Стилеграм | Лера Серкина
504 subscribers
593 photos
167 videos
58 links
Канал о стиле, красоте, женской энергии и проявленности


Связаться со мной @Valery_Serkina
Download Telegram
Как начать делать то, в чем ты полный профан, но очень хочется?

Убрать слово как 😎

Для меня "вокальная планка " всегда была настолько высока, что я решилась учиться петь только сейчас ,в 42

Вот к чему приводят завышенные ожидания и не позволение себе делать что-то не идеально

Но лучше позже, чем никогда, как грица)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17💯75🥰5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Непотопляемая рубрика #хозяюшка

потому что готовить на вайбе мне оч нравится 🖤

Сам факт того, что можно смешать какие-то непонятные продукты и получить из них что-то, что доставляет удовольствие 🍓

и этот процесс, поток, когда ты чувствуешь, представляешь, как смешиваются разные вкусы: соленый, кислый, сладкий...

и наслаждение в конце...
ну вы поняли😈

Рецепт добавлю в комменты. Ну вдруг...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11😁6🍓43
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не знаю, может дело и правда не в козерожьей натуре...

А вообще я поставила себе цель - регулярно постить контент в нельзяграме и здесь

Регулярно это не один раз но каждую неделю, а по возможности каждый день🙈

Есть риск слиться с собственного челленджа

Но пока вижу цель - не вижу препятствий

это не так😂 - все препятствия в голове

Самая главная моя цель на ближайшие 2 месяца -

• создавать максимально естественный контент - меньше вылизанности и пафоса
• быть собой в кадре, какая есть, не оглядываясь на "а что скажут люди"

с этим не просто, ведь я выглаживала свои соц сети около трех лет, пока продвигалась как стилист


Не люблю использовать ИИ, маски, дикие фильтры и тп

это все сразу читается и в постах и на лицах


Сейчас пишу этот текст на коленке в потоке и планирую так же поступать и дальше

В ближайших планах провести потоковый эфир

И я вам буду безмерррррно благодарна, если вы напишете в комментариях, что вам было бы интересно обсудить (если есть такое)

Хочу говорить с вами вообще на любые темы!

Что скажете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13118🤩2💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥865
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥95💯5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 Запись эфира-интервью «Зачем нам видение и почему наш партнер - это зеркало» 🪞

На эфире с @Kristina_Hoffman мы обсудили то, о чём обычно молчат:

🔺Что такое видение и чем оно отличается от целей 🧐

🔺Как зеркальная система мира 🪩 помогает увидеть свои истинные желания через зависть и триггеры

🔺Почему ходить дома голой - это про внутреннюю свободу и новые уровни отношений 😛

🔺Как за 1 месяц скинуть 12 кг с помощью одной фразы (да, это работает!) ❤️

🔺Почему быть любовницей - это про опыт и понимание мужчин, а не про чувство вины 🎭

🔺Как ревность превратить в топливо для роста 😬

🔺И главное - как отличить истинное видение от ложного и не бояться менять курс 🚬

И всё это подкрепили реальными историями и примерами из жизни 🥂

Приятного просмотра 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥95
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11🔥8💯6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8😍6🔥5💯3🍾1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥75💋4💯3🥰2🍾1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 Запись прямого эфира-интервью с @Kristina_Hoffman

А что, если делать, делать, делать, делать, делать....

даже если не будет получаться...

даже со 105 попытки..


все равно делать🖤

Идея этого эфира возникла так же спонтанно, как и все события, которые привели меня в эту точку:

с озвученного вопроса "а что, если?"

🎲 если слышать себя, свои желания, не игнорировать идеи, а следовать им

то неизбежно жизнь будет меняться

👸

🎲 если допустить самые смелые мечты и ожидания

то однажды можно случайно обнаружить, что ты именно в той самой, некогда идеальной точке

🥂

Сегодня я поделилась некоторыми моментами из жизни, о которых раньше не говорила 🖤

Буду рада вашей обратной связи📞

Обязательно пишите, если ваша история как-то соприкасается с моей
это точно имеет терапевтический эффект

💊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🍾5💋42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Я не вернусь в эту клетку" - речь о сдерживании себя в чем бы то ни было 💩

"где правда - это чистый ток" "и твоя жизнь изменится навсегда"🔥🔥🔥

Буквально вчера на эфире говорили с Крис о том, что идеи/ мысли в нашу голову приходят не просто так

Что каждую мысль в идеале надо заземлять, и что самое главное делать это сразу

пришла идея ➡️ пошла сделала


Захотелось включить этот трек и танцевать на камеру?
Пф - почему бы и да!

Выложить в канал?
Сложно, но можно🙈

да, да и еще раз да!


Кстати, этот трек "Зеркальный шар" написала @Kristina_Hoffman, от чего я ей ооочень горжусь🔥
Крис, ты мега крутая!

Она просто этого захотела и сделала - ну кайф?!


Девочки, делитесь, что вы давно хотите, но не делаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥14😍5🍓53❤‍🔥322
Девочки! Какой прекрасный день, чтобы делать все что хочется!🖤

Например поделиться своими завтраками. Сегодня был тот, что на фото с тунцом.

Делитесь своими, если еще в процессе🫂

Смотрю сейчас на эти картинки и понимаю, что самый неизменный элемент - кофе

Кофе как ритуал спокойного утра или времени для себя

И еще обожаю найти свой недопитый кофе где-нибудь так в обед и насладиться этим холодным насыщенным последним глотком😂 странненько, согласна😁
🔥137🥰31