Assalom alekum Nafisa opa suvlani ichyapman sizi aytganlarizga amal qiliwga harakat qilyapman. Faqat iwim tufayli kechro uxlab 8da zavtrik qilamanda. Lekin wunday am yengil buganimdan vesim kamayatganidan xursandman. 🥰. Sizga rahmat😘😘😘

Xa joy joyiga qoyyapman birarda sekinlab qosamam xafa bome tuwkinlikka tuwme qoydim chunki 15 kilo ozdimu 3 oyda jigarim 3 chi darajali yog bosgandi õtgan kuni aparatga tuwdim yoglarim ancha ketib 1 darajaga tuwibdi raxmat szga umrizdan baraka topin😍😘😘😘😘🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑

🛑🛑🛑Vesim 78 edi 25- aprel kuni bugun 73 bolibdi, uzr metr yoq edida uyda

Assalomu alaykum Nafisa opa sizga kattakon rahmat bolajonlarizni rohatini ko'rib yuring bugun tugash kunim sizni marafonizda qatnashib ancha ozdim 7 kg ozibman biz dumboq xonimlarni ozdirib charchamang juda xursandman 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋🌺🌺🌺

12 майда бошланади янги озиш курсим
💁‍♀Эмизикли онажонларимиз

💁‍♀Хомиладор аёлларимиз

💁‍♀Давлат ишида ишлайсиз ёки уй бекасисиз барча барча аёл кизларимиз учун фаолият юритамиз

1 ой учун 100 минг
2 ой учун 150 минг
3 ой учун 200 минг
7 ой учун 300 минг
КАРТА РАКАМИ

8600 3329 1665 0769. УЗ.КАРД

5555 3630 3317 8070. ХУМО

КАРТА ЭГАСИНИНГ НОМИ
ЖАВОБ ДУСЕНБАЕВ ЖАСУР

Мурожаат учун кук ёзув устига босинг👇👇👇👇
@Nafisa_Shamsiddinovna
@Nafisa_Shamsiddinovna
@Nafisa_Shamsiddinovna

Ассаламу алейкум яхшимисизлар икки ой давомида бирга болганимдан хурсадман Нафиса опагахам рахмат коп нарсани органдим икки ойда 10кг оздим хаммангиздан ОЛЛОХ ризи болсин

Assalomu aleykum

Nafisa opa yaxshimisiz

108kg edim 102kg bo’libman 6kun ichida

Assalomu alaykum meni kilom 79 kg edim bugun oʻlchansam 77 chiqdim juda soʻvindi

Assalomu aleykum manam o’lchangan edim 108kg edim 102kg bo’libman

Стоп

Рахмат нафиса узимам хурсандмад роса.россиядайдим келдим ким курса мунча чиройли оздингиз дейди

12 чи майда бошланади янги озиш курсим улгуриб колинг
Соглигиз ва гузаллигизни асраш уз кулизда 😍😍😍

Assalomu aleykum Nafisa opa sizga katta rahmat bugun sinfdoshimni korgandim zor ozib chiroyli bolib qolibsiz hatto qizligiyizda ham bunaqa bolmagansiz dedi Juda hursand boldim bu albatta sizni tavsiyalaringiz bilan sizdan minnatdorman🙏🙏🙏

Assalomu alaykum yaxshimisizlar xayrli kun opa singillar Nafisa opa yaxshimisiz sogʻligiz yaxshimi sizga kattakon rahmat olloh rozi boʻlsin minnatdorchilik bildirishga ulgurmay qoldim ikki oyda ham sizga bogʻlanib mehrim tushib qolibdi ovozlarizi sogʻindim opajon siz tufayli yana chiroyli qomatga ega boʻldim raxmat opajon❤️❤️❤️

КИЗЛА БУГУНГИ ГУРУППАМДА ТУЛОВ ОЛМАЙМАН КЕЙИНГИ МАРАФОНИМ. 19 ЧИ МАЙДА БОШЛАНАДИ 19 ЧИ
МАЙДАГИ ГУРУППАМ УЧУН ТУЛОВ КАБУЛ КИЛАМАН

Assalomu aleykum rahmatullohi barakatuhu yaxshimisiz Nafisa opa. Ertalab saxar bilan ziyortaga ketib qolib. O‘lchov olish yodimdan ko‘tarilibdi. Uzr opajon. Kelasi hafta tashlayman albatta