STOP PARHEZ | SOG'LOM OZAMIZ
1.51K subscribers
3.81K photos
445 videos
143 links
Dietolog Nafisa Shamsiddinovnaning rasmiy kanali

Murojaat uchun: @Nafisa_Shamsiddinovna
Download Telegram
Forwarded from Matluba Xon
Килган мехнатларизи рохатини куринг
Forwarded from Bilolbek_03.23
Assalomu alekum men hatto suvlarimni vaqtida ichishga ulgurmayapman imkon boricha amal qilyapman 1yosh bolam rosa injiq shunga uncha qilolmayapman lekin 80kg dan 74kg ga tushibman
Forwarded from Munira
Nafisa opa ertaga uyga xudoyi oʻzimga vaqt ajratolmayapman lekin parezni buzmayapman
Forwarded from Munira
Tarozi qildim 73 edim 69kg boʻpman
Семириб кетяпсизми?

⚡️ Мана 4 йилдирки, аёлларни оздириш билан шуғулланиб келаман. Марафонларимда 1500 дан ортиқ аёллар қатнашди, ортиқча вазндан қутулишди. Фарзанд кўра олмаётганларнинг аксарияти фарзандли бўлди.

Муҳими аёлллар соғлом ҳаёт қуришларига сабабчи бўлдим. Марафонимда қатнашган аёлларга табиий оздириш йўлларим ёқди ва яқинларига ҳам мени тавсия қилишди.

Шундай экан, олий мақсадим йўлида давом этаман. Сизнинг қувончингиз – менинг қувончим, сизнинг бахтингиз – менинг бахтим. Сизнинг ортиқча вазнингиз – менинг вазнимдир.

❗️ Келинг, ортиқча вазндан биргаликда, 5 маҳал овқатланган ҳолда, оч қолмасдан, соғлом равишда халос бўламиз. Ҳозироқ марафонимга ёзилсангиз бас.

🔣 Мурожаат учун:
🔣 @Nafisa_Shamsiddinovna
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from NMPI.5-KURS.
Ассалому алейкум.УЛЧАМ👏хурсандман.узимни яхчи куриб кетяпманей😘
Forwarded from NMPI.5-KURS.
факат тарози.тополмаяпманда😔
Forwarded from Sevara & Sanosh
Forwarded from Sevara & Sanosh
Узгариш борлигидан хурсандман 💥⭐️
Forwarded from Alisher
Forwarded from Alisher
Salom opa yaxshimisiz ancha fec tashlayman rahmat .
Forwarded from Muxtasarxon
Forwarded from Nafisa
Forwarded from Nafisa
Bu 4 kunli natijam
Forwarded from Nafisa
Boshida 81 kg edim
Forwarded from 🌞OYBEKJON & IMONAXON🌝
Forwarded from Javlonboy
Forwarded from Tursinboyeva Sevinch
Kimda qanday ketyabdi bilmadimu menam ora orada perekurs suv normam qilolmay qolyapman lkn men natija olyapman xursandman bundan 😊
🛑🛑🛑Raxmat opa 😘
Qizla hammanarsa òz qòlimizda rostdan 😁
Forwarded from SHAHINABONU