Когда погода оставляет желать лучшего и совсем не хочется выходить из дома, идеальный план на день — остаться в тепле и немного перезагрузиться.

Мы собрали подборку мотивирующих фильмов, которые помогают по-новому взглянуть на привычные вещи и собрать волю в кулак, если немного расклеились ✊🏻

🎬 1+1
🎬 Вселенная Стивена Хокинга
🎬 Невероятная жизнь Уолтера Митти
🎬 Всегда говори «Да»

Пусть вечера этой зимой станут для вас еще уютнее с нашей подборкой.

А если хотят те поделиться своей рекомендацией, пишите в комментариях, обменивайтесь интересами 🔥

💛 Сегодня в мире отмечается День борьбы против рака

Для кого-то он связан с серьёзными изменениями в жизни и теле, требующими времени, принятия и огромного внутреннего ресурса.

Это непростые испытания, но они не отнимают право на будущее и счастливую жизнь.

Пусть этот день станет мягким напоминанием о том, что нужно беречь себя, вовремя просить помощи при необходимости, быть внимательными к себе и близким.

Желаем каждому сил, спокойствия и уверенности в завтрашнем дне.

И пусть рядом всегда будут те, с кем можно пройти любой путь 🧸

⚡️Ихсан принял участие в гонке CRACE

Наш амбассадор на прошлой неделе испытал себя в CRACE — соревнованиях, в которых бег сочетается с функциональными силовыми упражнениями.

Все участники проходят одинаковые этапы в строгой последовательности — без упрощений и адаптаций.

Дистанция состоит из чередования километров бега и силовых станций: лыжи, толкание и тяга саней, бёрпи с прыжком в длину, гребля, перенос гирь, выпады с мешком и броски мяча.

В ноябре 2025 года Ихсан уже проходил CRACE и показал результат 2:53:14. В этот раз ему удалось улучшить время на 20 минут. И это отличные показатели!

При просмотре видео наверняка у многих из вас возникли вопросы: КАК ОН ЭТО СДЕЛАЛ?

➡️Вы можете задать их лично нашему Чемпиону и вдохновиться другими результатами в канале НЕСЛОМЛЕН

Одна из распространённых и очень важных задач реабилитолога

Это достаточно сложный процесс. Не каждый человек может понять, что что-то не так, пока не придёт на приём к протезисту и реабилитологу.

❗️ Но если вы хотя бы минимально понимаете, как определить, что у вас контрактура, шанс предотвратить её на ранней стадии гораздо выше.

Как понять, что у вас контрактура — читайте.

➡️ А если всё равно сомневаетесь, записывайтесь на консультацию @Steplife_help. Поможем решить ваш вопрос.

Рассказываем и показываем наглядно, как изменилась походка пациента после устранения контрактуры

В видео: реабилитолог Давид Ермаков делится экспертным мнением и описывает результат проделанной работы

➡️Ну и, конечно, делится рекомендациями — смотрим до конца и пользуемся советами!

Зима уже почти ушла, а весна стоит на пороге!

Это значит, что пришло время горячих блинов, смеха, народных гуляний и запаха дыма от костра.

С древних времён на Масленицу провожают холод и встречают солнце — круглые золотые блины символизируют тепло и обновление.

Что обязательно нужно успеть:
🟡испечь блины (чем больше начинок — тем богаче год)
🟡сходить на гуляния и покататься с горок
🟡навестить родных и друзей
🟡в конце недели сжечь чучело и отпустить всё лишнее

С Масленицей! Пишите, какие традиции, обряды, ритуалы соблюдаете в этот весенний праздник.

Итоги поездки команды Steplife в Челябинск

В рамках развития экосистемы Steplife команда провела рабочую поездку в Челябинск.

Основная задача — усилить взаимодействие с клиниками, партнёрами и профильными организациями региона, а также запустить новые тестовые проекты.

🟡В ПОЦ «Александрия» протестировали коленный модуль Steplife B5. Изделие было индивидуально настроено под пациента, после чего пациент был отправлен на трёхдневный тестовый период в повседневных условиях. Такой формат позволяет оценить работу модуля в реальной среде и получить объективную обратную связь.

Также в центр направлена партия стоп Steplife Cross и Steplife Cross Low для дальнейшей клинической работы.

🟡С протезным предприятием МосПроп достигнуты договоренности о тест-драйве 5 изделий Steplife. Дополнительно согласована партия креплений FIX.

🟡В Социальный фонд в Челябинске передали книги, презентовали технологические решения Steplife и обсудили возможности их применения в регионе. Продукция вызвала заинтересованность, представители фонда выразили готовность рекомендовать решения Steplife в рамках своей деятельности.

➡️Если ваш центр, компания или профильная организация готовы к рабочей встрече, тестированию изделий или обсуждению партнёрства — напишите нам @Steplife_help.

Будем рады выстроить системную и долгосрочную работу!

Роман Бояркин принял участие в ГТО в категории «Без границ»

Сегодня появляется всё больше адаптивных форматов для людей с ОВЗ. Спорт становится доступнее, инфраструктура — продуманнее, а возможности — шире. В комплексе ГТО тоже появились новые дисциплины и категории, позволяющие участвовать каждому.

Сегодня на старте были самые разные участники, ветераны СВО: люди на одном протезе, те, кто выступал без протезов, и Роман Бояркин с парной ампутацией, который вышел проверять себя на полную.

«Я сдал нормы. Все результаты идут в общий зачёт, формируется призовой фонд — есть шанс даже выиграть приз. Если по-честному — это было круто, живо и по-настоящему проверяло тебя самого»,

— так описывает Роман свое участие в мероприятии.

➡️Кто еще сдавал ГТО? Дайте обратную связь

От ампутации к чемпионству: спортивная реабилитация на протезах Steplife

📅 На прошлой неделе Ихсан Кючук, наш амбассадор, коллега и чемпион России по функциональному многоборью в адаптивной категории, принял участие в научно-практической конференции в рамках фестиваля «Мужество и Сила» с темой доклада: «От ампутации к чемпионству: спортивная реабилитация на протезах Steplife».

Конференция прошла в Московской государственной академии физической культуры и была посвящена развитию адаптивного спорта, реабилитации и интеграции опыта ветеранов боевых действий и участников СВО в образовательную и спортивную среду.

Ихсан поделился практическим опытом: как технологичный протез, системная реабилитация и спорт позволяют выйти на уровень профессиональных соревнований.

❗️ Развитие спорта для людей с ампутацией — одно из ключевых направлений Steplife

Совместно с проектом «Несломлен» мы системно создаём условия, при которых путь в спорт становится доступным. И призываем вас быть активными и присоединяться к нашему сообществу!