#наночьглядя

Не могу не поделиться.
Посмотрела фильм "Туда".
Давно он мелькал в рекомендациях, а я всё отмахивалась. Сегодня решила глянуть о чём там.

Фильм лёгкий и затягивает, мне не хотелось заниматься чем-то параллельно.
Не буду спойлерить))
Но для меня этот фильм из разряда "с удовольствием пересмотрю"
Слова, что в конце фильма произнесла подруга главной героини, для меня лично были очень важны.

- Только не злись на меня! Хорошо?!
- Ладно! Только не давай мне повода.

Пересматриваю "Друзей".
Из новых внутренних процессов эти ребята воспринимаются по другому.

За Фиби можно записывать 😄
Что иногда и делаю. Не в буквальном смысле, но отмечаю прямоту её ответов и лёгкость, и откровенность эмоций.

Любите сериал "Друзья"?
Кто больше всех вам нравится?
А от кого аж зубы сводит?😉

Побег из города.

Две недели тяжести.
У меня идут глубокие процессы, которые я сама пока определить не могу.

Чтобы не впадать в истерику, моя психика включила режим "робота".

Две недели молчания.

Пора завершать эти процессы.

Уехала в горы.
Помолчать.

Я счастлива.
Здесь.
И сейчас.

Немного про наш отдых.
Наш отдых - это не про лежание на лежаке и потягивание коктейля.
Наш с сыном отдых - это сборы, пешие походы, новые локации, ранние подъёмы, чумазые моськи и яркие впечатления.

Не хотела дублировать посты из ВК, но похоже получается по другому.
Немногие посты там видят и здесь есть те, кто не знаком со мной в ВК 😏

Рубрика #поговорим и ответы на ваши вопросы про ОВП.

"Нужно ли раскрывать все свои "боли" во время сеанса?"
Очень классный вопрос!
Ответ: НЕ НУЖНО.

На самом деле все наши "боли" зачастую надуманны. Это так наш мозг вуалирует и отвлекает от одной, основной, боли, которая и является КОРНЕМ ПРОГРАММЫ.

Когда человек говорит мне свой запрос, я задаю уточняющие вопросы. В МЕТОДЕ очень важно сформулировать истинный запрос, причину, которая вызывает дискомфорт.
Например запрос: Мне тяжело общаться с мамой. Но надо, она ведь близкий человек, я должна заботиться о ней.
После уточняющих вопросов сформулировано: Когда мама о чём-то меня просит, то я не хочу это делать.
Чувствуете разницу?
Ведь когда мама не просит, то женщина чувствует себя рядом с ней комфортно.

Когда запрос сформулировал, мы идём в исследование, что же за этим кроется?...
У каждого своё. Корень Программы на одно и тоже действие разный у разных людей.
Поэтому Мастер НИКОГДА не предполагает, что же кроется за вашей болью.
Мастер только ведёт ваше внутреннее Я и помогает вам увидеть ВАШЕ.

И да, мне не нужно слышать историю от рождения до момента здесь и сейчас. Этот момент очень удивил меня, когда мне в первый раз Женя останавливала программу. Это подкупает многих, кто обращается ко мне за помощью.

Если вы не любитель долгих бесед, обращайтесь, подберём удобное для вас время💫

#дающаясвет
#ОВПвопрос_ответ

Момент здесь и сейчас.
Сегодня неважно себя чувствую. Весь день провалялась в кровати. Отключила все чувства и эмоции.
Потом задумалась, что же со мной происходит?
Что в теле, Ирина?
Чего тебе хочется прямо сейчас?

Глубокий вдох-выдох, включила эмоции и желания и поняла, что хочу на улицу!
Прогулялась быстрым шагом, чтоб включить тело и замедлилась в лесу.
Сегодня в Перми накрапывает дождик. Совсем чуток, можно идти без зонта даже.
Шла, слушала как капли ударяются об листву и землю, набрела на поляну, где пела птичка, и уже идя домой увидела этот чудесный пенёк с домиком.

Час прогулки и я наполнилась, появились силы и желание что-то делать.

Пойду поесть что ли приготовлю)))

Я ничего не меняю в тексте.
Скопировала.
Вставила.

Отзыв о годовом курсе сессии по остановке внутренних программ.

