КАК У ВАС С НЕВАЛЯШКАМИ?

🔥 Но, не забывайте, что от детских травм можно избавиться.

👍 1. ТЕХНИКА ПУСТОГО СТУЛА
Применение этой техники выглядит так: Поставьте перед собой пустой стул и представьте, что на нем сидит значимый для вас человек — например, один из родителей.

Вы «общаетесь» с воображаемым собеседником, рассказываете о своих мыслях и чувствах или объясняете ему, что вы хотели, но так и не смогли получить от него в детстве.

Можете «поменяться ролями» и самому занять место воображаемого собеседника.

Такая работа особенно полезна, когда люди, много для вас значившие в прошлом, не могут или не хотят идти на контакт. Она помогает восстановить контакт со своими переживаниями о прошлом и с теми частями себя, которые вы пытались скрыть или подавить с помощью зависимости или другого деструктивного поведения.

Наладив контакт с собственными чувствами и воспоминаниями, вы сможете осознать, как они влияют на ваше нынешнее поведение, и понять, как можно изменить ситуацию.

💫 Счастью можно научиться

✅ Регистрируйтесь на бесплатные вебинары «ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ»: 27, 28, 29 мая: https://stiharyova.tilda.ws/vebinar

😜💶❤️⬆️⬆️😊⬆️❤️😜⬆️ ⬆️😜🌐⬆️⌨️😜⌨️⬆️😒

Девочки, сижу работаю, а за окном такое!

Как можно работать? Всё время отвлекаюсь на любование))

😜😜⬆️😜⬆️😜😜🌐🌐 ⬆️😜 ⬆️🌐😜🌐👍😜😜🌐🌐


Поддержите меня огонёчками 🔥

Девочки, пишите, как вы готовитесь к лету! ☀️

❤️😄😜😜⬆️ 🌐😜 😍🌐😍⬆️❤️🌐🌐

Коротко о планах на сегодня)
Мойка окон, стирка, пропылесосить книги, разложить подушечки… ну вы поняли…

Главное всё это делать с удовольствием. Тогда уборка будет, как медитация, лёгкой и приятной

✅ 🧹🧼🧺 3 марафона по наведению порядка здесь: https://www.stiharyova.ru/3_marafona

У вас какие планы?

С добрым прекрасным утром!)🪅

🌐😜😍⌨️⬆️⬆️💋 😜😜 ❤️🌐😄💶⬆️