Итак, готов подкаст «Критик-2».

Зачем работать с внутренним критиков? Основных причин три: искоренение в себе гена насилия (самонасилие - тоже насилие), профилактика любых заболеваний (критика разрушает материю), внутренний критик притягивает насилие от других в вашу жизнь.

Почему поможет подкаст? С точки зрения нейробиологии, любая программа в теле (а критик - это программа) - это набор шаблоннных мыслей, эмоций, импульсов-реакций, прописанных в теле. Это нельзя убрать просто осознанием, что критик есть. Нужна энергия, чтоб это поменять. Нужно подсветить вторичные выгоды и защитные коды.

Критик -2 разоблачает картину мира, выстроенную Эго. Наверняка вы давно пытаетесь перестать себя жрать, обвинять и ненавидеть, но не всегда получается. В Критике-2 разобрана причина. У вас есть часть, которая наслаждается этим! И она сильна.

Критик-2 - разоблачение обмана. Фокус на выходе из лабиринта. И способ выйти из тёмного королевства Эго, которое наворотило ментальных конструкций. Получился какой-то анонс к блокбастеру, по ходу. Приключения критика во внутреннем мире.

Не так. Изгнание критика из внутреннего мира. Победа над злом. Свержение режима диктатора Эго. Революция!

https://edu.irinalapik.ru/podcast_25

Если вы не в РФ, напишите моему помощнику, она расскажет, как оплатить +7 916 377-36-93

Продолжая разговор про ветки вероятности будущего, я проанализировала видения и предсказания других видящих, которые мне попались, соотнесла с тем, что вижу я, и везде, увы, совпадает один параметр. Смерть 70-80 процентов населения земного шара.

Другие об этом не пишут, они не знают критериев отбора. А я знаю. И пишу об этом регулярно. Меня не слышат. Критерий отбора - наличия гена насилия. Проверьте себя, читая этот текст.

Люди плохо понимают, что такое ген насилия. Им кажется, это про какой-то криминал. Про маньяка с бензопилой. А насилие - это бытовая каждодневная история, свойственная большей части населения земного шара.

Насилие вырастает из отсутствия Высокой Этики и встроенного категорического императива. Примеры, которые тут укажу, покажутся вам безобидными. Вы их не считаете насилием. Вы так делаете с другими всегда! Но те, кто так делает, в сложившихся обстоятельствах пойдут дальше по линии насилия, если их спровоцировать А значит вы - в списке кандидатов навылет (те самые 70 процентов).

Пример хотим? Наверное, хотим.

- [x] Вы флиртуете с мужем подруги. Она возмущена и просит это прекратить. Ответ какой? «Ты дура! Тебе показалось. Ты просто ревнивая и не уверена в себе». Большинство женщин подсознательно конкурирует с другими женщинами. И не считает это нарушением этики. И насилием не считает тоже.

- [x] Вы постоянно забываете кошелек, когда идете с друзьями гулять. За вас платят, вы не возвращаете деньги («я тебе потом на карту переведу»). А когда вам претензию предъвляют, визжите аки парась: фу, какой ты жадный и мелочный. Я просто забыл».

- [x] Задаете человеку бестактные вопросы личного характера на липкой энергии грязного любопытства. А когда вас ставят на место, газлайтите: тебе показалось, у тебя проблемы с психикой».

- [x] Поливаете говном чужую внешность в Интернете. А когда вам дают отпор, закатываете глаза: «зачем вы на правду обижаетесь, я же правду сказала». Вы часто путаете собственные комплексы и злобы с правдой. И оправдываете собственную склонность к насилию тем, что человек сам виноват (выложил фото в Интернете).

- [x] Шутите обидно над другом, якобы по-дружески, а когда человек обижается, громко его осуждаете: я же любя, у тебя нет чувства юмора.

- [x] С удовольствием участвуете в коллективной травле, приравнивая это к акту справедливости и правосудия.

- [x] Говорите плохо о других людях за глаза, распространяете клевету и заведомо ложную информацию и доверенные вам секреты личного характера.

- [x] Испытываете зависть к чужим успехам или внешности и верите, что этот человек незаслуженно получил блага. Зависть служит для вас оправданием для травли и насилия. И работать с этим вы не готовы.

- [x] Обвиняете жертв насилия в том, что они виноваты и защищаете палача (кто так делает, это точно приговор.

