Все на спорт с ЖеRunners сегодня вечером! 😎
Настало время 263-ей совместной групповой пробежки #вПестово! 🏃🏃♀️
Время встречи 20:20. Далее - разминка 💃, совместное фото перед стартом 📸. Старт группы - 20:30 ⏱🏃🏃♀️🦮
Погоду на вечер синоптики обещают около +20°.
Место встречи - перед главным входом в Пестовский парк. 🤗 Ориентир - кафе Ботаника. 🥗🍔🍱
Трасса и темп.
Бежим по оригинальной трассе «5 вёрст» ♾. Одна полная «Пестовская восьмерка» - 2️⃣,5️⃣ км, количество кругов на Ваше усмотрение. 🤗 Темп каждый подбирает для себя сам - 5️⃣:3️⃣0️⃣ - 7️⃣:3️⃣0️⃣ мин/км. Кто желает, можно быстрее/медленнее, больше/меньше.
❗️«Если с первого раза не получилось, то парашютный спорт, по-видимому, не для вас»
До встречи на старте! 🏁🔥😉
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ👈
Прислать новость|Подписаться⭐
Настало время 263-ей совместной групповой пробежки #вПестово! 🏃🏃♀️
Время встречи 20:20. Далее - разминка 💃, совместное фото перед стартом 📸. Старт группы - 20:30 ⏱🏃🏃♀️🦮
Погоду на вечер синоптики обещают около +20°.
Место встречи - перед главным входом в Пестовский парк. 🤗 Ориентир - кафе Ботаника. 🥗🍔🍱
Трасса и темп.
Бежим по оригинальной трассе «5 вёрст» ♾. Одна полная «Пестовская восьмерка» - 2️⃣,5️⃣ км, количество кругов на Ваше усмотрение. 🤗 Темп каждый подбирает для себя сам - 5️⃣:3️⃣0️⃣ - 7️⃣:3️⃣0️⃣ мин/км. Кто желает, можно быстрее/медленнее, больше/меньше.
❗️«Если с первого раза не получилось, то парашютный спорт, по-видимому, не для вас»
До встречи на старте! 🏁🔥😉
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ
Прислать новость|Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐿 Белки покусали больше 500 россиян за год, больше всего — в Москве
Зверьки цапают тех, кто кормит их с рук. Белки могут переносить паразитов, блох и клещей, а также бешенство. После укуса рану нужно промыть и бежать к врачу.
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ👈
Прислать новость|Подписаться⭐
Зверьки цапают тех, кто кормит их с рук. Белки могут переносить паразитов, блох и клещей, а также бешенство. После укуса рану нужно промыть и бежать к врачу.
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ
Прислать новость|Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
БАЛАШИХЕ 196!
🇷🇺 В эту субботу Балашиха отметит День города. 12 сентября жителей и гостей округа ждет насыщенная праздничная программа.
⛹️В Ольгинском лесопарке ждут любителей активного отдыха: тут пройдут турниры БШЛ по фиджитал‑баскетболу, футболу, волейболу, шахматам, брейк‑дансу и битбоксу. Ещё в программе — забег, панна‑футбол, соревнования по BMX и экстремальному самокату, мастер‑класс по силовому экстриму от легенды пауэрлифтинга Олега Лившица, семейные квесты, лазертаг, аквагрим и зона граффити.
🏋️На стадионе в парке «Пехорка-лес» проведут бесплатные тренировки: детский спорт‑микс, сайклинг, йога, джампинг, зумба, функциональная тренировка в паре и динамическая растяжка. Дополнят программу показательные выступления по армейскому рукопашному бою.
🎭Параллельно жителей ждёт насыщенная культурная программа. В ДК «Балашиха» пройдёт театрализованная музыкальная программа с участием театра «Орфей» и солистов хора «Кантилена», а в микрорайонах округа с праздничными концертами выступят творческие коллективы.
🔘 Спортивные и культурные мероприятия также запланированы в парках «Пехорка» и Пестовском.
🎨12–13 сентября пройдёт фестиваль креативных индустрий «Энтузиасты» на территории Балашихинской хлопкопрядильной фабрики. В День города гостей ждут скетч‑баттл с призами, мастер‑классы по граффити и каллиграфии, перформанс по росписи автомобиля. 13 сентября программа будет посвящена истории фабрики: покажут плейбэк‑спектакли по рассказам горожан, пройдёт акция «Музей в чемодане», в «Фабричной лавке» разыграют сцены из жизни фабрики XIX века.
📌Смотрите афиши праздничных мероприятий — выбирайте, что ближе именно вам, и приходите на праздник всей семьёй!
