Вчера я закончила второй курс магистратуры! Независимо от возраста, желание крикнуть: «Ура! Каникулы!» не становится меньше😁 Особенно учитывая тот факт, что я круглая отличница 😳😂 вот бы сейчас удивились преподаватели моего первого образования.
А еще, вот такая красота у меня распустилась в огороде ( розовые уже отходят)
В общем, лето-это невероятно крутая пора!

Одиночество в нашем обществе считается каким-то негативным фактором. Чем старше человек, тем больше давление со стороны родителей, друзей и социума. Чувство вины и нарастающая неуверенность в себе, страх одиночества, толкает людей вступать или находиться в плохих отношениях.
Важно понять, в отношениях вы становитесь ещё более одиноким и несчастливым. Вы тратите колоссальное количество энергии, чтобы уговаривать себя оставаться в них.
Только приняв своё одиночество, научившись жить в гармонии с собой, есть возможность обрести счастье. В уединении у нас есть возможность познакомиться с самим собой, научиться себя слышать и чувствовать, по-настоящему понять свои желания. Проанализировать прошлый опыт и поработать над этими задачами. И вот из такого состояния любви и приятия себя, появляются здоровые отношения. Где нет места: ты-мне, я-тебе. Где , хоть и через сложности, проходишь уже другие уроки. Не кидайтесь в отношения, перестаньте чувствовать виноватым себя за то, что «вовремя» не родили детей.

Возьмите своё право жить своей жизнью так, как вам нравится и как считаете нужным. Возможно, Вселенная терпеливо ждёт, когда вы поймёте и осознаёте, какой ценный Дар вы сами и Ваша уникальная жизнь😉💛🍀

Я уже как то рассказывала притчу о том, как рядом с загоном овец поставили клетку с волком.
Клетка была прочная, волк никак не мог навредить овцам. Однако, овцы видели волка, чувствовали его запах и…. тряслись от страха. Вскоре овцы стали болеть и все умерли.
Вот что я наблюдаю в нашем обществе уже больше двух лет.
Жизнь непредсказуема. Вложитесь в себя и научитесь управлять негативными эмоциями и не впадать в панику. И прошу вас, никогда, нет, НИКОГДА, не принимайте важных решений в панике-это будет наихудший вариант.
Самая работающая стратегия-продолжать заниматься рутинными делами и признавать свои эмоции. Говорить о них, давать им название. Обычно первые эмоции захватывают на один, два дня, при условии, что вы умеете с ними справляться. И тогда уже можно думать, что делать и как поступать.
Берегите себя!!! Это ваша ответственность.

Поздравляю с праздником, достойным быть отмеченным!
Желаю каждому иметь семью, которая делает крепче, где принимают каждого таким, какой он есть. А если еще семьи нет, то стать ее основателем.
Желаю каждому любви! Любовь-это дар! А Верность-выбор. Желаю каждому выбирать Верность. Семье, делу, себе, в первую очередь.
Всем нам очень не хватает этих простых ценностей. Давайте их СОздавать.

Недавно я вспоминала, сколько лет я знаю некоторых своих клиентов.
Люди приходят и уходят. Кто-то уходит сразу, поняв, что я ему не подхожу, кто-то уходит, добившись того результата, к которому шел, а кто-то периодически появляется снова и снова.
Это дает возможность мне оценить свою работу. Видеть ее результат в течение нескольких лет.
И знаете, своими результатами я очень довольна!
Я вижу, как с моей помощью люди находят новый вектор развития. Как этот вектор начинает реализовываться, как они расцветают и находят все новые и новые смыслы и силы менять свою жизнь.
Мы недооцениваем свое влияние на других людей. Один человек может стать примером для многих (не верите, посмотрите на Романа Костомарова)
Одна улыбка может изменить жизнь, одно доброе слово спасти от самоубийства.
Все ищут свое предназначение, читают книги, ходят к специалистам, а может протянутая рука помощи и есть Ваша главная задача в жизни?
Ваш Счастливый ребенок, умеющий любить-это ли не предназначение?

Не нужно все усложнять, жизнь итак довольно сложная. И все мы очень нужны друг другу.
А я… все так же жду решившихся что-то изменить на свои консультации😘

Такой опыт у меня впервые !!! Меня попросили после службы вместе с батюшкой ответить на вопросы прихожан

В Москве в пятницу, 14 июля, пройдет молебен о воинах перед чудотворной иконой «Избавительница от бед» при участии проекта "Время своих".