- [x] Радуетесь, когда государство ужесточает меры наказания для какой-то категории граждан. Путаете жестокость с порядком и справедливостью.

- [x] Считаете, что есть категории граждан, которых можно травить и наказывать. Потому что они не ценны. Например, женщины и дети.

- [x] Не понимаете ценность всего живого. И радуетесь массовому истреблению животных, гибели люди другой национальности, якобы заслуженной.

- [x] Поддерживаете любые формы насилия как необходимую норму.

- [x] Срываетесь на более слабых, гнобите подчиненных, близких или просто тех, кто не может дать отпор.

Один или два пункта из списка (он, разумеется, неполный) - вроде как ничего страшного. Не кармическое преступление. Тут страшно не то, что вы так делаете, человеку это свойственно. А то, что вы не переучиваетесь, и все перечисленное выше считаете абсолютной нормой. И с раздражением отворачиваетесь от таких вот постов. Впрочем, приговоренные этот пост не увидят. Слепое пятно.
Мое дело - предупредить тех, кто на границе. И рассказать, как проходит отбор. Не верите? Продолжайте гадить и творить дичь. Время - лучший Прокурор. Оно покажет, кто был прав.

Во Вселенском Уголовном Кодексе есть две отягощающие статьи - это лжеучительство, которое увело людей от души и причинение вреда проводникам Эгрегорам Эволюции.

Очень сочувствую людям, у кого в Роду были нквдэшники, доносчики и стукачи, погубившие хоть одного человека со световым геном. Если в таком роду воплотился из сочувствия сильный духовно человек, он может это через себя почистить. Если нет - род приговорен, будет защищена вся ветка. Кстати, больше в таких родах приличные души воплощаться не будут. Программа жертвы себя изжила.

И сочувствую эзотерическим мошенникам и псевдогуру. Такие преступления хуже, чем жизнь отнять. Не отмоешься веками. За то, что увел людей с пути правильных поступков, с точки зрения Высших Сил, наказания суровы.

Мне нравится читать, как обыватель верещит в комментариях: нет никакой кармы. Вон, депутат ворует и живёт. Обыватель карму мистифицирует из невежества. А карма - это лишь последствия твоих мыслей, поступков и эмоций. Ничего не исчезает бесследно. Всё материализуется. Анализируя судьбы людей, да и свою жизнь, каждый раз поражаюсь, как даже мелкие события обусловлены предыдущими выборами.

У людей терпения нет и память короткая. Если не наказали их в течение недели, они уже думают, что кармы нет и можно дальше творить дичь. Позвольте мне на правах старшего товарища дать вам совет. Если вы исполняете, а вам в течение года ничего, значит за вас не впрягаются Светлые Эгрегоры, и на душу вашу всем уже срать. Это очень плохо, когда вам дают гадить безнаказанно. То, что вы считаете наказанием, это помощь - чтоб вы осознали, что идете не туда. Если такой помощи нет, вас используют как презерватив и выкинут эгрегоры, не заинтересованные в эволюции вашей души.

Сейчас какой-то расцвет зла, насилия, подлости, несправедливости. Ведомые люди, которых эгрегоры-паразиты легко используют в своих целях, торжествуют и множат противоправные действия. Не останавливаемые ни кем, они думают, что последствий нет. Люди наивно думают, что самое страшное - это лишиться денег, заболеть или умереть. У меня для вас плохие новости. Есть более страшные вещи. Такие, как развоплощение души или отказ в праве эволюции. Пока ты в теле глупого человека, ты даже не понимаешь, о чём это страшно.

А так, да. Сейчас у тёмных и ведомых, безвольных стукачей, предателей, живодеров и насильников - звёздный час. Эгрегоры разводят вас на ненависть к носителям светового гена, к животным, к справедливости, красоте, к миролюбию. Вас разводят как дешёвое повидло. И кажется, что конец беззакониям никогда не наступит. Веселитесь, пока можете.

Итак, сейчас вопрос остро стоит для каждого: останешься ли в живых, в какой ветке вероятности окажешься.

Базовый минимум для приличной ветки реальности:

1. Выход из 3D реальности. Понимание, что этот мир - материальная симуляция, декорации которой создаются вашим подсознанием: мыслями, эмоциями и поступками. Для того, чтоб не затягивало обратно должны быть трансформированы программы жертвы, палача и спасателя.