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ👈
Прислать новость|Подписаться⭐
⛹️В Ольгинском лесопарке ждут любителей активного отдыха: тут пройдут турниры БШЛ по фиджитал‑баскетболу, футболу, волейболу, шахматам, брейк‑дансу и битбоксу. Ещё в программе — забег, панна‑футбол, соревнования по BMX и экстремальному самокату, мастер‑класс по силовому экстриму от легенды пауэрлифтинга Олега Лившица, семейные квесты, лазертаг, аквагрим и зона граффити.
🏋️На стадионе в парке «Пехорка-лес» проведут бесплатные тренировки: детский спорт‑микс, сайклинг, йога, джампинг, зумба, функциональная тренировка в паре и динамическая растяжка. Дополнят программу показательные выступления по армейскому рукопашному бою.
🎭Параллельно жителей ждёт насыщенная культурная программа. В ДК «Балашиха» пройдёт театрализованная музыкальная программа с участием театра «Орфей» и солистов хора «Кантилена», а в микрорайонах округа с праздничными концертами выступят творческие коллективы.
🎨12–13 сентября пройдёт фестиваль креативных индустрий «Энтузиасты» на территории Балашихинской хлопкопрядильной фабрики. В День города гостей ждут скетч‑баттл с призами, мастер‑классы по граффити и каллиграфии, перформанс по росписи автомобиля. 13 сентября программа будет посвящена истории фабрики: покажут плейбэк‑спектакли по рассказам горожан, пройдёт акция «Музей в чемодане», в «Фабричной лавке» разыграют сцены из жизни фабрики XIX века.
📌Смотрите афиши праздничных мероприятий — выбирайте, что ближе именно вам, и приходите на праздник всей семьёй!
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ
Прислать новость|Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда «кайф» превращается в кошмар для всего двора.
Всю неделю жители наблюдают за одним и тем же ужасом. Компания молодых ребят оккупировала выход из подъезда. Курят, «обдолбанные» в хлам, глаза по пять копеек, челюсти ходуном. И так каждый день.
Сегодня, видимо, наступил пик. Днём выходим с детьми, а там — мужчина с коляской сделал им замечание, попросил не шуметь. В ответ двое начали кидать в него бутылки и нападать. Просто за то, что он попросил тишины. Ужас, что творится. Мы с детьми проходили мимо, было реально страшно.
Это уже не просто «шумные соседи». Это угроза. Уважаемые соседи, кто сталкивался? Как с этим бороться? Полиция, участковый — есть ли от них толк?
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ👈
Прислать новость|Подписаться⭐
Всю неделю жители наблюдают за одним и тем же ужасом. Компания молодых ребят оккупировала выход из подъезда. Курят, «обдолбанные» в хлам, глаза по пять копеек, челюсти ходуном. И так каждый день.
Сегодня, видимо, наступил пик. Днём выходим с детьми, а там — мужчина с коляской сделал им замечание, попросил не шуметь. В ответ двое начали кидать в него бутылки и нападать. Просто за то, что он попросил тишины. Ужас, что творится. Мы с детьми проходили мимо, было реально страшно.
Это уже не просто «шумные соседи». Это угроза. Уважаемые соседи, кто сталкивался? Как с этим бороться? Полиция, участковый — есть ли от них толк?
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ
Прислать новость|Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱1
Вот честные предвыборные обещания, без вранья! Чебуры есть почти на каждой станции…
Ждать ли вам метро или достаточно МЦД?
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ👈
Прислать новость|Подписаться⭐
Ждать ли вам метро или достаточно МЦД?
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ
Прислать новость|Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌳У главного входа в Парк Горького закончился ремонт
Теперь там новая площадка с цветами и аттракционами. Кто был, делитесь впечатлениями 🥰
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ👈
Прислать новость|Подписаться⭐
Теперь там новая площадка с цветами и аттракционами. Кто был, делитесь впечатлениями 🥰
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ
Прислать новость|Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, любимый городок! 🤗
С 2015 года мы часть Балашихи, поэтому празднуем день города вместе 🎉
Рады 😁?
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ👈
Прислать новость|Подписаться⭐
С 2015 года мы часть Балашихи, поэтому празднуем день города вместе 🎉
Рады 😁?
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ
Прислать новость|Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2😁1
Последствия объединения Железнодорожного и Балашихи
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ👈
Прислать новость|Подписаться⭐
Сегодня мне должны были привезти газовую плиту. Заказала вчера вечером.
В 10 утра бодро позвонил курьер Холодильник.ру и сказал, что через час привезёт. Я обрадовалась.
Звонит, говорит, что у подъезда. Муж спустился, а его нет. Оказывается, логисты, хотя в накладной было ЧЁТКО написано микрорайон Железнодорожный, написали ему в путевой лист "Балашиха, улица Пионерская". Я зла!
