раза.

Часто мы поступаем с близкими так, как будто они с нами навсегда.
Мы что-то требуем, обижаемся, обижаем сами и забываем спросить у самого себя:
А я хороший муж/жена, мать/отец, сын/дочь, сотрудник?
Какого моим близким со мной? Счастливы ли они? Я делаю все, что от меня зависит?
Мои близкие чувствуют мою любовь? Мои дети знают, что я люблю их просто так, без всяких условий?
Я научил их принимать себя, потому что любовь не зависит от того, какие они?
Когда мы теряем кого-то близкого, часто остаётся огромное чувство вины, с которым очень тяжело потом жить. Вина за то, что что-то не сказал хорошего, что-то не сделал, не обращал внимания.
Так зачем ждать? Никто из вас не знает, как долго близкий человек будет рядом.
Все, что у нас есть-это Любовь.
Стоят ли обиды нашей жизни?

А еще напоминаю, что набор в групповую терапию идет. Скорее всего начало будет в январе, середина или конец, по воскресеньям в 11.00

Всё-таки люди, – думал Маленький Ангел, – поразительные существа! Они отправляются за тридевять земель в поисках нечаянной радости.

Они терпеливо ищут людей, которые сделали бы их жизнь интересной и удивительно прекрасной. Они вглядываются в тысячи глаз, пытаясь отыскать тех, кто подарит им любовь.

Они готовы свернуть горы: а вдруг именно за этой вот горой и спряталось счастье? Они ждут, надеются, верят, ищут и – иногда – даже находят. Правда, не всегда то, что надо. И еще реже то, что хотели. Но ведь находят же!..

И боятся сделать самое важное – заглянуть в себя.

А ведь ты никогда не найдёшь ни радость, ни счастье, ни любовь, если не поймёшь одну простую вещь: всё, что есть в этом мире и в твоей жизни, это всё – в тебе. Вся радость мира собрана в тебе. Вся нежность, вся любовь и даже счастье.

Ты – величайшее сокровище. И если ты увидишь свою радость, мир непременно будет радовать тебя. Если ты удивишься, глядя на мир глазами своей любви, любовь, многократно умножившись, наполнит всё твоё существо. Если ты позволишь прорасти нежным побегам счастья, они подарят тебе теплоту и нежность счастливого дня. Только ты сам можешь подарить себе всё самое настоящее: настоящую радость, настоящую любовь, настоящее счастье.

Просто поверь: вся РАДОСТЬ мира собрана в ТЕБЕ, вся НЕЖНОСТЬ, вся ЛЮБОВЬ и даже СЧАСТЬЕ…»
Источник: sobiratelzvezd.ru

Сильным не нужна жалость.
Вы никогда не задумывались, почему слово «жалость» созвучно слову «жало», «жалЕть» значит « ЖАлить»
Жалость ставит человека в позицию жертвы, чаще всего он ее принимает и далее ведёт себя как беспомощная и беззащитная жертва обстоятельств. Жалость к себе разрушает.
Так уж получилось, что я много знала детей из неблагополучных семей. В школе их все жалели, родители одноклассников пытались принести что нибудь в подарок, отдать что-то и перешёптываясь между собой вздыхали, « у неё (него) же семья неблагополучная» или «у неё нет родителей, она такая несчастная»
И такие дети очень быстро понимали, они несчастные, их жалеют, а значит, те, кому повезло больше им должны! Должны отдавать самый лакомый кусочек, должны с ними делится, должны относится к ним хорошо, им ДОЛЖНЫ ТЕ, КОМУ В ЖИЗНИ БОЛЬШЕ ПОВЕЗЛО.
А когда им вдруг отказывали, ОНИ НАЧИНАЛИ ЭТО БРАТЬ САМИ. Воровать, забирать-Ведь взрослые сами им дали на это разрешение! Они жертвы, им можно.

Тоже самое происходит в семье, когда родители жалеют своих взрослых детей.
Жалость выражается словами «Он не может найти работу»
«Мне его так жалко, он без меня совсем сопьётся»
«У него на хлеб денег нет, я ему дам»
«Ее муж не зарабатывает, внукам есть нечего, съезжу, отвезу еды»
УСТАНОВКА, которую несёт жалость такая: ТЫ СЛАБЫЙ, ты не справишься, даже не пытайся. Мы тебя лучше и сильнее, а потому ты теперь не обойдёшься без нашей помощи.
Помогая нищему деньгами, вы потакаете его слабости и лени. Он не будет решать свои задачи, он жертва, он не справиться, а потому ему лучше весь день сидеть и просить милостыню. Ну и что, что руки, ноги есть, ну и что, что здоровый и молодой. Он слабый. Ему нужна ваша ЖАЛОСТЬ.
У каждого в жизни бывают тяжёлые минуты или времена, каждому иногда нужна помощь.
Но сильному человеку нужна не ваша Жалость, ему нужна ВЕРА В НЕГО, что он справиться, что он сильнее, чем думает. Ему нужна ПОДДЕРЖКА. Ему нужно СОЧУВСТВИЕ. Принятие того, что человеку плохо, что это тяжёлый период, что то, что он испытывает очень больно и тяжело, НО ВЫ РЯдом, вы верите, все исправиться ОН СМОЖЕТ
Я сама много раз обращалась за помощью, и я знаю, о чем пишу. У всех нас свои испытания, и делая человека СЛАБЕЕ СВОЕЙ ЖАЛОСТЬЮ, вы не помогаете ему.
Мы все способны на БОльшее, чем нам кажется, иногда просто рядом нужен человек, который в это поверит.

Коротко о групповой терапии 😂

Какая же красивая погода ❤️