Ирина Рачёва | И так тоже МОЖНО.
101 subscribers
67 photos
9 videos
8 links
Download Telegram
Сегодня первый день весны!
И день кошек 🥰🥰🥰

Смотрю на свою Мышу любуюсь ей и учусь у неё.
И вдобавок вчера с клиенткой нашли её внутреннюю независимость, она прочувствовала свою свободу, всем телом прожила это ощущение иииии её якорь оказался Кошкой! 🖤

Впереди 3 месяца весны: таяние снегов, первая зелёная трава, набухание почек, яркая зелень, цветение деревьев...

Пусть в вашей жизни со снегом уходят тревоги и груз проблем, назначьте так этот процесс! Пусть набухание почек ассоциируются с приходом возможностей в вашу жизнь!

Мы сами творцы своей жизни 🦋✍ ❣️
И будет так как мы захотим.
Мем сегодня с утра увидела "давайте помогать весне - ешьте снег"
Хочу перефразировать.
Давайте помогать весне - светите изнутри!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍1
Сегодня прослушала подкаст, очень откликнулось.
Взяла за заглавие самые важные для себя мысли из него.

Открыла ими новый блокнот для записей.

А вчера убрали глубокую программу прекрасной женщине. В процессе взростили её внутреннего ребёнка. Как интересно развернулась история! Когда идёт сам процесс, то не всегда понятно что, зачем и почему. Но в конце... Когда процесс завершён, якорь виден, новое состояние встроено - вся история как на ладони! Всё логично и правильно.

Понимание что же нужно нашему "внутреннему ребёнку" в классическом варианте работы с психологом требуется порой до 10 сессий.
Нам вчера потребовалось 1,10 по времени от запроса до конечного результата.
От состояния Оборванка
пришли к ощущению простоты в жизни, где нет ничего лишнего.
Появилась безопасность и благодаря ей  взросла ВНУТРЕННЯЯ СИЛА.


Сейчас идёт неделя сопровождения от меня для того чтобы помочь протоптать "новую дорогу из нейронных связей", как я это называю.

Для меня этим и ценен Метод ОВП, что не нужно тратить на один запрос несколько месяцев жизни.

Что ценно для вас? Ведь мы все разные и методы так же есть различные.

Медленное погружение или быстрый спуск?

Напишите, давайте обсудим 📚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4
Я РЕШИЛАСЬ!

Цена будет повышена.
Когда Мастер работает с запросом другого человека, зачастую находит ответы и на свои вопросы.
Так случилось на последней встрече по Остановкам Программ. Внутреннее чувство обесценивания своего труда нашло выход и исчезло из моих мыслей.

Сегодня общалась с другой клиенткой и там была озвучена другая мысль моей работы.
За что такая сумма? Это не сессия в 1,5 часа. Это недельная работа, в которую входит 1 онлайн-встреча и 6 дней сопровождения. Разделите 3500 на 7 дней.
Хорошая арифметика, да?
Единоразовая сессия сейчас 3'500
Пакет 4 сессии 12"000 ( - 15%)

Но! Впереди прекрасный праздник 🌷
Я готова взять в работу двух человек с дополнительной скидкой 15%.
10'000 вместо 12'000
4 встречи с которых начнутся изменения в вашей жизни.

Предложение действует до 23:59 7марта.
Если вы давно присматриваетесь и никак не решитесь - это шанс!

#ОстановкаВнутреннихПрограмм
#МетодОВП
#МастерМОЖНО
#самопознание
#изменения
#новыевозможности
#обретениесебя
❤9🔥2👍1
Ирина Рачёва | И так тоже МОЖНО. pinned «Приветствую вас в моём пространстве ✨✨✨ Меня зовут Ирина Рачёва. Я Мастер Остановки Внутренних Программ. До прохождения курса по ОВП я в течение года была в терапии для того чтобы обрести внутреннюю опору. На курсе было проработано более 10 внутренних…»
Прекрасная моя!
Поздравляю тебя с весенним лучезарным праздником — 8 марта! Пусть твоя женская Судьба складывается так, как ты мечтаешь. Пусть в твоем доме всегда будет тепло, светло и радостно, а близкие с любовью и пониманием всегда остаются рядом. Красивых, бесподобных тебе нарядов, никогда не забывай, что ты — прелестная женщина!

