❤️‍🩹 «Очень тяжело. Даже ходил к психологу. Апатия – вдруг я не смогу». Степански рассказал о восстановлении после травмы

«Нахожусь тренировочном этапе, бегаю, через боль, конечно же. Через месяц предстоит последняя, я надеюсь, операция. Будут вытаскивать болты, которые держат штифт. Сам штифт, думаю, останется в ноге. Есть сложности как раз в болтах, потому что не было ни дня, чтобы они не болели. Они мешают каждый день. Хирург сказал, если бы я был не спортсменом, которому особо не надо бегать, то можно было их не доставать.

Очень тяжело морально. Я даже ходил к психологу. Апатия – сидишь переживаешь о том, что будет, как, вдруг я не смогу. Но есть поддержка близких, и лично для меня очень много сделал Герман. Психолог учил управлять грустью, принимать ее в себе. Грусть – это нормально в нашем мире. А Герман помогает просто всем.

Когда ждать в общей группе, честно, не знаю. Сказали, что к сентябрю меня должны починить, то есть я буду уже играть. Я каждый день представляю свой первый матч. Стараюсь визуализировать, провожу ментальную тренировку, как я принимаю мяч и так далее. В предвкушении, 100%.

Я уже пинал мяч, но с места, это практически ничего не значит. Левой ногой страшно. Очень важно перебороть барьер, когда я выйду на поле, чтобы именно этой левой ногой пойти в стык. Будет очень тяжело, мне кажется, но у меня нет другого выбора».

Подпишись на Медиафутбол на Спортсе"

Что❓ 😳

Также от него ускользает каждый момент на поле…😅 но он все равно пытается💪

Ряба, спасибо, что ты есть 🙏

Просто гений ❗️

Амкал с победой!❤️🖤 Спасибо всем кто пришел в этот поздний вечер поддержать команду)))

И Португалииияяя❗️🙌
Рад очень за Криша🔥
Какой день прекрасный сегодня💪
Да и Алькарас какой камбек невероятный выдал сегодня😱

Часто бываете наедине с собой? 🙌
О чем думаете❓

Ребята, кто из Москвы! Кто хочет сегодня поиграть в футбол вместе с моими друзьями❓ с 18:00 до 20:00 в районе метро Тульская (адрес скину)
Я там тоже буду😉

Напишите, пожалуйста в комментариях 👇 Модер Арс отберет людей. Возраст 16+

⚽️«АМКАЛ» - ФК «ДЕСЯТЬ» ⚽️

Долгожданный полуфинал против команды Азамата Мусагалиева, которая выдаёт свой лучший сезон.

22 июня в 20:00 на большом поле стадиона «Москвич» ждём вас и вашу мощную поддержку.

🖤 БИЛЕТЫ НА МАТЧ 🖤
🟡 ЖЁЛТАЯ ТРИБУНА 🟡

⚽️«АМКАЛ» – ФК «ДЕСЯТЬ» ⚽️

Ели вы ещё не успели купить билеты на завтрашний матч, то у вас есть последний шанс.

На ответный матч билеты уже тоже в продаже. 29 июня «Лукойл Арена». Сейчас ваша поддержка нам необходима как никогда!

🖤 БИЛЕТЫ НА МАТЧИ🖤
❤️ Трибуна D «Лукойл Арена» 🖤

С Победой, братцы! 🔥
Какой же Мара легенда, какой он сильный… просто на руках выполз за поле и после этого Самыла гол-красавец забил🔥

❤️🖤

Что по игре?)