2. Должно быть понимание, что вы не являетесь собственностью Рода, государства, социума и религии. Программа раба дает разрешение на насилие над вами.

3. В психику должно быть встроено понимание ценности всего живого, в том числе, самого себя.

4. Все установки в стиле «я плохой», «со мной что-то не так» не должны присутствовать в психике. Любая такая установка - это щель, через которую можно влезть в ваши отношения с собой.

5. У вас должны уже быть тёплые партнерские отношения с телом и понимание, как оно работает и что вам сигналит.

6. Интуиция и доверие голосу Души и Духа, а не Эго, уже должны рулить вашим внутренним миром.

7. У вас должно быть раскрыто сердце, не механически, а на уровне духовной мудрости и уважения ко всему живому. Спойлер: никакого отношения к сюсельной псевдодоброте это не имеет.

8. У вас должно быть встроенное в тело понимание того, что такое Вера и Доверие Пространство.

9. Бога нужно отделить от религии. Это важный пункт.

Вечером у себя в тг-канале выложу часть материалов, которые могут помочь докрутить какие-то пункты. Еще можно добрать баллов до более счастливой ветки вероятности. Разумеется, если слово «душа» для вас эзотерическая хрень, остается только посочувствовать. Сердце открывать уже поздно, менять глобально мировоззрение - тоже. Времени не хватит.

Почему Высшие Силы не вмешиваются напрямую, когда происходит насилие государства над людьми? Кто-то задумывался? Наверное, многие. В той огласовке, что - если нет спасения, Бога нет.

Но смысл эволюции не в том, чтоб Бог тебя спас. Ему несложно. А в том, чтоб ты сам научился создавать декорации своей жизни, выходя из сценариев жертвы и палача. Для людей высокого духовного ранга свои испытания - понять, что от страданий других не надо спасать. Показать выход можно, поддержать сердечно можно. Но спасать, вытаскивать - нет.

Люди сами должны выйти из сценария жертва-палач. Должны увидеть, что можно создавать не страдания, а радость. На тех, кто не согласен на насилие, не действуют темные сценарии паразитирующих узурпаторов планеты.

И да. В счастливые ветки вероятности можно попасть только, если твои частоты высоки. А поднимаются они радостью, благостью и состоянием открытого сердца.

Чтоб Бог тебя услышал, общаться с ним нужно на его языке - на языке любви. Если молишься из жертвы, не получится.

Кстати, в моей жизни много прямого вмешательства Высших Сил. И событий на уровне чудес. Делиться не буду - запачкают.

Проверьте себя. Слышат ли вас Высшие Силы? Чувствуете ли поддержку от них? Есть доверие Пространству?

Что внутри себя поменять, чтоб увеличить шансы остаться в живых, в счастливой ветке реальности - написала в предыдущем посте.

Обещанные материалы. Начало.

Статьи «Победа над страхом» https://edu.irinalapik.ru/article_pobeda_nad_strakhom
Статья «Как перестать быть жертвой и играть в страдания». https://edu.irinalapik.ru/article_kak_perestat'_byt'_jertvoy
Статья «Ветер свободы или право на свою жизнь». https://edu.irinalapik.ru/article_veter_svobody
Статья «Чужая воля и манипуляция сознанием».
Статья «Вина и стыд как самоубийство» https://edu.irinalapik.ru/vina_i_styd


Подкасты. Силовое и энергетическое воздействие. Вытаскивают из страхов и депрессии.
«Внутренний критик или исцеление ненависти к себе.» Часть 1 и часть 2. https://edu.irinalapik.ru/podcast_4. https://edu.irinalapik.ru/podcast_25
Подкаст «Исцеление чувства вины». https://edu.irinalapik.ru/podcast_6
Подкаст «Трансформация болевого тела» https://edu.irinalapik.ru/podcast_2


Подкасты действуют мощней, чем статьи. Любой берите на любую тему. Вытащит из страха. Если окажетесь в опасной ситуации.

Статьи запускают осознание. Их много вообще, для примера выбрала несколько.

Если вы не в РФ, напишите моему помощнику, она расскажет, как оплатить +7 916 377-36-93

Уважаемые участники мероприятия 31 января. К мероприятию нужно будет составить список претензий к жизни! Прям предъявить Высшим Силам, себе и миру за похороненные мечты.