Этот текст для каждой из вас!
С праздником, прекрасные мои женщины ❤️
Пусть свет и тепло вашего сердца согревает и освещает тех, кто рядом 💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤6🥰4
☺️🥬🥬🥬🥬🥬

Тебе точно стоит тут остаться, если ты решил(а) изменить свою жизнь, если тебя не устраивает то, что происходит с тобой сейчас.
Добро пожаловать в мир, где МОЖНО ПО-ДРУГОМУ!

Ты найдешь для себя тут:
😊Новый взгляд на жизнь. 😊Откровенные истории как меняется жизнь.
😊 А еще то, что изменит твое мнение о быстрых результатах.

Меня зовут Ирина Рачёва — специалист по работе с внутренними программами. Уже два года я помогаю людям находить и освобождаться от ограничивающих убеждений, открывая путь к новой, более счастливой жизни.

Метод Остановки Внутренних Программ — это авторский метод Евгении Ким, который позволяет:
📌 Быстро выявить истинные причины проблем
📌 Мягко проработать глубинные убеждения
📌 Закрепить новые, ресурсные состояния.

Всегда рад(а) видеть тебя у себя в личке - @sideika

Если тебе некогда долгими месяцами решать одну проблему, если ты, как и я, любишь быстрые качественные методы работы со своими запросами, то нам точно по пути! ❤️
Подписывайся, я рада тебе! 🫶

Ну а для того, чтобы получше узнать, что же это такое, новых подписчиков жду на душевную беседу. Напиши мне в личку ПОЧАЁВНИЧАЕМ? и за чашкой ароматного чая мы рассмотрим твои Программы. 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1🤮1💩1🤡1
Добрый вечер, мои прекрасные 💜
Я зашла на марафон, для того чтобы понять концепцию ведения ТГ канала.
Вот, написала новый закреп 😄💙
Спасибо всем, кто откликнулся и помогал мне откорректировать текст, высказал своё мнение. Очень ценно✨

Пока писала, поняла что здесь, на канале, не озвучила свою рубрику "Почаёвничаем"
Сейчас исправлю 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иногда всё, что нужно — не совет, а чашка чая и душевный разговор.

А вы помните то чувство лёгкости, когда удаётся выговориться? Когда не надо выбирать слова, бояться осуждения или оправдываться за свои чувства.

Некоторое время назад ко мне обратилась подруга: «Можно я тебе позвоню? Но боюсь перегрузить тебя своими проблемами». Мы проговорили два часа за полночь. А наутро она написала: «Проснулась с невероятной лёгкостью. Мне стало легче».

Именно такие моменты вдохновили меня на создание формата, который я назвала «ПОЧАЁВНИЧАЕМ?» ☕️

Что это?

Это твоё безопасное пространство «на одну чашку чая».
Представь: ты удобно устраиваешься с чаем, можешь зажечь свечу, укутаться в плед — и просто говорить. Говорить о том, что наболело, о том, что радует, о том, что непонятно.

✨ Здесь нет: готовых советов, сплетен, оценок «хорошо/плохо» и чужого мнения.
✨ Здесь есть: твоё пространство, моё внимание и практики, которые помогают услышать себя. Если захочешь — можем использовать метафорические карты (МАК), чтобы найти новый взгляд на ситуацию.
✨ Время — твоё. Даже поздний вечер, когда дома тишина, — отличное время для разговора.

Как это работает?
1. Ты осознаёшь: «Мне нужно выговориться, но не с кем / не хочу идти к психологу / боюсь быть обузой».
2. Ты пишешь мне в личные сообщения волшебную фразу: «Давай попьём чай!» 🤗
3. Мы выбираем удобное время для звонка.
4. В назначенный час мы создаём уютную атмосферу каждый у себя — и погружаемся в искренний диалог.
5. Результат: Лёгкость. Выдох. Ясность. Энергия на решения. А иногда — просто долгожданное чувство, что тебя услышали.

Когда это нужно?
· Если ты перегружен(а) и чувствуешь, что «всё слишком».
· Если нужно принять решение, а в голове — каша.
· Если хочется разобраться в своих чувствах без непрошеных оценок.
· Если просто необходим «выпуск пара» в бережном формате.

Что ты получишь в итоге?
Возможность выговориться, поплакать или порадоваться — без ярлыков «нытика». Тело расслабляется, на смену тревоге приходит энергия. Проблема превращается в задачу, а в душе появляется место для улыбки.

Формат — энергообмен «на чай» ☕️✨ (подробности в личных сообщениях).

