🤍🥑 Собрали для вас подборку рецептов полезных завтраков!

*Процент витаминов указан от дневной нормы. Польза и КБЖУ для овсяноблина прописана без начинки

#питание #рецепты

Собаки или кошки? Кофе или чай? Кардио или силовые?

Иногда хочется бегать, а иногда — приседать с гантелями. Мы тоже терялись в выборе между кардио и силовыми, поэтому решили обсудить, чем они отличаются и как влияют на организм 🤍

А вы в какой команде?

42 километра легенд. Сколько лет люди бегут марафоны?

А вы бегаете? 🏃🏻‍♀️

#история