📃 подборка больших статей написанных мной

🤎 философия лидерства — как управлять людьми?

🤎 перезагрузка личности — как перестать себя кормить пустыми обещаниями и начать делать?

🤎 отношения. подобный гайд — главные принципы, помогающие выстраивать здоровые и долгосрочные отношения

🤎 почему деньги не приносят удовольствия — как выйти из бесконечной гонки и начать зарабатывать качественно

🤎 маска личности — как найти баланс в своей жизни и превратить свою жизнь в источник удовольствия, а не страданий

🫤 5 часов глубины или хирургия личности.

знакомо чувство, когда несколько часов растворяются в бесконечной ленте соцсетей или разговорах "ни о чем"? время ускользает, оставляя лишь ощущение пустоты.

это – полная противоположность.

на днях ко мне домой пришел мой ученик мирон. следующие 5 часов стали не просто консультацией. это была масштабная сессия-погружение в самое ядро его позиционирования: и в цифровом пространстве, и в самой жизни.

почему это не для всех?

потому что мы работали с сложными материями, задевающими глубинные пласты психики. мы говорили о развитии личности – а это всегда территория неприкрытой боли, затаенных страхов и разъедающих сомнений.

работать на таком уровне – значит быть готовым встретиться с собой настоящим.

я сознательно работаю не со всеми. ко мне приходят те, кто готов к глубине. и в этой избирательности – особая ценность и сила процесса.

фокус этой встрече: рождение собственной философии.
не заимствованной. не скроенной по чужим лекалам. многие годами следуют "правилам" и "философиям" наставников, теряя в этом потоке собственный голос, свою суть. мы же с мироном работали над тем, чтобы:

1. осознать: кто ты есть на самом деле, без масок и ожиданий.
2. определить: какую уникальную роль ты призван реализовать в этом мире.
3. отделить: где заканчиваются чужие установки и начинается твой внутренний компас.

почему "живое" незаменимо?

именно в формате глубокой личной встречи эмоции проживаются, мысли прорабатываются, а страхи, годами державшие в тисках, находят выход. это пространство, где рамки рушатся под напором искреннего диалога и мощной рефлексии.

для мирона – это территория роста, а не страха. его смелость смотреть вглубь себя вызывает уважение.

📖 итоговая формула, которую мы создали вместе:

глубокая проработка внутреннего мира + действия с фокусом на результат + непоколебимая личная философия + четкая стратегия = 90% успеха.

это не просто потраченные часы. это – инвестиция в фундамент личности, который будет нести мирона к его вершинам.

под последним постом увидел много ваших реакций и появилась идея:

давайте сегодня я сделаю разборы ваших страхов, их причины и найду пути решения.

пишите в комментарии, что вас волнует и чего вы боитесь — сегодня разберу несколько самых популярных страхов 👇

😱 почему мы боимся своего же успеха? страх реализоваться и не почувствовать счастья.

ты вроде бы хочешь достичь чего-то большего: запустить проект, построить карьеру, освоить новую профессию, переехать, купить обучение.

но внутри сидит навязчивый страх, что даже если ты это получишь, то не почувствуешь той радости, удовлетворения, счастья, которых так ждешь. что результат окажется «не тем», «недостаточным» или просто пустым.

и тогда зреет простой вопрос «а зачем вообще стараться и что-то менять?», если гарантии удовлетворения нет. я могу сделать новый шаг и рискнуть, но в конце ничего не получить.

этот страх — сложный психологический механизм, который незаметно управляет нашей жизнью и главное — тормозит нас на пути к действительно большим результатам.

каковы возможные причины👇

— постоянный фокус на будущем: мы так зациклены на достижении цели «вот когда я получу Х, тогда реально заживу!», что забываем быть в сегодня. а когда цель достигнута, фокус резко прыгает на следующую цель и в конечном итоге сам процесс достижения нового становится рутинным и пожирающим

— завышенные и неадекватные ожидания: твой реальный результат может быть сильным, но он не совпадает с этим глянцевым шаблоном, вызывая разочарование.

часто хочется сказать «это не то, что я должен был почувствовать». вопрос «а почему ты должен был вообще это почувствовать?» и «что именно почувствовать?» резкого лайфченджа в секунду не будет и ощущения от больших денег совсем другие, не те, что показаны во вне.

— травматичный опыт "пустых" побед: в прошлом были ситуации, когда долгожданное событие не принесло ожидаемой эйфории. этот опыт закрепился как шаблон: «опять будет так же» и проигрывается каждый раз — этот сценарий стал основным.

главная ловушка, что этот страх не просто портит настроение от результата. он активно мешает ему воплотиться:

— «зачем стараться, если все равно не будет большого кайфа?» — мысль убивает мотивацию в зародыше. реально, зачем вкладывать силы, время, нервы, если на финише тебя ждет разочарование? — выглядит как позиция забитого в угол слабака.

— сознательное занижение планки: человек ставит только «безопасные», заведомо достижимые цели, где разочарование минимально. но и удовольствие от таких побед — неглубокое, мимолетное. настоящие изменения остаются в тени.

— «вечный студент» и «постоянная подготовка к большому шагу»: построение планов, списков, шлифовка мелочей вместо реальных действий. достижение откладывается, а значит, и момент «разочарования» откладывается.

— самоуничтожение на финишной прямой: когда результат уже близок, человек неосознанно делает что-то, чтобы его сорвать — провокация конфликта, грубые ошибки и любое непривычное до этого поведение. бессознательное выбирает «контролируемый провал», а не риск неконтролируемого разочарования от успеха.

🕶что бы делал я? ломал на хер привычное уравнение!

1. просто признать, что этот страх у тебя есть, и понять его механику — уже огромный прогресс. наблюдай за собой: где и как он проявляется?

2. сдвигай фокус с результата на процесс: найди глубокий смысл в самом действии, в росте, в преодолении маленьких шагов. цель — не точка, а вектор и путеводная звезда.

3. научись замечать и усиливать радость от маленьких достижений. условно говоря тренировка «мышцы» удовольствия от результата.

4. определи, что для тебя на самом деле это значит «удовлетворение» при достижении цели? какие конкретные чувства ты хочешь испытывать? отдели свои желания от навязанных.

5. ты заслуживаешь хорошего по факту своего существования и усилий. признавай свои заслуги, цени каждый свой шаг.

6. большой результат может не принести ожидаемой эйфории и это нормально. счастье — это не постоянный восторг, а глубинное удовлетворение, смысл, рост. ищи их в каждом действии и том, что этот результат открывает дальше.

📖 страх посмотреть в себя.

замечали, как в момент, когда мы начинаем думать о чем-то сложном, что касается нашей жизни, мы сразу же пытаемся переключиться на другую мысль?

почему так происходит:
кто-то боится, что будет больно.
кто-то боится, что не увидит внутри ничего.

поэтому многие склонны обманывать себя, «убеждаясь» в том, что они знают, как жить, знают, какому пути следуют.

мой ученик кирилл сам поставил вопрос «виденья» перед собой. и я рад, что именно со мной у него получилось разделить настолько глубинные мысли. мы разобрали, что на самом деле формирует человека: цели формируют его виденье? или виденье формирует его цели?

ответ на этот вопрос позволяет понять многие важные вещи:
— то, какие твои истинные желания;
— то, какому пути хочешь следовать именно ты;
а также то, какие механизмы твоего поведения помогут тебе прийти к реальному, ненавязанному обществом результату.

формирование виденья — это про искусство быть собой и оставаться верным самому себе.