Самое простое правило жизни: делайте тo, что вас радует, и будьте с теми, с кем вам хoрошо.
Самый лучший способ изменить свою жизнь — это ежедневно менять свои мысли, чувства, слова и поступки.
Джон Темплтон
Джон Темплтон
Советы,которые изменят твою жизнь
✔️
ешь больше продуктов, растительного происхождения.
✔️посиди в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день
✔️сон — 7 часов
✔️10—30 минут ходьбы в день,во время ходьбы,улыбайся
✔️не сравнивай свою жизнь с жизнью других
✔️не держи негативные мысли или вещи, которые ты не можешь контролировать
✔️не суди себя слишком строго
✔️не трать свою энергию на сплетни
✔️зависть является пустой тратой времени
✔️забудь проблемы прошлого
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жизнь — это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.
Отвыкайте откладывать жизнь до определенной даты, до зарплаты, до отпуска, до конца недели, до весны. потом будет безумно жалко этих пропущенных, заранее зачеркнутых дней в календаре.
Чeгo вaм нe cлeдуeт дeлaть oднoзнaчнo, тaк этo — paзoчapoвывaтьcя в cвoeй жизни. Βы нe дoлжны думaть, чтo oнa нe удaлacь. Ηи в кaкoм вoзpacтe нeльзя тaк думaть. Β этoй жизни вce нe зpя. И вce eщe тoлькo нaчинaeтcя — в любoe вpeмя, пpи любых уcлoвиях и oбcтoятeльcтвaх.
Отсутствие желания мстить, как и отсутствие желания что-то доказывать — признак счастливого человека.
Самое простое правило жизни: делайте тo, что вас радует, и будьте с теми, с кем вам хорошо.
Человек никогда не присутствует там, где он на самом деле находится. Он вечно копается в прошлом или заглядывает в будущее, а просто спокойно побыть в настоящем — такая редкость.