Начала я больше года назад и пришла и изначально запросом: научиться расслабляться.

Я раньше была уверена что чтобы расслабиться и кайфовать, надо сперва закрыть все свои тылы, (а затем только можно и «выдохнуть»).
Проработав с Ириной это состояние тяжести, я вышла в лёгкость. У меня прошли заморочки, которые усложняли мою жизнь.
Стало меньше лишней серьезности. Благодаря тому, что я стала легче ко всему относиться и научилась кайфовать.
Распаковывались результаты нашей серийной работы по всем фронтам:
Диалоги с партнёром стали менее напряженными
Я научилась ходить без сумки: поняла, что каждый раз, выходя из дома, тащила с собой тревожный чемоданчик, на всякий случай
И в этой бытовой, казалось бы, очень технической мелочи, зашита история появившимся доверие миру.
Затем, после ещё нескольких сеансов ОВП, в мой тотально чёрную гардероб подсели лась красная толстовка свитер цвета фуксия и кофта нежного мятного цвета. И даже цветные носки появились.
Раз за разом, проходя через остановку внутренних программ, я позволяла себе все больше и больше:
– пойти работать в Nam,
– уйти из отношений с неподходящим партнёром
– быть неудобной, но верной себе.
И, самое главное: я позволяю теперь себе ничего не объяснять людям, которые изначально не в одной реальности со мной.
Вот уже год как я наблюдаю только как меняюсь я, но и как подстраивается поле.
Я вижу к чему всё идёт: жизнь ведёт меня к состоянию взрослого человека, которое чувствует себе силы и можно себя положиться, при этом находится в принятии доверие происходящему.
Слой за слоем, я снимала свои уже ненужные программы, которые мешают быть счастливой и удовлетворённый.
Я чувствую, насколько я изменилась за год работы. И вижу, что поменялась жизнь: я позволяю себе быть собой и принимать себя, позволяю себе жить и испытываю чувство любви: теперь оно никак не связано со страданиями, теперь оно – ресурс!
Ах, да! Раньше у меня была аллергия на запахи и животных. А теперь у меня любимые духи и кошка.
И это – результат за год, хотя непосредственно с темой дыхания мы не работали. По касательной обсуждали с Ириной, что мои проблемы с аллергией – это запрет на жизнь. Но, по итогу, это история тоже проработала.
А ещё я могу теперь говорить и думать о себе хорошо. Совершенно искренне.
Раньше я только играла в это. А теперь реально чувствую, что я – достаточно.
На третьем месяце работы я осознала, что всю жизнь заслуживал любовь, что всю энергию тратила на то, чтобы меня похвалили, признали, полюбили.
Я ожидалось конечно, но сам процесс: Инсайт>>>> трансформация мышления прошёл очень мягко.
Теперь я общаюсь с миром на равных, чувствую что я имею значения, что мои желания цены, что я имею право жить и мне можно жить хорошо.

Впереди ещё много интересного, я уверена.

Честное слово, всех отправляю на работу к Ирине. Но, к сожалению, за другого человека такое решение принять невозможно. Иначе все были бы уже у неё «в работе».

А ещё забыла по поводу отношений с бывшим супругом написать: произошёл переворот в сознании. Если раньше его ценность в моей жизни была зашкаливающей, то теперь я ясно вижу истину: я сама придумала себе эту ценность )))) и смещала фокус внимания все время на него. Хотя сама я могу без его «помощи» справиться намного легче и быстрее.

Возможно, в методе личность мастера не так уж и важна, но я очень благодарна Ирине за её честность и искренность: благодаря тому, что она не сдерживаясь, проговаривала мне, все что её триггерит, мы в работе смогли «копать» намного «глубже».

Жила-была девочка. Хорошо жила, осознанно. Всё задуманное у неё получалось.
Почти всё.
Никак бросить курить она не могла.
Однажды она повстречала Ирину и рассказала ей о своей печали.
Ирина задала пару уточняющих вопросов и выявила, что печалит девочку не то, что не может она бросить курить, а то, что силы воли у неё не хватает на это.
Предложила Ирина МЕТОД волшебный использовать.
И с помощью МЕТОДА нашли они причину слабости у девочки!

Месяц прошёл и пишет письмо девочка Ирине...