СТОП. Выгорание
1.86K subscribers
215 photos
4 videos
1 file
76 links
Канал о профилактике выгорания, работе с хроническим стрессом и поддержании своего психоэмоционального здоровья. СТОП.Выгорание (stopvigoranie.ru) – проект Высшей медицинской школы, который направлен на помощь медицинским работникам и организациям
Download Telegram
Друзья! 🙂
Напоминаем, что на прошлой неделе мы с вами встречались на вебинаре «Влияние ошибок и неудач в работе медицинского сотрудника на выгорание. Как принять ситуацию и двигаться дальше», где поговорили о том, как научиться справляться с психоэмоциональными последствиями ошибок и неудач в работе, и если не извлечь из них ценный опыт, то хотя бы как не превратить в психологическую травму, и как всегда разобрали самые интересные техники. 🤗

Если вы не смогли подключиться к вебинару или хотели бы пересмотреть наиболее интересные вам моменты встречи, переходите по ссылке на запись вебинара:
https://www.youtube.com/watch?v=74a5NJ0ckXA

И не забывайте делиться записью ⤵️ с коллегами 😉
Друзья, профилактика выгорания – это не только практика специальных техник, но и положительные эмоции от просмотра фильма 🎥 или прочтения книги 📚.

Мы решили периодически рекомендовать вам интересные фильмы и книги. И в этот осенний день мы хотим порекомендовать очень уютный и теплый фильм 2000 года – Шоколад🍫
В главных ролях Джонни Депп и Жюльет Бинош.

В этом посте не будет спойлера, однако хочется отметить, что фильм шоколад можно смотреть как сказку, как историю любви 🤎, как философскую притчу. Каждый найдет в нем что-то свое, что-то, что откликнется именно у него. Фильм затрагивает несколько важных тем:
отношения между родителями и детьми,
зависимость от общественного мнения,
тему любви,
ценностей,
честности.

Вы будете плавно погружаться в сюжет и узнавать персонажей, словно медленно разворачиваете шоколадную конфету.

Поделитесь своими впечатлениями о фильме в комментариях.
Приятного просмотра!
Друзья! Наша команда тренеров Высшей медицинской школы проводит бесплатные вебинары для медицинских сотрудников. Приглашаем вас на ближайшую встречу:

✏️ 07.11 в 16:00 – Отношения в коллективе как фактор профилактики стресса и выгорания.

На вебинаре мы обсудим:
🔸 Как отношения в коллективе влияют на стресс и выгорание?
🔸 Как руководитель может помочь сформировать поддерживающие отношения в коллективе?
🔸 Как сами медицинские сотрудники могут поддерживать друг друга?
🔸 Алгоритм оказания психологической поддержки.

Записывайтесь на вебинар (https://events.webinar.ru/VMSH/1371105823) и не забудьте поделиться ⤵️ ссылкой с коллегой 🧑🏽‍⚕️
Рубрика «Вдохновляйся» 🙌🏼

Друзья, мы запускаем рубрику «Вдохновляйся» и по этому поводу подготовили для вас подборку цитат известных людей.
Обязательно сохраняйте 📩 себе наши карточки, чтобы всегда иметь возможность обратиться к ним вновь и поддержать себя в нужный момент.
Расскажите в комментариях, какие фразы вдохновляют именно вас и некоторые из них мы превратим в карточки в следующих выпусках рубрики 😃

P.s. не забывайте поделиться полезным контентом со своими близкими 💌
⚡️19 ноября 10.00-14.00 (Мск) пройдет просветительский онлайн-марафон «СТОП.Выгорание»

Онлайн-марафон "СТОП.Выгорание" - это бесплатное мероприятие, на котором с разных сторон мы разбираем проблему выгорания медицинских сотрудников и практические основы техники эмоциональной безопасности, которая должна стать обязательным элементом работы каждой медицинской организации. Это мероприятие полезное всем представителям сферы здравоохранения!

Вот несколько причин почему стоит подключиться к нашему онлайн-марафону:

1️⃣ Лучшие методы защиты от выгорания и поддержания здорового психоэмоционального состояния от известного практикующего психолога и коуча Сабины Кулиевой

2️⃣ Онлайн-практика приемов работы со стрессом и тревогой вместе с командой проекта "СТОП.Выгорание"

3️⃣ Опыт внедрения программ заботы о благополучии и эмоциональном здоровье сотрудников от специалиста в области управления персоналом и создания программ Wellbeing Анны Дугиной

4️⃣ Интересный практический кейс построения заботливой корпоративной культуры в медицинской организации из уст Анны Симаковой, директора реабилитационного центра "Три сестры"

5️⃣ Подарки и позитивные эмоции

Готовьте свои самые острые вопросы по теме выгорания и техникам поддержания эмоционального здоровья, постараемся разобрать каждый!

💡Участие в конференции бесплатное, регистрируйтесь по ссылке: https://vmsh-nmo.timepad.ru/event/2170530/
СТОП. Выгорание pinned «⚡️19 ноября 10.00-14.00 (Мск) пройдет просветительский онлайн-марафон «СТОП.Выгорание» Онлайн-марафон "СТОП.Выгорание" - это бесплатное мероприятие, на котором с разных сторон мы разбираем проблему выгорания медицинских сотрудников и практические основы техники…»
📔 В рубрике «Дневник доверия» мы разбираем рабочие ситуации, которые присылают наши подписчики, или они всплывают на просторах интернета.
🎯 Цель таких разборов: помочь увидеть возможность применения приемов работы со стрессом, эффективной коммуникации, эмоционального благополучия в ежедневной практике.
Обратите внимание:
♦️Данные разборы не предполагают юридические или трудовые консультации
♦️Каждая реальная ситуация уникальна, и не всегда общие рекомендации могут подходить к ней на 100%.
♦️Описанные техники - лишь один из возможных вариантов поведения, еще больше приемов вы сможете найти в наших постах и вебинарах.

Если вы хотите, чтобы мы разобрали и вашу ситуацию, переходите по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/62f508f99cd4a17 и ответьте на вопросы. Все строго анонимно.

И как всегда, ждем ваших комментариев!
Друзья! 🙂
Напоминаем, что на прошлой неделе мы с вами встречались на вебинаре «Отношения в коллективе как фактор профилактики стресса и выгорания», где поговорили о том, как отношения в коллективе влияют на стресс и выгорание, а также разобрали алгоритм психологической поддержки. 🤗

Если вы не смогли подключиться к вебинару или хотели бы пересмотреть наиболее интересные вам моменты встречи, переходите по ссылке на запись вебинара:
https://www.youtube.com/watch?v=J1gq6A9ESus

И не забывайте делиться записью ⤵️ с коллегами 😉