P.S. Иногда самое терапевтичное — это не поиск немедленных ответов, а возможность задать вопросы вслух в атмосфере тепла и принятия.

Готова создать для тебя это пространство. Напиши мне «Давай попьём чай!» — и обсудим детали.
🔥5❤4🤮1💩1🤡1
Добрый вечер, мои прекрасные😍

Планирую провести свой первый марафон.
Он будет посвящён разрешению себе.
Каждая (планируется для женщин) возьмёт "своё" разрешение.

И чтож я наблюдаю...
Конечно же саботажжжж😄
Оно кому-то надо?
Да что я там нового расскажу?

И сегодня я услышала слова в свой адрес, которые дали ответ.
Ко мне придут те, кому откликаюсь я сама, те, кто видит мои изменения и тоже хочет встречать каждый новый день с улыбкой!

Концепция и план становятся яснее и уже первые наброски появились.
Саботаж конечно есть, но и отступать я не намерена.

Кому актуально?
Кому интересно?

Кто уже проходил различные марафоны, какое количество дней комфортно? 7? 10?
Мне откликается 2 этих цифры, потому что 5 по ощущениям мало, а 14 это долго...

Как вы думаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3
Что делать, если сопротивление?
Что-то делать.
Несмотря на...
Понять и признать, что оно есть. И что это проверка на то, что "оно тебе надо вообще?", то что ты задумал(а)?

И когда делаешь шаг назад и выдохнув снова шаг вперёд, тогда всё начинает складываться.
И шанс, что у тебя всё получится, возрастает.
❤6
Обратная связь не только приятна, она ещё очень важна обеим сторонам.
Мастеру - для видения что "взял" человек после совместной работы.
Клиенту - для подведения итогов, для того, чтобы увидеть какие изменения произошли.
Подробности в резервном сообществе в ВК https://vk.ru/album-235999393_312805907
🔥3❤2👏1
Сегодня ещё раз было подтверждение, что счастье в мелочах😄

Это очень легко заметить на самом деле.
У нас отключили воду на сутки. С 10 утра сегодня до 10 утра завтра.
Дома ванна воды, ведро побольше, ведро поменьше, ковшик и лейка для цветов, из неё очень удобно мыть посуду. Мужу удобно, не мне. Но мне не жалко, пусть моет хоть как, лишь бы мыл 😄

Представили картину, да?!
А теперь момент счастья!
Воду включили в 20:00 🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈

На самом деле для счастья нужно совсем немного.
Улыбка, объятие и вода в кране раньше обещанного срока!

P. S. Но воду в ванной пока оставили.
Мало ли...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👏1
#ответыМАК@stoprogramm

Сегодня колода МАК "метафорические цитаты"
❓Что волнует тебя в данный период жизни?
❓Что предпринять?
❓На что обратить внимание?

📌Сформулируй вопрос, чтобы ответ звучал развёрнуто не ДА или Нет.
📌Напиши в комментариях цифру от 1 до 70.
📌Я вытяну карту путём подсчёта с верхней в колоде.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤮1🤡1
Счастье в каждом дне.

Как это работает в реальной жизни?
Ведь кроме счастья в нашей жизни есть и другое... Боль, грусть, обида...

Когда на сессии человек напротив говорит "я счастлив(а)", я всегда спрашиваю "ты счастлив(а) потому что чувствуешь себя каким/какой?"

Счастье - это не чувство.
Счастье - это ощущение.

Я счастлива потому что чувствую себя любимой.
Я счастлива потому что чувствую себя цельной.
Я счастлива потому что здорова.
Я счастлива потому что могу наслаждаться солнечными лучами.
Я счастлива потому что у меня прекрасные дети.
Я счастлива потому что мне есть кому сказать "мама".
Я счастлива потому что в морозилке лежит моё любимое мороженое.
Я счастлива потому что...

Сегодня международный день счастья!
Напиши почему ты сегодня счастлив(а)? 🤗😍
🔥3❤1🤮1💩1🤡1
Прекрасного дня!

Сегодня с утра мои чаты пестрят приглашениями перейти на запасной мессенджер.

Я в ТГ и пока это возможно буду здесь.
И вместе с тем я создала сообщество в ВК.
В дальнейшем рассматриваю канал там же, но это пока не точно😄

https://vk.ru/club235999393
Приглашаю вас, чтоб не потеряться "вдруг что" 😳😏🐈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6