Ирина Рачёва | И так тоже МОЖНО.
101 subscribers
67 photos
9 videos
8 links
Download Telegram
Сегодня пришла в гости к Ларисе 👆
Лариса мастерица. Очень люблю её свечи.
Сижу у неё, наблюдаю как она по кухне порхает и ловлю себя на мысли, что хочу сегодня свечку прожечь. Даже не хочу, а осознаю, что НАДО.
И как оказалось не зря.
День сегодня прекрасный для этого.
Кому откликается, используйте практику, что выше написана.
❤3👍2
Я стала замечать, что чётче слышу свой внутренний голос. Меня это радует.
Ещё больше меня радует, когда я иду за ним.
Потому что утром подумала, что может на автобусе поехать в 9:17, а не в 8:51 на работу... Подумать подумала, но вышла пораньше.
Чтоб не опоздать.
А он не пришёл 😂😂😂
Поехала с пересадками и всё равно опоздала😁
❤7
Доброе утро, радость моя ✨
Сказывается рабочая неделя и я забыла выложить фотку-напоминалку для вас 😄
Но чистя зубы, я себя поприветствовала!
Чего и вам желаю - заканчивайте ругать себя за забывчивость, лучше похвалите себя, что всё - таки вспомнили! 💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5
Сегодня у меня была непростая ночь.
Поэтому с утра для вас вот такое послание.

Доброе утро, радость моя✨
Пусть день будет тёплым и радостным.
🥰6🤗3❤1
Я сегодня намеренно не стала отправлять фото в чат.

Были ли у вас ожидания?
Что вы почувствовали?
И самое главное - получилось ли у вас без напоминания пожелать себе, самой родной и любимой, той которая сама радость, пожелать доброго утра?

Делитесь ☺️

А я вам желаю чудесного радостного дня☀️🎆💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Про практику "радость моя"
❤3
Плюс практика перед сном.
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Замени внутреннее «надо» на честное «я хочу или нет?»

Осознанность — это не эзотерика.
Это просто когда ты замечаешь, что с тобой происходит.
И перестаёшь жить на автомате.
❤5
Чего улыбаешься? Всё хорошо, что ли?
Ну наконец-то, уже пора.
И отыграли давно все роли,
И не тревожит никто с утра.

Чего смеёшься, а? Жизнь прекрасна?
Дошло впервые за много лет,
Что доверять всем подряд — опасно,
И что не купишь назад билет.

Прошлого нет, есть сейчас — сегодня.
Нужно суметь, отпустив, забыть,
Нужно чуть-чуть нам дышать свободней,
Нужно… да просто нам нужно жить.

Ну, улыбайся проблемам шире.
Счастье — оно ведь у нас внутри.
И если тьма вдруг наступит в мире —
Собственным светом, прошу, гори!

Автор: Валентина Логинова
❤3
Доброе новое утро, прекрасные мои 🐈

Сегодня утром прочитала это стихотворение и оно отозвалось мне.
Есть в моём окружении люди, которые умеют задавать бестактные вопросы 😄

Пару лет назад я вставала в оборону после не удобных вопросов, могла резко ответить.
А ещё мысли были "завидуй молча", "вот хватает же наглости у людей" и прочее...

Сейчас же я улыбаюсь на бестактные вопросы и подтверждаю. Ведь человек видит во мне своё. И я не имею никакого права и не имею желания что-то поправлять с его словах.

Что твоё, то твоё💙
Что моё, то моё ❤️

Я научилась разделять!!!
И стало настолько легче дышать!

P. S. Рефлексия последнего года после курса ОВП.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4
Доброе новое утро ✨

У меня задачка из задач.
Нужно вести канал, чтоб было интересно с обеих сторон.
И вам, и мне 😁

Когда у меня назревает вопросы на эту тему возникает ступор!

Поэтому приняла решение идти к специалистам в начале июля.
Для меня будет важна ваша обратная связь😍
Сейчас здесь, в этом пространстве, в основном люди, которые меня знают лично. Поэтому я прошу вас не стесняться и писать мне что откликается, а что не понятно. Конечно можно в личку, и можно здесь. Прямо, я не обижусь, если ваше мнение будет расходиться с моим😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4
Доброе новое утро 🌸

Вчера провела Остановку Программы мужчине.
Было волнительно.

Почему это так?
Потому что Корнем Программы зачастую является ощущение, что Я - СЛАБЫЙ.
А какой мужчина хочет это признать да еще произнести вслух кому-то 🙂
Это первое.

Второе. Я знакома с этим мужчиной в обычной жизни и знаю какие-то истории его.
Очень переживала, смогу или не смогу разделиться как Мастер.
Смогла 😄 Классное ощущение от самой себя словила в этом моменте.
Для Мастера очень важно не подключаться к эмоциям или переживаниям клиента.
Как хирургу, например! Если хирург будет думать, что пациента он разрезает, потом там что-то удаляет, потом зашивает... То ничего у него не выйдет)))
Так и у нас, Мастеров МОЖНО, в голове есть только структура проведения сессии, никаких личных эмоций.

Это мой личный рост.
Я стала спокойнее, ровнее, больше опыта, больше уверенности.

Если вы хотите менять свою жизнь в лучшую сторону,
если вас беспокоит что в вашей жизни из раза в раз происходит одна и та же неприятная ситуация,
если есть нерешенный вопрос или вы не можете принять решение...
Я приглашаю вас на встречу с собой ✨✨✨
Внутри тебя уже есть все ответы, я просто помогу их увидеть❤️✔️
Просто напиши мне ЛС 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3👏1