Заодно проверьте, многое ли у вас не отпущено. Спасибо.

Кто не идёт на мероприятие, тоже составьте. Посмотрите на свои якоря, удерживающие вас в старой ветке реальности.

Новенькие, вы тут? Важное сообщение. С февраля уже по миру начнет происходить замес.

Вниманием выходите из мировых новостей, какими б ни были кровавыми и страшными. Фокус на себе и близких, на счастливой ветке реальности. Не думайте, о форме, не думайте - как. Не бойтесь, доверяйте.

Будет казаться, что сходите с ума. Кругом кризис, а вы живы и деньги есть. Не читайте о жертвах и катастрофах. Я тут попробовала поддержать Иран. Но вчера инфа пришла, что всё, что можно, уже сделано. Нужно заниматься своей веткой реальности.

Работайте с программой жертвы и палача, с внутренним критиком и с насилием. Очищайте свои тела. Для того, чтобы набрать баллов на приличную ветку реальности - качайте энергию радости. Я помогу с этим. Радость и удовольствие - мои темы.

Если больно, что умирают люди, знайте - они живы в измерении души. Ваше горе и плач по другим может засосать на тяжелую ветку реальности. Заменяйте горе принятием. И уважением к выбору других душ.

И ничего не бойтесь.

И снова объявление для участников мероприятия 31 января. Посмотрите, пожалуйста, мульт «Иван Царевич и Серый волк». Самую первую часть.

Она нам пригодится для наших процессов.

Друзья, напоминаю вам, что 31 января состоится моё живое мероприятие «Ароматный коридор в измерения радости». Vip-формат в роскошном месте.

Осталось всего одно место. И то уже впритык. До конца недели нужно опредедилиться с участием.

Ссылка на программу - в первом комментарии.

По всем вопросам пишите моему помощнику Ольге +7 916 377-36-93 в тг.

К женщинам сучьей породы, тем самым, кто полон зависти, злобы и пассивной агрессии, у меня не первую жизнь - огромные претензии. Есть на то причины.

Никогда мне не бывает комфортно в женской компании. Если только это не мое мероприятие, где действуют мои законы. И всегда тёплая дружеская атмосфера. А так - от женщин подсознательно жду удара. И это необязательно слова. Это энергия. Это молчаливая недоброжелательность осуждение женщиной женского. Которое все хавают как норму.

Сама я не местная, не земной породы. И мне не понять, как мать может не любить дочь, а сестра - завидовать сестре. И почему эта сучья программа тёмного начала почти всегда побеждает любовь. Даже если женщина изначально дружески и тепло относится к другой женщине, программа сучья всегда победит.

У каждой женщины свой триггер на другую женщину. Одна заводится от чужих успехов в личном, другая- от денег другой женщины, третья от внешности. Всегда есть что-то, активирующее программу сучью. Как я знаю этот тип энергии, когда в женщине просыпается зло. Это такая липкая нижнеастральная энергия, которая делает взгляд стеклянным, а губы поджатыми. Многие стали их колоть, чтоб скрыть истинную суть.

А потом, когда просыпается зло, в женщине уже нет ничего живого. Она - проводник зла, подключка, через которую воруется энергия другой женщины. Как правило, более чистой, сердечной, добродушной. Через ведомых низкоранговых женщин эгрегоры гасят сильных духовно женщин. Они хорошо понимают. Не будет сильных духовно женщин, не будет жизни на планете. И тогда останутся эти, в стиле «эту сумку мне муж купил», пустые ничтожные суккубы и вторая версия суккуба - некрасивые мечтательницы занять место первых. И будет вечная битва за то, кто будет жрать ресурного богатого мужика, если такие еще останутся.

Я бы много могла написать. Но скажу прямо. Принятия того, что 90 процентов женщин имеют сучью природу и ненавидят других женщин у меня нет. И неожиданно Высшие Силы тоже заинтересовались этой проблемой. Ибо женщина без души, не способная на любовь, уничтожающая живое - сама нежизнеспособна.

На повестке вопрос - перекрыть таким дамам личную жизнь (даже с таким же как она) и способность размножаться. Вотстину, иногда не принятие нужно прорабатывать. А попросить убрать то, что мешает. Предвижу, как вы все обрадуетесь. Уверена, что на моей страничке только любящие женщины духовной породы? Я права? Девочки?

