ترک خودارضایی | رشد فردی
430 subscribers
97 photos
37 videos
1 file
سفری به عظمت و قدرت 😎
و شروع زندگی جدید با ترک عادت‌های بد💪🏼
Download Telegram
بعد از لغزش مغزت به مدت حدود 24 ساعت گیجه !!
انگار در مغزت مه گرفته که دلیل آن هم ترشح بیش از حد دوپامینه.
این در صورتیه که به همراه خودارضایی پورن زیاد دیده باشی اینطوری مجبوری ساعت پورن و نوع کتگوریتو عوض کنی تا دوپامین بیشتری ترشح بشه و شاید به درجه ای برسی که ببینی ساعت ها گذشته و ۲۳ تا تب باز داری !!
اگه چیزی که میگم رو تجربه کردی مواظب باش چون مه مغذی افتضاح بده !!!
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍31🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔮بزرگ ترین مبارزه، مبارزه با خویشتن است.🦾
Nofap=بازگشت مردانگی
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
🫡35👍61
🔮تو وقتی خواستی خودارضایی کنی فقط پاشو یدونه تا بشین پاشو برو همین !!!
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
🤯55👍9🤝2
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍46💯2
🔮نمیتونی تو یه جمع سیگاری ،سیگارو ترک کنی
نمیتونی تو یه جمع بتا، آلفا بودن رو تمرین کنی
نمیتونی تو یه فست فودی، رژیم رو تمرین کنی
نمیتونی تو یه گوشی با چنلای پورن نوفپ رو تمرین کنی

حماقته بدون ایزوله کردن محیط، تصمیم به ترک عادی بگیریم
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍45
تاثیرات دوش آب سرد:

+کم کردن و حتی از بین بردن شهوت در اون لحظه
+سرعت بخشیدن به تولید اسپرم و تستوسترون
+بالا بردن سوخت و ساز بدن(از بین رفتن چربی های قهوه‌ای بدن)
+بالا بردن سیستم ایمنی بدن
[انتظار نداشته باشین که تو بار های اولِ تجربه‌ی دوش آب سرد بلافاصله تغییراتی مشاهده کنین؛ هر روز تو زمان یکسانی دوش آب سرد بگیرین تا بدن با این شرایط دمایی تنظیم بشه]

┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍33🤯4
افراد ناموفق و مردمی که هیچ هدفی ندارن = اعتیاد به پورن
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍38
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍62🫡10💯2💔1
هر چقدر بیشتر به پلیدیت غذا بدی
اون تبدیل به هیولای بزرگتری میشه تا وقتی که بالاخره تو رو زنده زنده بخوره !!!

┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍44
🔮دیدن پورن چیز واجبی نیست.

حتی اگه مغز برای دیدن پورن ضجه بزنه.

-پورن به صورت دیجیتال تا همین چند سال پیش وجود خارجی نداشت.

-تمدن بشری بدون این پدیده هزاران سال به راهش ادامه داده.

-توام میتونی به راهت بدون پورن ادامه بدی رفیق..
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
💯44👍15👏1💔1
دوپامین بعد از رابطه جنسی، خودارضایی و دیدن یک تصویر سکسی در مغز ترشح می شود.
دوپامین بشدت اعتیادآور است !!
وقتی این کارا انجام میشه یه مقدار دوپامین ترشح میشه
که باعث سرخوشی و لذت، اونم به مدت خیلی کم !!!
یعنی در کل هیچ تاثیر خاصی برات نداره ولی اعتیاد آوره !!!
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍33
اون گفت : من برگشتم به قبل و از خودم بدم میاد؛ چه طوری قراره از دستش خلاص شم ؟!
بهش گفتم : با یه شروع دوباره و دوباره و دوباره...

هروقت لغزش داشتی، بجای حس پشیمونی و عذاب وجدان، باقدرتِ بیشتر برگرد
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍46
در حالیکه این نوشته رو می خونید، بیش از پنجاه میلیون نفر تو دنیا دارن توی اینترنت پورن تماشا می کنند.
خیلی خوبه که شما اینجا در حال خوندن این نوشته اید! به مبارزه ادامه بدید شما میتونید از این اعتیاد لعنتی خلاصی پیدا کنید. به خودتون اعتماد داشته باشید، شما می تونید از پسش بربیاین رفقا !!!
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍85🔥4💯41
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
🤯32👍6🫡21
تعریف خلاصه از ترک
انرژی، انگیزه، تمرکز، لذت از زندگی ساده و متخصر
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍46
میم
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍45
به خیالتم خیلی با غیرتی
تو از هرچی کپکه فاسد تری
تو مردی لعنتی !!
پس اگر بخوای میتونی !!!

حله ؟!! اگر بخوای !!!
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍46💯4
🔮بسیاری از ما عادت داریم خودمان را آخر صف قرار دهیم و در نتیجه، احساس بی‌لیاقتی و بی ارزش بودن را جذب می‌کنیم !!
تا وقتی این احساس در وجود ما باشد،موقعیت هایی را که به‌ مراتب بی‌ارزش‌تر و کم قدرت‌ ترند جذب خود می‌کنیم
باید این طرز فکر را تغییر دهی !!!
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍312👏1
روی خودت سرمایه گذاری کن پسر !! اگر میخوای موفق بشی !!!
🌅صبح زود پاشو
😴شب زود بخواب
📚کتاب بخون
🧘🏼مدیتیشن کن
🏋🏼ورزش کن
💸کار کن
🔋بیزنس خودت رو راه بنداز و راهی پیدا کن که موفق بشی حله ؟!!
اگر میخوای موفق باشی بعد نتونی خودارضایی رو کنار بزاری کلا بیخیال موفقیت شو چون خیلی سخت تر از ترک خود ارضایی هست که تو مسیر موفقیت باهاش آشنا خواهی شد !!!

┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍471🤯1
هر روز صبح از خودت بپرس !
برای چی ادامه میدم ؟!!
🔮اگر برای موفقیت ادامه میدی باید اینو بگم بهت که باید از خیلی چیزا بگذری تا بهش برسی چون موفقیت یه چیزه خاصه که ساده بدست نمیاد !!
ولی اگر همینطوری میخوای ادامه بدی بدون هدف طوری که همش قرار باشه از شنبه شروع کنی که هیچ وقت اون شنبه نمیاد دیگه نظری ندارم واقعا برات !!!
┅┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍441
مرحله اول: ساخت یه فضایی که توش محتوایی باشه تا مغز مخاطب رو نابود کنه
مرحله دوم: پیدا کردن بازیگر و تکامل این صنعت لعنتی
مرحله سوم: جذب مخاطب و عادی سازی یا حتی خوب جلوه دادنش
تبریک میگم حالا وارد چرخه پورن شدی !!
و اومدن بیرون ازش کار هر کسی نیست !
دقیقا به همین چیزا میگن دست های پشت پرده !!

┅┅┅┅┅
🌍
@stopfaping
👍33