Две девушки изъявили желание поменять работу. Посмотрим, что из этого выйдет. А мы завтра с Юлей, сестрой и племянником едем в Большое Голоустное. Надеюсь, что им понравится)
❤1
Если тебе кажется, что ты не сможешь покорить вершину, просто возьми с собой хорошую компанию. В таком случае, тебе будет по плечу всё.
❤4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В общем и целом, недавно прочитала книжку (неожиданно). И вот какой инсайт/месседж вынесла:
Для того, чтобы много работать, нужно очень продуктивно отдыхать.
Что такое продуктивный отдых? - Это такой отдых, который заполняет твою батарейку, как можно быстрее и целостнее.
Что такое продуктивный отдых для меня?
Так как я постоянно работаю (ориентировочно с 8 до 22), то я стараюсь (пока слабовато выходит), выходные дни проводить вообще вне дома или с людьми (спасибо Юле).
Важно найти свое ВОПРЕКИ вашему повседневному образу жизни. Весь день сидите на одном месте? - Массаж и походы. Весь день носитесь на ногах? - Крепкий сон, СПА, медитации. Весь день тревожитесь? - Цифровой детокс и планирование.
Я хочу провести месяц следующего режима: будние дни - работа, тренировки; суббота - поход; воскресенье - СПА/массаж/планирование. Буду выкладывать отчеты.
Лайк, если я лох, который давно уже мог это понять к своим 23. Дизлайк, если вы лох и до сих пор к этому не пришли.
P.S. На видосе я, когда всегда.
Для того, чтобы много работать, нужно очень продуктивно отдыхать.
Что такое продуктивный отдых? - Это такой отдых, который заполняет твою батарейку, как можно быстрее и целостнее.
Что такое продуктивный отдых для меня?
Так как я постоянно работаю (ориентировочно с 8 до 22), то я стараюсь (пока слабовато выходит), выходные дни проводить вообще вне дома или с людьми (спасибо Юле).
Важно найти свое ВОПРЕКИ вашему повседневному образу жизни. Весь день сидите на одном месте? - Массаж и походы. Весь день носитесь на ногах? - Крепкий сон, СПА, медитации. Весь день тревожитесь? - Цифровой детокс и планирование.
Я хочу провести месяц следующего режима: будние дни - работа, тренировки; суббота - поход; воскресенье - СПА/массаж/планирование. Буду выкладывать отчеты.
Лайк, если я лох, который давно уже мог это понять к своим 23. Дизлайк, если вы лох и до сих пор к этому не пришли.
P.S. На видосе я, когда всегда.
👎7❤🔥3
Решила, что в этом году не буду поступать в магистратуру. Не готова я ещё морально и финансово. Обязательно поступлю, но уже в следующем году.
🤔1🤡1
Forwarded from Владимир Бонячук
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3😁2🔥1
Почему так важно иметь домашнего питомца?
Здесь есть два важных аспекта: подавление эго и причастность к чему-то большему. Давайте разберемся.
1. Подавление эго.
Все мы очень эгоистичны по своей натуре. Итс окей, it's something that's in everyone. Но переход на новый уровень всегда происходит при принятии того факта, что эго не должно управлять вами, а вы должны подчинить его себе. Заботясь о ком-то и взяв ответственность за кого-то - вы отдаете себя в свои руки. Вы больше не слепо повинуетесь своим желаниям, не думаете только о себе. Вас теперь двое (трое, четверо) и вы в этом мире значите уже больше, чем единица. Именно поэтому говорят: - До того, как у него появилась собака/кошка он был другим человеком.
Здесь есть два важных аспекта: подавление эго и причастность к чему-то большему. Давайте разберемся.
1. Подавление эго.
Все мы очень эгоистичны по своей натуре. Итс окей, it's something that's in everyone. Но переход на новый уровень всегда происходит при принятии того факта, что эго не должно управлять вами, а вы должны подчинить его себе. Заботясь о ком-то и взяв ответственность за кого-то - вы отдаете себя в свои руки. Вы больше не слепо повинуетесь своим желаниям, не думаете только о себе. Вас теперь двое (трое, четверо) и вы в этом мире значите уже больше, чем единица. Именно поэтому говорят: - До того, как у него появилась собака/кошка он был другим человеком.
❤🔥3