Вы тут все добрые и хорошие? Искренние? И другими женщинами искренне восхищаетесь, считаете их сёстрами? И меня конечно тоже искренне любите? Я права?

Всем привет. Что делать, если не справляетесь со страхом перед внешним миром? Если вы не успели наработать иммунитет от страха, если не умеете выходить в высокие частоты сами и нет сил на проработку мировоззрения, вот вам материал, который многих вытащил ещё в пандемию.

Людей накрывают панические атаки от приближения перемен. Не спешите кушать антидепрессанты. Попробуйте духовную работу. Для того, чтоб верить в хорошее, нужна энергия. А когда она выжрана разными социальными структурами, не чем верить, и человек падает в темную страшную дыру.

Если нужна энергия, любовный ресурс поддержки и нужно быстро выйти из страхов - вебинар «Сердце под защитой». Там много про иммунитет от ковида, но оно работает и от энергетических влияний. https://edu.irinalapik.ru/web_serdce_pod_zashitoy_sohrany_sebya

Если вы не в РФ, напишите моему помощнику, она расскажет, как оплатить +7 916 377-36-93

И вот статьи для продвинутых. Возможно, вам будет интересно, как работать с Эго и распознавать его игры. Многие мастера считают, что работать с Эго - это гордыня. Мол мы из него состоим. Но деструктивные проявления Эго сжирают ресурс души. И через него к человеку подключается Тёмный Эгрегор, делая личность нарциссичной, капризной, слишком доминирующей, не слышащей голос Духа и Души, убивающей себя и окружающих.

Статьи писала по следам работы с клиентами и своих личных духовных работ. У Эго есть скрытое очень опасное свойство - разделение с миром и генерация идеи вражды и опасности, добавьте сюда иллюзия контроля судеб, мира и даже Бога и получите полный масштаб бедствий.

Людям, которые не работали с собой глубоко, ценность работы с Эго непопятна. Но практик, который сталкивался с Эго в себе, ищет любую информацию о нём. Теория Фрейда, Юнга и прочих отцов-основатель может помочь в понимании, но устранить вред, причиняемый Эго не может. Потому в статьях только практика. Не теория.

https://edu.irinalapik.ru/article_pro_ego. Про Эго-го-го (уровень сложности - начальный)

https://edu.irinalapik.ru/article_gorduniya. Чёрный цветок Гордыния.

https://edu.irinalapik.ru/ego_i_vred Эго и вред, который оно наносит (эта для продвинутых)

Если вы не в РФ, напишите моему помощнику, она расскажет, как оплатить +7 916 377-36-93

Сейчас прочитала пост о том, что в новом времени выживут те, кто будет заниматься сельским хозяйством и жить на природе.

В этом предсказании отвратительно все, начиная со слова «выживут», заканчивая сведением смысла жизни к еде. Если остаться жить только ради добычи еды, это не эволюция, это деградация. Тогда ядерка - лучший исход.

Выживут. 🤦‍♀️. Пусть авторы таких прогнозов выживают сами. Я же видела, что выращивание ягод и растений выйдет на уровень искусства и содружества с животными.

И да. Люди более высокого ранга будут заняты творческим созиданием, а не копанием в земле. При всей моей любви к ней.

Вообще нет смысла в эволюции, если это возврат к общинному строю, кто видит только выживание и смысл жизни в еде, либо темный, либо сам обслуживающий персонал.

Если выращивать ягоды и зерно- для тебя форма выживания, а не творчества, зачем ты нужен в будущем? Оставайся в прошлом

Осталось всего ничего до «Ароматного коридора в измерения радости».

Нас ждет обещанный не календарный, а настоящий Новый Год! Нас ждет сдвиг реальности и очевидная в ощущениях практика перехода на более благоприятные ветки вероятности.

Вы не поймете, нет, вы почувствуете это телом. Важно удержать новое. И тогда сбудется.

Если перед мероприятием пространство начнет вам мешать на нем быть, проломите пространство. Забейте на недомогание, заткните рот страхам, решите мешающие помехи. Надо быть! Это проверка на смелость. Сможете ли позволить себе большее. Или родовые затянут вас в старое болото.

Тут программы в теле вам не друзья. Они не особо рады, если вы перестанете быть едой. Потому - проявите настойчивость и приходите обязательно!
Не потакайте страхам и запретам. Вы больше, чем любое «нельзя»!