И такое было несколько раз, например, с БургерКинг. Достало! Зачем нас объединяли! Почему не сделали нормальное переименование улиц! Теперь он если и привезёт, то после 11 вечера и с ущербом для себя и своего времени!
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ
Прислать новость|Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ловите поздравление с днём города от губернатора:
Губернатор Московской области поздравил Балашиху с Днём города. Андрей Воробьёв рассказал, как будет развиваться Балашиха в ближайшие годы.
Среди ключевых проектов:
– строительство многопрофильной больницы в микрорайоне Ольгино;
– новая поликлиника в Алексеевской роще на 400 посещений в смену – её планируют открыть уже в 2027;
– продолжение модернизации школ и детских садов;
– проектирование и строительство продолжения Арбатско-Покровской линии метро в сторону Балашихи;
– обновление коммунальной инфраструктуры – в этом году планируют завершить модернизацию ещё двух котельных в Центральной Балашихе и Керамике;
– развитие общественных пространств.
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ👈
Прислать новость|Подписаться⭐
Губернатор Московской области поздравил Балашиху с Днём города. Андрей Воробьёв рассказал, как будет развиваться Балашиха в ближайшие годы.
Среди ключевых проектов:
– строительство многопрофильной больницы в микрорайоне Ольгино;
– новая поликлиника в Алексеевской роще на 400 посещений в смену – её планируют открыть уже в 2027;
– продолжение модернизации школ и детских садов;
– проектирование и строительство продолжения Арбатско-Покровской линии метро в сторону Балашихи;
– обновление коммунальной инфраструктуры – в этом году планируют завершить модернизацию ещё двух котельных в Центральной Балашихе и Керамике;
– развитие общественных пространств.
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ
Прислать новость|Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Главное - правильно поставить указатели и торговл пойдет :)
🍁 Магнит, Спасский 7
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ👈
Прислать новость|Подписаться⭐
🍁 Магнит, Спасский 7
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ
Прислать новость|Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Балашихе нашествие норок породы «сергол»: они бегают по дворам и заглядывают в подъезды.
⚠️ Не пытайтесь их ловить! Это не хомячки, а агрессивные хищники. Они больно кусаются без предупреждения, а недавно в Реутове из-за похожих случаев был карантин по бешенству.
Что делать: не подходить, не трогать, не кормить и не брать на руки.
🐕 Собаководам: увидели норку — сразу берите питомца на поводок.
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ👈
Прислать новость|Подписаться⭐
⚠️ Не пытайтесь их ловить! Это не хомячки, а агрессивные хищники. Они больно кусаются без предупреждения, а недавно в Реутове из-за похожих случаев был карантин по бешенству.
Что делать: не подходить, не трогать, не кормить и не брать на руки.
🐕 Собаководам: увидели норку — сразу берите питомца на поводок.
ЖК СТОЛИЧНЫЙ в МАХ
Прислать новость|Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Соседи, для тех, кому иногда хочется провести вечер не дома.
24 сентября в Железнодорожном впервые пройдет Квиз, плиз!
Это командная барная викторина. Приходите компанией, заказываете еду и напитки и вместе отвечаете на вопросы.
Можно прийти с друзьями, мужем или женой, соседями. А можно вообще собрать команду прямо в чате.
И что особенно приятно, ради этого не придется ехать в Москву. Игра пройдет здесь, в Железнодорожном, в крафт-пабе «Луна 2077».
Для родителей маленьких детей это еще и вполне уважительная причина на один вечер передать смену бабушке 😄
Также мы решили разыграть проходку на первую игру для двоих.
Все просто: смотрите закрепленный пост в нашей группе ВК.
👉 Квиз, плиз! в Железнодорожном
📅 24 сентября
⏰ 20:00
📍 «Луна 2077»
Ну а если ждать результатов розыгрыша не хочется, можно сразу зарегистрировать команду:
👉 https://clck.ru/3VnRWC
#3
24 сентября в Железнодорожном впервые пройдет Квиз, плиз!
Это командная барная викторина. Приходите компанией, заказываете еду и напитки и вместе отвечаете на вопросы.
Можно прийти с друзьями, мужем или женой, соседями. А можно вообще собрать команду прямо в чате.
И что особенно приятно, ради этого не придется ехать в Москву. Игра пройдет здесь, в Железнодорожном, в крафт-пабе «Луна 2077».
Для родителей маленьких детей это еще и вполне уважительная причина на один вечер передать смену бабушке 😄
Также мы решили разыграть проходку на первую игру для двоих.
Все просто: смотрите закрепленный пост в нашей группе ВК.
👉 Квиз, плиз! в Железнодорожном
📅 24 сентября
⏰ 20:00
📍 «Луна 2077»
Ну а если ждать результатов розыгрыша не хочется, можно сразу зарегистрировать команду:
👉 https://clck.ru/3VnRWC
#3