❄️تجربه اعضاء؛

🍁چه نیازی هست که من میخوام نفر اول باشم؟
چرا میخوام حکومت کنم؟
چرا میخوام همه رو کنترل کنم،؟
چرا دوست دارم اثرگذار باشم؟
چرا میخوام از همه سر باشم؟
چرا میخوام از همه فهمیده تر باشم؟
چرا میخوام متفاوت باشم؟
چرامیخوام تو چشم باشم؟

چرا اینقدر نظر دیگران برام مهمه؟

ایا بخاطر این اینطوریم که یه بخشی از وجودم موجودیتش به این بستگی داره که خاص باشم؟

ایا فقط غرورم در این حالتم دخیله؟

ایا چیزه دیگه ای هست که من خبر ندارم؟

چرا اینقدر غرور و تکبر من بی رویه رشد کرده؟

ایا بخاطر اینه که تو کودکیم توجه لازم بهم نشده؟

اگر اینه چرا پسر خودمم لنگه خودمه ما که به این بچه خیلی توجه میکنیم؟

ایا چون پدرم این حالتا رو داشته منم دارم؟
ایا از پدرم کپی برداری کردم؟
یا اینکه این حالت به صورت ارثی به من منتقل شده؟

اگر ارثیه چرا من بیشر از همه این حالتو دارم؟

ایا چون از اول روحیه چموشی داشتم باعث شده نواقصم و نفسم اینقدر قوی بشه؟

ایا استعدادهای خدادادی من در اختیار نفسم قرار گرفته باعث شده نفسم اینقدر قدرتمند بشه؟

ایا خواسته های من از روی نیازه یا از روی زیاده خواهی؟

ایا تو این حال و روزم خودم دخیل بودم یا اینکه قربانی شرایطم؟

اگر قربانی شرایطم پس چرا خیلیارو میشناسم که تو شرایط بدتر از من قربانی نشدن؟

کجاها من ،تو گرفتار شدن به این حال و روز خودم دخیل بودم؟

ایا جهل ونادانی من باعث این حالت در من شده؟

من که از وقتی خودمو شناختم دائم دنبال مطالعه بودم که خودمو درست کنم؟

ایا بخاطر این اینطور شدم که از اول نظر دیگران و قبول نداشتم و فقط تشخیص خودمو درست میدونستم؟

اگر اینطوریه پس چرا اصلا مطالعه میکردم خوب کتابها تشخیص دیگرانه؟

ایا من اگر کسی از من چیزی بخواد ،قبول نمیکنم ولی اینکه خودم دنبال چیزی باشم مشکل ندارم؟

ایا چون خیلی جاها دیدم تشخیصم دقیقتر و درستتره باعث شده اینقدر از خود راضی بشم؟

چه کارهایی باعث شده اینقدر منیت و نفس من قدرتمند بشه؟

ایا دیدن محاسن خودم و عیوب دیگران باعث این حالت شده؟

ایا توجه بیش از حدم به استعداد های خدا دادیم باعث این حالت شده؟

ایا خودنمایی کردنام باعث این حالت شده؟

ایا چون همش توجهم به لذتهای نفسانی بوده باعث این حالت شده؟

ایا استعدادهای خاصم چون در اختیار نفسم قرار گرفته باعث شده من اینقدر احساس غرور و خود برتر بینی کنم؟

چطور من میتونم این احساس خود برتر بینی رو نابود کنم؟


❤راه حل❤

با افشا کردن غرورم
با تعریف نکردن از خودم
با توجه به محاسن دیگران
با خدمت کردن به دیگران
با تحمل کردن نظرات مخالف
با درد کشیدن و به غرور خوراک ندادن
با تمرکز کردن به خواست خدا بجای خواست خودم

با نا امید نشدن از شکستهایی که در مسیر میخورم

با تمرکز کردن بر روی محدوده تواناییم

با شروع به جبران خسارت کردن از کسانی که با غرورم اسیب زدم

با هوشیاری خودم از عملکرد نفسم و غرورم

با بدگویی نکردن از دیگران

با مراقبت بیشتر از خودم

با بررسی علتهای شکستهایم

با تمرین خالص کردن کارهایم برای خدا

با تایید نکردن دیگران

با دنبال لذت تایید دیگران نرفتن

با حفظ صداقت شدیدم

با پیشروی کردن در تمام ابعاد بهبودی

@prairan

🥀🥀🥀🥀فایلهای مقدماتی🥀🥀🥀🥀

فایل های مقدماتی قدم های دوازده گانه انجمن مغروران گمنام در ۳۱ فایل تهیه شده است...

