Ёш болалар тишларини ота-онаси томонидан тозалаш учун махсус чўтка

Тишларни ва тилни 2 минут давомида ювиш ва 10 мл сув билан 1 минут давомида чайиш керак. Ундан кейин 1 соат давомида овқат, сув истеъмол қилмаслик тавсия этилади.

Биласизми, тиш чириши 100% инсоннинг ўзи олдини олиш мумкин бўлган касаллик.

А вы знаете, молочные зубы начинают прорезываться с 6-8 месяцев и начиная с этого момента до 7ми лет зубы ребёнка должны чистить родители или же няни. Потому что до семи лет ребёнок не может обеспечить себе правильную чистку зуба. Проводя правильную чистку зуба, вы обеспечиваете его здоровьем, возможность полноценно питаться без болезненных зубов, предотвращаете появление челюстно-лицевых гнойно-воспалительных заболеваний.

Международными исследователями доказано, что здоровье матери и ребёнка зависит от состояния зубов и дёсен. Так же проведено много научных работ, которые указывают, что выкидыш плода или преждевременное рождение ребенка связано с несоблюдением чистки зуба будущих мам. А также аргументы о том что плод забирает различные микроэлементы с зубов беременных женщин опровержен, и доказано, что это миф. Для предотвращения кариеса беременные женщины должны правильно чистить зубы ,после приёма сладкого они должны ополаскивать полость рта водой, чаем, использовать зубные нити (флос ).

А вы знаете, что человек 100 процентно может приберечь свои зубы от кариеса?

Тишимизда кариес юзага келишининг сабабларидан бири тиш ювиш қоидаларини ҳеч ким ўргатмаганида. Қоидаларни ўргатиш бўйича туркум маълумотларни гуруҳимизда бериб боришни режалаштирганмиз. Биз билан бирга бўлинг, фойдадан холи бўлмайди, деган умиддамиз.

Газланган ичимлик ичгандан сўнг, 1 соат тишни чўтка билан ювмаслик тавсия этилади. Чунки газли ичимлик таркибидаги кислота эмални юмшатиб, чўтка ишқаланганда емирилишига сабаб бўлади. Яхшиси газли ичимликни найча орқали ичиш ёки газли ичимликдан сўнг оғизни сув ёки содали сув билан чайиш тавсия этилади.

Рекомендуется не чистить зубы с помощью зубной щётки после употребления газированных напитков. Так как в составе газированных напитков содержится кислота, которая размягчает эмаль, что может привести к истиранию эмали с помощью щётки. Лучше выпивать газированные напитки через трубочку или же сразу после употребления прополоскать зубы с помощью воды или с помощью воды с содовым раствором.

Ёш болалар, катталар ҳам тишлари чиримасдан, пломба, протезлар қўйилмасидан олдинроқ қаттиқ нон (сухарик) еб юрса, милкда қон айланиши яхшиланиб, тишлари мустаҳкам, соғлом бўлишига сабаб бўлади.

Ҳўл меваларни (олма, нок ва б) кесиб майдаламасдан, бутунини тишлаб ейиш (бунда ҳам тишлар соғлом бўлган ҳолатда) тишларни соғлом сақлашга ёрдам беради. Аммо пломба, протезлар қўйилган тишларни авайлаш лозим.

Тиш пастасини танлашда унинг таркибида Натрий фторид ёки Аминофторид тузи ва 1400-1450 промилле фтор иони борлигини танлаш тавсия этилади.

Зубы и язык нужно чистить в течении 2 минут и с помощью 10мл воды прополоскать ротовую полость в течении 1 мин. Рекомендуется не употреблять пищу после чистки ротовой полоти в течении часа.

Кўк чой таркибида ҳам фтор иони мавжуд ва у ҳам маълум даражада тишларни мустаҳкам қилишда рол ўйнайди.

В составе зелёного чая содержится фтор, который играет немаловажную роль в укреплении зуба.

Тиш иплари(флосс) ни кунига камида бир марта ишлатиш орқали, тишлар ораларини тозалаш етарли. Тиш чўткаси бутун тишларнинг 60% юзасини тозалай олади. Қолган юзаларни тозалаш учун қўшимча воситалар ишлатилиши керак. Улар ҳақида кейинроқ маълумот берамиз.

Флоссни кўпчилик ўйлаганидек аптекалардан эмас, супермаркетларнинг шахсий гигиена воситалари (тиш пастаси, чўткаси ва б.) расталаридан топиш мумкин.

Тишларимизни кечқурун ухлашдан олдин ювиб ётиш эрталаб нонуштадан сўнг ювганга қараганда кариеснинг олдини олишда кўпроқ самара беради.

Тиш чўткаларини ўртача ҳар 3 ойда алмаштириш тавсия этилади.