Соборная молитва – самое сильное оружие жён, матерей и сестер бойцов, сражающихся сейчас на передовой. Мы приглашаем всех, кто хочет поддержать наших защитников, а также тех, кто молится о выздоровлении своих раненых сродников на молебен перед Ташлинской иконой Пресвятой Богородицы.

📍Богослужение состоится в храме Святителя Николая в Заяицком по адресу: 2-й Раушский переулок, д.1
Начало в 14.00.
После молебна пройдет встреча со священником и психологом, которые также смогут ответить на вопросы.

Икона Пресвятой Богородицы «Избавительница от бед» была явлена в начале XX века жителям села Ташла Самарской губернии.
Они же сохранили святыню, от которой было множество исцелений, в годы безбожия.
Пред Ташлинской иконой молятся во всех тяжких обстоятельствах, просят о помощи в болезнях телесных и душевных, молятся за семью и детей.

Решили на базе Храма реализовать много проектов для поддержки семей военнослужащих. В частности я буду вести групповую терапию.
Так радостно, когда адекватные священнослужители, с огромной заботой и любовью к людям, открыты новым идеям!

Узнай через Аромат эфирных масел кто ты, какое на данный момент твое эмоциональное состояние, в ресурсе ты сейчас или нет, найди кратчайший путь к гармонии и улучшению своего настроения. Все просто как вдох и выдох!

АРОМАДИАГНОСТИКА поможет приоткрыть «слепые зоны» твоей уникальности; через прослушивание ароматов натуральных эфирных масел ты сможешь окунуться в свой внутренний мир и обрести индивидуальный ресурсный аромат, который поможет тебе двигаться вперед легче и понять свою уникальность.
Если ты
- чувствуешь нехватку сил, негативные эмоции и сложно самостоятельно с этим справиться
- не понимаешь куда двигаться и ощущаешь ступор в своих действиях, не знаешь где найти ресурс
- испытываешь проблемы со сном и тебе сложно расслабиться
- не хватает настойчивости в достижении поставленных целей и быстро теряешь мотивацию
29 августа с 11 до 12.30
Стоимость 2500, очно
Брюсов переулок 2/14, стр. 5 к 111
Пиши в комментариях и я отвечу на все вопросы

Ребята, важная информация!
С сентября начнут работу три психологические группы, набор идет полным ходом, так что если вы планировали, пора принимать решение.
📌 Групповая краткосрочная терапия для взрослых с 21 года. Основная цель- проблемы коммуникации, одиночество, депрессия и др.
Будет идти в будние дни с 19.30- 21.00 6 месяцев.
Стоимость 2500 руб. за встречу, оплата помесячно.
📌 Группа поддержки для пенсионеров с 55 лет. По будним дням с 11.00- 12.30
Стоимость 1000 руб. за встречу. Группа постоянная. Участники могут вступать и уходить.
📌 Группа поддержки жен и матерей бойцов. Группа по средам с 14.00-15.30
На территории храма. Группа бесплатная. Уже начала работу.

Передайте, пожалуйста, заинтересованным лицам, друзьям, родителям, знакомым🫶

Через 5 минут начинаю проводить игры на командообразование для волонтеров-медиков. В зале 90 человек 😨🙈😂

Сегодня заключительная встреча группы. Пол года пролетают очень быстро. Много изменений у ребят, у кого-то больше, у кого-то не такие заметные, но… групповая терапия, как и просто терапия сеет много новых семян, которые обязательно прорастут, когда придет время.
А я напомню, что идет набор в группу в сентябре, и осталось всего 5 мест.

Случай из практики…
Так начинается много постов моих коллег. Читатели очень любят такие истории. Прочитал чью-то историю, узнал себя и пришел к какому-то выводу.
Мне есть что рассказать,однако вот КАЖДАЯ ВАША ИСТОРИЯ УНИКАЛЬНА! Даже если симптомы одинаковые.
Ну, например: проблема лишнего веса может быть связана с тем, что в детстве мнение ребенка не слушали, и он захотел занимать больше места в семье, кто-то прячется от своих страхов за лишним весом, кто-то тревогу заедает. Могу еще примеров 5 привести и все разные.
Или депрессия. Симптомы схожи, только люди разные, разные причины, степень выраженности, а следовательно, инструменты работы разные.
Кроме того, большинство клиентов эту историю прочитают в моих соцсетях и узнают себя. Да, можно спросить разрешение, но как будто я предаю ваше доверие.
А вы доверяете. И рассказываете сокровенные истории, о которых никому не рассказывали. Не могу я это выносить на суд других людей. Да и польза от таких постов сомнительная.