Много лет назад, когда мне опять крыло нежелание жить, потому что память о том, откуда я, опять манила домой, моя терапевт мне выдала: чем тебе помогает защищать темную картину мира? Я задумалась. Помню, приводила ей логичные аргументы, почему тут, на этой планете - полное говно. У нее не было сил меня оттуда вытащить, из моей тьмы и обиды на Бога. Но она нашла в себе силы мне дать обратную связь. О том, что те силы, которые я могла б потратить на выход из нежелания жить на этой планете, я могла б потратить на построение счастливой жизни. Мне зашло. И я вытащила себя сама.


С тех пор я не падаю энергетически. Потому что нет смысла закапывать себя. Когда все итак херово, зачем? Станет только хуже. Зачем своими руками рыть себе могилу.

К чему пост. Смотрите, что вы формируете и во что вкладываете ресурс. Сейчас есть большое искушение уйти в тёмные ветки вероятности. И наслаждаться тем, что всё плохо. Но это «плохо» - ваша привычка быть тёмным творцом.

Зря вы игнорируете «Критика-2». Там как раз про это. Я заметила, подкасты, которые вскрывают манипуляции Темного Эгрегора, менее популярно, чем то, что просто качает ресурс. Как подкасты про болевое тело.

Хотя разбираться в играх подсознания очень даже эффективно. https://edu.irinalapik.ru/podcast_25

Несколько слов о смысле работы над собой.

Этим не занимается ни коучинг, ни психология толком. Самая большая проблема человечества - это импланты и подключки Тёмного Эгрегора, который не только не дает достигать целей, но элементарно воруют энергоресурс, заставляя человека отдавать энергию на страхе и страдании.

Потому, прежде чем что то сдвинуть в жизни, например, устроить личную жизнь, если это у вас задача, нужно много и долго набирать ресурс. Самая большая проблема человека - это энергетические ямы.

Очень важно научиться стабильно держать ресурс, даже если болячка, развод и уволили с работы. А это мало кто умеет. Сниженное депрессивное состояние считается нормой почему-то.

Подкасты мои появились по этой причине. На вебинар, который порой заменяет несколько терапий, и по ресурсу - концентрат, все равно нужна энергия, там надо раьотать и делать упражнения. Подкаст же безличный. Не требует вложений энергии.

Если нет ресурса распаковать информацию по теме, заявленной в подкасте, можно просто послушать ради стабилизации энергофона. Считайте, это вместо антидепрессантов.

Я долго не могла понять, почему люди не прорабатывают проблему, которая у них есть. А оказалось, потому что нет на это энергии. И чтоб она появилась, нужно сначала залатать дыры.

Ксьати, чтоб увидеть маштаб влияния тёмных эгрегоров, нужен ресурс просто огромный. Больше - чем на закрытие травм и достижение целей. Потому я эту тему пока не поднимаю.

Сейчас актуально хотя бы устранить утечку энергии. Чтобы не падать энергетически. Эффективней будет разобрать мыслеформы и ловушки подсознания, которые мешают быть в ресурсе и работают на слив. Но если на это нет энергии, просто слушайте подкаст, он вас подпитает. Уже прямым текстом говорю. Там заложен чистый концентрат ресурса, для тех, у кого он сожран. Если на вас не действует энергия, надо разбираться, почему такой серьезный блок.

Что ещё. Когда я набирала ресурс, брала терапии у мастеров с утра до вечера. Это дорого, и кстати, иногда было вхолостую. Потому что иногда игры разума пускали терапию по ложному следу. А важное оставалось в тени. Потому подкасты возникли как идея запечатать эссенцию всего пройденного и прожитого мною - в продукт. Мне ведь надо с кем то об этом поговорить.


Пост к чему? Вы должны осознать, что низкий энергофон предлепрессивный - это не норма. Это то, с чем что то надо делать. Через какое то время, эта черная воронка из эмоциональное тела перейдет на эфирное и физическое и вы начнете платить здоровьем и старением. Обратите внимание! Не считайте это нормой.

Здесь нужно бы сказать про спорт и прогулки. Но будем реалистами, когда тебе плохо, спорт - это сверхусилие. И переться в лес после работы тоже. Надеюсь, донесла мысль.