⏰۱۲ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۱
نکات مربوط به شروع قدم ها

کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-1/

⏰۱۳ دقیقه

نام فایل؛ مقدمه قدمها فایل ۲


موضوع؛نحوه شکل گیری الکلی های گمنام.واتفاقاتی که در کتاب الکلی های گمنام به آن اشاره نشده است.

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-2/

⏰ ۱۵ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۳

موضوع؛روش درمانی الکلی های گمنام و این که ایا این روش یک ایده بشری است؟

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-3/

⏰: ۱۶ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۴

موضوع؛منظور از اینکه یک الکلی میتواند به یک الکلی کمک کند چیست و برداشت اشتباه از این موضوع چه خطراتی میتواند داشته باشد؟

کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-4/

⏰ ۱۲ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۵

موضوع؛ادامه فایل قبل (منظور از اینکه یک الکلی میتواند به یک الکلی کمک کند چیست و برداشت اشتباه از این موضوع چه خطراتی میتواند داشته باشد؟)



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-5/

⏰ ۱۰ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۶

موضوع؛ارتباط روانشناسی با راه حل روحانی ۱۲ قدم(قسمت اول)



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-6/

⏰۱۱ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۷

موضوع؛ارتباط روانشناسی با راه حل روحانی ۱۲ قدم و اینکه مشکل ما نداشتن دانش و آگاهی نیست(قسمت دوم)



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-7/

⏰۱۱ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۸

موضوع؛ارتباط روانشناسی با راه حل روحانی ۱۲ قدم و اینکه مشکل ما نداشتن دانش و آگاهی نیست(قسمت سوم)



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-8/

⏰۸ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۹

موضوع؛ارتباط روانشناسی با راه حل روحانی ۱۲ قدم (قسمت چهارم .جمع بندی)



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-9/

⏰۱۲ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۱۰

موضوع؛آیا نیاز هست ما همزمان چندین انجمن را دنبال کنیم؟یا میتوانیم در یک انجمن متمرکز باشیم؟آیا در این رابطه میتوانیم مطلبی از AA پیداکنیم؟(قسمت اول)



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-10/

⏰۱۵ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۱۱

موضوع؛آیا نیاز هست ما همزمان چندین انجمن را دنبال کنیم؟یا میتوانیم در یک انجمن متمرکز باشیم؟(قسمت دوم)



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pr

لینک فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-11/

⏰ ۱۵ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۱۲

موضوع؛آیا نیاز هست ما همزمان چندین انجمن را دنبال کنیم؟چه خطایی باعث میشود فکر کنیم انجمنها جدای از هم هستند؟ایا ما نیاز داریم برای هر انجمن کتابی مجزا داشته باشیم؟(قسمت سوم)



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pr

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-12/

⏰۱۴ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۱۳

موضوع؛با توجه به اینکه راه حل برنامه ۱۲ قدم از خودگذشتگی و توجه به دیگران هست،آیا این روش باعث نمیگردد که ما احساس بی ارزشی کنیم؟



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12Pr

فایل این لینک در سایت
https://pra2017.ir/m-f-13/

⏰۱۵ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۱۴

موضوع؛آیا روش کارکرد قدم به صورت سوال جوابی درست هست یا نه؟اگر نه چرا؟
و اگر درست نیست چطور میتوانیم کمکی که در انجمنهای قبلی با این روش شده رو نادیده بگیریم؟



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-14/

⏰ ۸ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۱۵

موضوع؛آیا روش ۱۲ قدم را میتوانیم درمشکلاتی که هنوز به مرحله مزمن نرسیده استفاده کنیم؟



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-15/

⏰ ۱۰ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۱۶

موضوع؛هدف از گرفتن راهنما در برنامه های ۱۲ قدمی چیست؟



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-16/

⏰ ۱۱ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۱۷

موضوع؛راهنما رهجو(قسمت دوم)اصل تسلیم و ارتباط آن با موضوع راهنما رهجو



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12pra

لینک این فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-17/

⏰ ۱۱ دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۱۸

موضوع؛راهنما رهجو(قسمت سوم) ادامه اصل تسلیم واقرار و ارتباط آن با موضوع راهنما رهجو



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12pra

لینک فایل در سایت
https://pra2017.ir/m-f-18/

⏰ ۱۳دقیقه

نام فایل؛مقدمه قدمها فایل ۱۹

موضوع؛راهنما رهجو(قسمت چهارم)
بررسی مشکلات شیوه قدیم و مدل جدید پیشنهادی راهنما رهجو



کانال کارکرد قدم انجمن مغروران گمنام

تلگرام http://B2n.ir/n97584

ایتا eitaa.com/steps12pra

لینک فایل در سایت :
https://pra2017.ir/m-f-19/